Die 4 Gründe, warum es so weh tut, wenn sie unser Herz brechen

Liebe mag eine der großen Glücksquellen sein, die der Mensch genießen kann, aber es stimmt auch, dass unter bestimmten Umständen alptraumhafte Situationen entstehen können. Am Ende ist jeder Aspekt unseres Lebens, der dazu führt, dass wir Anhaftung spüren, eine mögliche Verwundbarkeit. Und wenn wir jemanden lieben, wird diese Bindung so stark, dass ein guter Teil der Liebesbeziehung, die daraus entstehen kann, zu einem unserer wichtigsten Projekte wird. Wenn also etwas mit dieser Verbindung passiert, wird alles zu unserem herum wackelt.

Diese Arten von emotionalen Auswirkungen sind so stark, dass sie nicht erleichtert werden in Fällen, in denen wir unsere Herzen brechen Auf vorhersehbare Weise: Die Tatsache, dass wir uns in der Liebe enttäuscht fühlen und tatsächlich sehen, dass die andere Person sich nicht so sehr darum kümmerte, wie es zunächst schien, hindert uns nicht daran, sich nach dieser Beziehung zu sehnen. Warum passiert das??

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Was passiert, wenn wir unsere Herzen brechen?

Unter dem Begriff des "Brechens unserer Herzen" finden in Wirklichkeit mehrere psychologische Prozesse statt, die parallel ablaufen, jedoch mehr oder weniger gleichzeitig erscheinen und als Ganzes wahrgenommen werden. Alle verursachen Unbehagen und sind die emotionalen Trommeln, die von der Leere übrig bleiben, die der andere in uns hinterlässt.

Also dann, Die Gründe, warum es weh tut, wenn jemand unser Herz bricht Sie sind die folgenden.

1. Das Ende gemeinsamer Gewohnheiten

Wenn jemand, mit dem wir uns Tag für Tag zusammengetan haben, auf unserer Seite verschwindet, verlässt sie nicht nur alle diese Routinen, die wir mit diesem Leben verbinden. Ob im Park spazieren gehen, häufig ins Kino gehen oder Sport treiben, die Tatsache, dass ein sehr wichtiger Teil dieser Erfahrungen nicht mehr besteht macht sie zu Gewohnheiten, die nichts bedeuten.

Deshalb muss man sich nach einer intensiven Liebesbeziehung mit der Unsicherheit auseinandersetzen, wie man sein Leben ohne Beteiligung der anderen Person aufbaut, was aus zwei Gründen schmerzhaft ist: Zum einen ist es eine ständige Erinnerung Dass wir uns das Herz gebrochen haben und zum anderen die Tatsache, dass wir entscheiden müssen, wie wir neu anfangen sollen, Stress verursacht.

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2. Aufdringliche Gedanken erscheinen

Es gibt keinen größeren Mythos als den Glauben, dass Gedanken überlegen sind, weil sie überlegene psychologische Prozesse sind (also theoretisch von "den Instinkten" entfernt), die wir kontrollieren. Jeder, der eine sehr anstrengende oder traumatische Erfahrung durchgemacht hat, weiß, dass dies nicht stimmt.

Die Gedanken bezogen sich auf jene Erinnerungen, die uns in der Vergangenheit emotional geprägt haben Sie erscheinen und verschwinden normalerweise ohne Vorwarnung, unabhängig von unserer Willenskraft. Es ist etwas, das über die Absichten hinausgeht, mit denen wir uns entschließen, dem Tag gegenüberzustehen; Sie tauchen einfach in unserem Bewusstsein auf und sobald sie dort sind, ist es fast unmöglich, sie zu ignorieren: Sie wirken wie ein Magnet auf unseren Aufmerksamkeitsfokus, gerade weil es Gedanken sind, die emotionalen Schmerz erzeugen.

3. Emotionales Unbehagen hält normalerweise an

Wir müssen bedenken, dass wir ebenso wie die Evolution in der Lage waren, abstrakte Konzepte zu durchdenken und zu lieben, basierend auf einem differenzierten Verständnis der Identität des anderen, auch in der Lage zu leiden, zu leiden viel für Tatsachen, die keine körperlichen Verletzungen beinhalten.

Was passiert, wenn wir unsere Herzen brechen, ist das paradigmatische Beispiel dafür: seltsamerweise haben wir gesehen, dass das, was im Gehirn von Menschen passiert, die diesen Prozess durchlaufen, sehr ähnlich ist mit den neurobiologischen Mechanismen von die Wahrnehmung von körperlichem Schmerz. Im Gegensatz zu dem, was normalerweise passiert, wenn wir durch Schnitt oder Schlag Schaden erleiden, emotionale Probleme können viel länger dauern. Folglich ist der Verschleiß größer.

4. Etwas ähnlich dem Entzugssyndrom

Wenn eine Person, die an die Verwendung eines Arzneimittels gewöhnt ist, diese Substanz nicht mehr verwendet, gerät ihr Nervensystem in eine Krise, da sich die Abhängigkeit zwischen den Neuronen aufgrund der Abhängigkeit von anormalen Chemikalienkonzentrationen eingestellt hatte, was zu einer Art falschem biochemischem Gleichgewicht im Körper führte.

In ähnlicher Weise müssen wir uns, wenn jemand unser Herz bricht, an eine Welt anpassen, in der es nicht mehr selbstverständlich ist: die Liebe und Zuneigung eines Menschen. Im Besonderen gehen sie davon aus, die Auswirkungen der Abwesenheit jener Momente, die wir gemeinsam genossen haben, zu reduzieren.