Orthosiphon Eigenschaften und Eigenschaften dieses Lebensmittels

Der Orthosiphon (Orthosiphon Aristatus) ist eine krautige Pflanze das in bestimmten Gebieten Asiens und Australiens wächst, die Tee als Heilpflanze in Form von verwendet eine Infusion, die als Java-Tee bekannt ist. Es ist eine natürliche Ressource, die wir täglich nutzen können, um unsere Ernährung zu ergänzen.

Die reinigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften von Orthosiphon haben seine Beliebtheit als natürliche Ressource zur Verbesserung der Gesundheit mit der letzten Zeit zugenommen. Mal sehen, was ihre Eigenschaften sind und welche Vorteile sie in Form von Tee bieten.

Der Ortosifón, eine Pflanze zum Abnehmen

Der Orthosiphon ist bekannt für seine Wirksamkeit zum Zeitpunkt lösen Probleme im Zusammenhang mit dem Zurückhalten von Flüssigkeiten im Körper, ein Phänomen, das die Lautstärke erhöht. In der Tat ist die Verwendung von Java-Tee in vielen Bereichen traditionell, weshalb diese Pflanze als therapeutische und medizinische Hilfe angesehen wird.

Heutzutage wird seine Verwendung insbesondere noch sehr häufig verwendet als Ergänzung zu Gewichtskontrollregimen. Natürlich führt die einfache Einnahme einer Dosis Java-Tee weder zu wundersamen Wirkungen noch zu einem plötzlichen Gewichts- oder Fettabbau auf kurze Sicht (da dies ein viel komplexerer Prozess ist, der von allem abhängt, was wir essen und die Übung, die wir machen), aber es ist ein guter Weg Schlankheitskuren kompletter machen.

• Vielleicht sind Sie interessiert: "7 gesunde Snacks (sehr einfach zuzubereiten)"

Eigenschaften von Java-Tee

Dies sind die Hauptmerkmale der Auswirkungen, die der Orthosiphon auf unseren Organismus hat:

1. Es ist ein hervorragendes Diuretikum

Der Hauptvorteil von Java-Tee ist, dass es sehr effektiv ist, um Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen, die häufig für einen großen Teil des Übergewichts verantwortlich sind, der unwissentlich nur mit der Ansammlung von Fett in Verbindung steht.

Im Allgemeinen ist der Orthosiphon erleichtert die Arbeit der Nieren, sicherstellen, dass "sie keine Arbeit anhäufen" und dass sie sich nicht entzünden, wenn sie nicht zurechtkommen. Genau deshalb trägt es nicht nur zur Freisetzung von Flüssigkeiten bei, sondern hat auch eine heilende Wirkung und hilft, im Körper vorhandene Giftstoffe zu neutralisieren. Deshalb kann es zum Fasten verwendet werden, um den reinigenden Effekt dieser zu verstärken.

2. Helfen Sie Fett zu verbrennen

Die Einnahme von Java-Tee an sich dient nicht dazu, die in unserem Körper angesammelten Fettvorräte zu verbrennen, aber mit den täglichen Übungen, die wir durchführen, können sie leichter verbrannt werden.

Es ist wichtig, dies zu beachten, da der Orthosiphon nur dazu beiträgt, bei der Hilfe abzunehmen erlaubt die Freisetzung von Flüssigkeiten, "isst" jedoch nicht das Fett.

In diesem Sinne ist es gut, die Verwendung von Orthosiphon mit einfachen Übungsplänen zu kombinieren, z. B. mindestens eine halbe Stunde lang Joggen mindestens dreimal pro Woche..

3. Bluthochdruck bekämpfen

Orthosiphon ist nicht nur ein sehr gutes Diuretikum, sondern auch hat Auswirkungen auf Cholesterin und Triglyceride Sie wandern durch das Blut und können hohen Blutdruck und gefährliche Tamponaden verursachen. Der hohe Kaliumgehalt trägt wesentlich zum Wohlbefinden des Kreislaufsystems bei. Auf diese Weise muss sich das Herz nicht anstrengen und weniger Verschleiß erleiden.

Aus diesen Gründen kann es jedoch auch zu Hypotonie bei Menschen kommen, die dazu neigen.

Java-Tee zubereiten

Wenn Sie denken, dass dieses Diuretikum gut in Ihre gesunde Ernährung passt, Sie können diese einfachen Schritte befolgen, um Java-Tee herzustellen.

1. Kochen Sie das Wasser in einem kleinen Topf.
2. Fügen Sie einen Esslöffel trockenes Orthosphin hinzu.
3. Schalten Sie das Feuer oder die Glaskeramik aus, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie eine Viertelstunde stehen.
4. Rühren Sie den Inhalt und servieren Sie ihn in einer Tasse.

Die empfehlenswerte Sache ist Trinken Sie nicht mehr als eine Tasse Java-Tee pro Tag, und die Menge hängt von Ihrer Größe ab; Um dies zu entscheiden, verwenden Sie den gesunden Menschenverstand und denken Sie, dass die Menge an Tee, die Sie in einer Sitzung trinken können, nicht das geringste Unbehagen oder Unbehagen hervorrufen sollte. Sie können es zum Frühstück oder nach dem Abendessen verwenden.

Wenn Sie den Geschmack von Java-Tee nicht mögen (er ist ziemlich bitter), können Sie den Orthosiphon auch in Kapseln verzehren.

• In Verbindung stehender Artikel: "10 Vorteile von Chiasamen für Ihren Körper und Geist"

Gegenanzeigen für Java-Tee

Der Orthosiphon ist kein Arzneimittel, und daher ist es normal, dass eine moderate Einnahme keine nachteiligen Auswirkungen hat, es sei denn, Sie entwickeln eine Allergie gegen die Komponenten von Java-Tee. Aber ja In einigen Bevölkerungsgruppen ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren bevor Sie von diesem Naturheilmittel Gebrauch machen. Diese Personen sind diejenigen, die eine dieser Anomalien aufweisen:

• Niereninsuffizienz
• Gallenprobleme
• Niedriger Blutdruck
• Herzprobleme
• Dyspepsie

Auch, Personen, die einen Medikationsplan einhalten, sollten die Einnahme von Orthosiphon vermeiden so dass es diese Substanz nicht stört, sofern der Arzt nichts anderes angibt. Im Allgemeinen sollten die medizinischen Behandlungen, die von qualifizierten Fachleuten des Gesundheitssystems überwacht werden, Vorrang vor der Suche nach Alternativen in Kräuterkundigen und Parapharmazien haben.