6 Schlüssel, um mit Kollegen auszukommen

Der Arbeitsplatz kann ein Raum sein, in dem die Funken der Konfrontation mindestens entstehen. Es ist ein Kontext, in dem individuelle Interessen viele Stunden im Monat mit Gruppen leben müssen, es ist leicht für Stress und kleine Unfälle ebnen den Weg für Diskussionen.

Es ist jedoch möglich, Maßnahmen zu ergreifen, um das Zusammenleben so friedlich wie möglich zu gestalten und, kommen Sie mit Kollegen aus.

So erreichen Sie eine gute Passung mit Arbeitskollegen

Diese Reihe von Richtlinien dient dazu machen es schwierig für Feindseligkeiten im Kontext der Arbeit. Sie sind nicht nach einem bestimmten Kriterium geordnet und es ist nicht notwendig, sie alle zu üben, um von ihren Wirkungen zu profitieren.

1. Nehmen Sie sich einen Moment der Ruhe

Wenn wir gestresst und müde sind, ist es unglaublich leicht für uns, sich über Kleinigkeiten zu ärgern oder auf Chefs und Kollegen schlecht zu reagieren. Deshalb sind Pausen sehr wichtig.

Im Idealfall dauern diese Pausen mindestens zehn Minuten und können gewöhnt werden Stehen Sie vom üblichen Arbeitsbereich auf, hydrieren Sie und strecken Sie Ihre Beine.

2. Gehen Sie woanders essen

Je besser Sie essen, desto weiter weg vom Schreibtisch, an dem Sie arbeiten, desto besser. Das Wechseln der Luft macht die Aufmerksamkeit von den kleinen Problemen und Obsessionen los, die wir während der Arbeit bewältigen müssen Auf diese Weise kühlen wir uns etwas ab.

Wenn sich natürliche Umgebungen oder Parks in der Nähe Ihres Arbeitsbereichs befinden, ist es ebenfalls von großem Vorteil, einige Minuten durch sie zu laufen Stress reduzieren und gegen das Wiederkäuen. Die Idee ist, unsere Aufmerksamkeit zuzulassen, um nicht auf die Probleme konzentriert zu sein.

3. Bauen Sie effektive Kommunikationskanäle auf

Es ist klar, dass das ordnungsgemäße Funktionieren der Kommunikationskanäle in einer Organisation weitgehend von den Entscheidungen von oben abhängt. Wenn Sie jedoch Ihren Teil dazu beitragen, den Informationsfluss zu gewährleisten, tragen Sie dazu bei, die Probleme stärker zu berücksichtigen Was hast du vor?.

Die Idee ist, zu verhindern, dass kommunikative Barrieren zu inkongruenten Aktivitäten oder Strategien führen. Es ist zu jeder Zeit zu berücksichtigen, dass ein Unternehmen keine Denkweise ist, und relevante Ideen müssen sehr klar kommuniziert werden.

4. Lehnen Sie die informelle Behandlung nicht ab

Eine informelle Beziehung zu Kollegen zu verbessern, verbessert nicht nur die Kommunikation, sondern trägt auch zu mehr Empathie bei. Auf diese Weise können mögliche Probleme oder Unfälle auftreten es wird durch eine affektive Bindung abgefedert und einfühlsam Obwohl es nicht stark genug sein muss, um Freundschaft zu werden, dient es doch dazu, es besser zu verstehen.

5. Bemühen Sie sich, die Ziele gut zu verstehen

Oft gehen wir davon aus, dass die Ziele einer Organisation oder Abteilung die sind, die "unseren gesunden Menschenverstand" und das zu bestimmen scheinen erkennt nicht die Anzeichen, dass die wirklichen Ziele andere sind. Ein Unternehmen möchte beispielsweise sein Markenimage verbessern, anstatt den Umsatz zu steigern, obwohl wir davon ausgehen, dass nur das zweite wichtig ist.

Die Idee ist daher Stellen Sie sicher, dass Sie die Philosophie des Unternehmens verstehen, jenseits der spezifischen Ziele, die vorgeschlagen werden, um den täglichen Arbeitstag zu beenden.

6. Emotionale Intelligenz entwickeln

Emotionale Intelligenz hilft, Frustration, Enttäuschung und Ungeduld zu bewältigen, so dass die Reaktion auf diese Gefühle die Situation nicht verschlimmert.

Deshalb Ein gutes Training in dieser Art von Intelligenz ist eine hervorragende Möglichkeit, die persönlichen Fähigkeiten zu verbessern und Profis, um uns besser an unvorhergesehene Herausforderungen und sich verändernde Situationen anpassen zu können.

• Vielleicht sind Sie interessiert: "Die Vorteile emotionaler Intelligenz bei der Arbeit"