Was wissen wir über die geheimnisvollen Deltawellen?

Die Deltawellen des Gehirns sind geheimnisvoll und faszinierend. Es ist von seiner Existenz seit dem frühen zwanzigsten Jahrhundert bekannt, als Grey Walter sie entdeckte. Es ist auch bekannt, dass sie eine Frequenz haben, die von 0 bis 4 Hz reicht, und dass sie als die langsamste von allen betrachtet wird, wie viele das Gehirn produziert. Ebenso sind sie mit Wohlbefinden und innerem Frieden verbunden.

Darüber hinaus ist nicht viel über Delta-Wellen bekannt. Sie erwecken große Neugier, gerade weil sie in den Zuständen maximaler Ruhe vorhanden sind. Der Grund ist jedoch unbekannt und über die Art und Weise, wie sie arbeiten, ist wenig bekannt.

Es gibt bereits mehrere Studien auf der Welt, die darauf ausgerichtet sind, die Geheimnisse aufzudecken der Delta-Wellen. Je weiter Sie vorrücken, desto mehr Überraschungen tauchen auf und es entstehen mehr Fragen. Als nächstes werden wir sehen warum.

"Neurowissenschaften sind bei weitem der aufregendste Zweig der Wissenschaft, weil das Gehirn das faszinierendste Objekt im Universum ist. Jedes menschliche Gehirn ist anders, das Gehirn macht jeden Menschen einzigartig und definiert wer ist".

-Stanley B. Prusiner (Nobelpreis für Medizin, 1997)-

Die Deltawellen des Gehirns

Alle bisher bekannten Daten lassen vermuten, dass Delta-Wellen wenig mit Bewusstsein zu tun haben. Das heißt, dass sie niemals während bewusster Zustände anwesend sind, im Gegenteil. Sie sind prinzipiell in den tiefsten Schlafzuständen vorhanden, in den Stufen, in denen Sie nicht wirklich träumen.

Die Untersuchungen haben es auch erlaubt, dies festzustellen Die Delta-Wellen des Gehirns sind in den Meditationszuständen vorhanden tief. Bei der Laborüberwachung ist es offensichtlich, dass tiefe Relaxationszustände das Auftreten dieser Wellenarten ermöglichen.

Ebenso, und das ist überraschend, könnte man das feststellen Die Wellen, die herrschen, wenn sich der Mensch im Mutterleib befindet, sind genau die Deltawellen des Gehirns. Dies bleibt bis zum ersten Lebensjahr der Fall, wenn auch seltener. Es wird spekuliert, dass dies ein Mechanismus des Gehirns für Neugeborene sein würde, um trotz der Vielzahl neuer Reize, denen es ausgesetzt ist, seine Ruhe zu bewahren.

Die Auswirkungen von Delta-Wellen

Bisher wurde bewiesen, dass, Delta-Wellen sind eng mit Ruhezuständen verbunden tiefer. Dies ist jedoch nicht der einzige Effekt dieser geheimnisvollen Wellen.

Es gibt Hinweise, dass sie auch andere Prozesse beeinflussen, wie das Folgende:

• Sie sind für die gute Erholung verantwortlich. Wenn wir beim Schlafen nicht die Phase des Tiefschlafs erreichen, das heißt der Erzeugung von Delta-Wellen des Gehirns, fühlen wir uns beim Aufwachen wahrscheinlich immer noch müde.
• Sie helfen bei der Regulierung der grundlegenden Körperfunktionen. Wenn es einen Tag gibt, an dem unser Gehirn keine Deltawellen erzeugt, werden andere Funktionen wie Atmung und Herzschlag mehr oder weniger stark verändert..
• Es gibt Gründe zu glauben, dass sie auch Auswirkungen haben in intuitiven Prozessen. Offenbar hängt das Funktionieren des Unbewussten mit der Erzeugung von Deltawellen im Gehirn zusammen.
• Sie beeinflussen die Motivation und das Einfühlungsvermögen. Es wurde vermutet, dass Menschen, wenn das Gehirn häufig Delta-Wellen erzeugt, offener und einfühlsamer werden. Ebenso ist seine Motivation größer.

Andere Entdeckungen

Die Amerikanische Kopfschmerzgesellschaft Er hat mehrere Studien zu Delta-Wellen veröffentlicht. In einigen von ihnen wird darauf hingewiesen, dass die Deltawellenproduktion des Gehirns ein Faktor ist, der das Vorhandensein oder Fehlen von Migräne signifikant beeinflusst.. Je mehr Delta-Wellen auftreten, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie unter Migräne leiden.

Auf dieselbe Weise stellt eine Studie von Wanee Rojviroj eine starke Beziehung zwischen Gehirnwellen und Stresszuständen her. In diesem es wird der Schluss gezogen, dass die Delta-Wellen an sich ein "Anti-Stress" sind. Es wird vermutet, dass sie vielleicht mit der Produktion von Serotonin und Melatonin durch den Körper zu tun haben. Dies ist jedoch noch nicht bewiesen.

Der natürliche Weg, unser Gehirn dazu zu bringen, Delta-Wellen zu erzeugen, hat zwei Möglichkeiten. Einer von ihnen ist tiefer Schlaf. Daher besteht die Psychologie so sehr auf der Wichtigkeit eines ausreichenden Schlafes. Der andere Weg ist die Meditationstechnik. Dies ist ein wahres Geschenk für das Gehirn. Wenn wir sie bevorzugen, gewinnen wir viel mehr als nur eine gesunde Praxis.

Wie aktiviere ich unsere Alphawellen? Die neugierigen Alphawellen ... Wenn Sie sich ruhiger fühlen möchten, lernen Sie entspannter und glücklicher, wie Sie sie aktivieren können. Stellen Sie sie auf die Probe! Lesen Sie mehr