Merkmale optimistischer und pessimistischer Menschen

Optimismus oder Pessimismus lassen sich am besten verstehen, wenn man die Einstellungen jedes Standpunkts vergleicht. Die gleiche Person kann in ihrem eigenen Leben Momente des Optimismus und andere Pessimismus erleben.

Wenn jedoch jeder Mensch in seinem Inneren aufrichtig schaut, kann er auch erkennen, welche Tendenz in seinem Leben oder in seiner Gegenwart am häufigsten ist. ¿Was sind die Merkmale optimistischer und pessimistischer Menschen? In Psychology-Online sagen wir es Ihnen.

1. Wie sich eine optimistische Person verhält?
2. Was es bedeutet, eine pessimistische Person zu sein?
3. Wie werde ich Optimist?

Wie sich eine optimistische Person verhält?

Optimismus erzeugt Bewunderung, da die meisten Menschen es in der Praxis leben wollen. Optimismus ist jedoch nicht angeboren, sondern wird durch von Beharrlichkeit geprägte Gewohnheiten gepflegt. ¿Wie sich eine optimistische Person verhält?

1. Sinn für Humor

Sie sind Menschen, die die Fähigkeit dazu haben die Schwierigkeiten relativieren und äußere Umstände durch einen lustigen Blick, der in einem komischen Aspekt der Realität selbst Aufmerksamkeit erregt. Humor ist eine persönliche Entscheidung, da jede Person sie individuell kultivieren kann.

2. Beobachten Sie die Dinge im Zusammenhang

In Bezug auf den vorherigen Punkt können optimistische Menschen auch bestimmte Umstände relativieren, da sie sich auf den Kontext des Geschehens konzentrieren und beobachten, dass alles passiert und nichts bleibt. Das heißt, was heute völlig aktuell ist, wird innerhalb weniger Tage verbracht. Daher leben Optimisten mit einer konstruktiven Vision in der Gegenwart.

3. Authentizität

Wahrer Optimismus ist nur dann wirksam, wenn er aufrichtig ist. Aus dieser Perspektive eines der Gesichter Merkmale optimistischer Menschen ist, dass sie Licht dort ausstrahlen, wo sie sind, weil sie ihre gute Energie durch Reflexionen, Worte, Einstellungen und ihr eigenes Beispiel an andere verbreiten.

4. Realistisch

Manchmal fühlen diejenigen, die einen Moment des Pessimismus leben, dass Optimisten sich in ihren Interpretationen von der Realität entfernen. Wirklich positives Denken ist jedoch eines, das auch die Lebenswirklichkeit integriert. Optimistische Menschen leben auch Schwierigkeiten und schwierige Momente. Sie versuchen jedoch, sich auf das zu konzentrieren, was sie schaffen können, anstatt sich chronisch Sorgen zu machen. Sie versuchen, Alternativen zu generieren, suchen Hilfe, wenn sie es brauchen und Sie sperren sich nicht.

5. Emotionales Wohlbefinden

Ein großer Teil des Wohlbefindens optimistischer Menschen hängt davon ab deine eigene Einstellung. Das heißt, dieses Gefühl der Harmonie spiegelt die positive Wirkung wider, die glückliche Gedanken durch einen freundlichen und konstruktiven inneren Dialog auf der affektiven Ebene erzeugen. Der Optimist hat eine konstruktives Selbstbild von sich selbst und der Art und Weise, wie er beobachtet, beeinflusst die Art und Weise, wie er sich in den verschiedenen Bereichen seines Lebens positioniert.

Was es bedeutet, eine pessimistische Person zu sein?

Optimistische Menschen haben auch Momente des Pessimismus. Und diejenigen, die sich pessimistischer fühlen, haben auch Momente des Optimismus. Aus diesem Grund fließen beide Konzepte in die Lebenserfahrung ein. Der haupt Unterschied zwischen Optimismus und Pessimismus Es kann der Weg sein, sich dem Leben und den Herausforderungen zu nähern, die es Ihnen bietet. ¿Was sind die Merkmale von Menschen, die tendenziell negativ denken?

1. Negative Vision der Realität

Dies ist in allen Zeitfragmenten zu sehen. Zum Beispiel erinnert sich der Protagonist häufiger an die traurigen Situationen von gestern oder lebt mit der Wahrnehmung einer chronischen Sehnsucht, die ihn daran hindert, die Gegenwart zu genießen. Auf die gleiche Weise, konzentriert sich mehr auf die Mängel als in den Gründen für die Dankbarkeit für die Gegenwart. Ebenso visualisiert es die Zukunft aus dem Prisma der Unsicherheit. Daher zeigt der Pessimismus ebenso wie der Optimismus einen Blick vor der Realität.

2. Häufige Beschwerden

Wenn in der Ebene des Denkens entstehen Glaubensbegrenzung Da das Potenzial dieser Person boykottiert wird, entsteht in der Ebene des verbalen Ausdrucks die Tendenz zu klagen als Reaktion auf persönliche Unzufriedenheit. Die Beschwerde löst nichts von selbst, aber es scheint ein Mantra für diejenigen zu sein, die die Realität aus der Sicht des Mitleids betrachten, das Gefühl des Unglücks, den Vergleich mit anderen oder die Angst.

Manchmal kommen pessimistische Menschen zu dem Schluss, dass sie kein Glück haben, denn dies ist die Botschaft, die sie sich unzählige Male wiederholt haben.

3. Sie haben ein falsches Bild von sich

Pessimistische Menschen haben eine verzerrte Sicht auf ihre Fähigkeiten und Talente. Und oft verwechseln sie die Art und Weise, in der sie sich selbst sehen, mit der Art, wie sie glauben, von anderen gesehen zu werden. Zum Beispiel fühlen sie sich nicht wohl, wenn sie Worte der Anerkennung erhalten, weil sie nicht wirklich glauben, dass sie es verdienen. Pessimismus ist eines der Merkmale von Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl.

4. Sie vergleichen mit anderen

Pessimistische Menschen können in der wiederkehrenden Tendenz, vom Vergleich zu leben, um andere zu idealisieren und sich in eine Minderwertigkeitsrolle zu setzen, die Energiedosis verlieren.

5. Unsicherheit

Es gibt so viele negative Gedanken, die den ganzen Tag über den Geist einer Person durchdringen können, dass diese Überzeugungen in Form von a auf die Handlungsebene übertragen werden Haltung, die von Unsicherheit geprägt ist in neuen Situationen, die Angst erzeugen.

Wie werde ich Optimist?

Optimismus und Pessimismus sind keine absoluten Begriffe, da jeder Mensch negative Gedanken hat und andere glücklich sind. Die Merkmale optimistischer und pessimistischer Menschen können gleichzeitig in derselben Person auftreten. Also die Frage "¿Es ist besser, optimistisch oder pessimistisch zu sein?"Manchmal macht es vielleicht nicht viel Sinn.

Wie man eine optimistische Einstellung hat

Wenn eine Person jedoch das Gefühl hat, dass das Gewicht der Negativität die gute Energie des Optimismus bei weitem übersteigt, kann sie sich zu ihrer eigenen Fähigkeit verpflichten, einen Prozess der persönlichen Veränderung einzuleiten, da Optimismus kein ausschließliches Privileg derjenigen ist, die dies tun Sie fühlen sich so, aber ein mögliches und erreichbares Ziel. ¿Wie werde ich Optimist??

1. So wie es für Weisheit keine definitive Grenze gibt, gibt es auch für Optimismus keine Grenze. Versuchen Sie daher, die einfachen Handlungen des Tages, die Sie mit dem Ziel von üben, in Wert zu setzen pass auf dich auf.
2. Entscheide dich, ein Optimist zu sein. Bereiten Sie dazu eine Liste mit Gründen für die Erreichung dieser Mission vor. Diese Gründe sind eine wichtige Quelle Ihrer Motivation. Wenn Sie sich in einer komplexen Situation befinden, denken Sie daran, dass Sie frei entscheiden können, wie Sie darauf reagieren möchten. ¿Welche Option entschädigt Sie am meisten? Wählen Sie diejenige, die am besten zu Ihnen passt.
3. Persönliche Wachstumskurse. Training für das Leben ist genauso wichtig wie die Berufsausbildung. Und diese Workshops zur Selbsterkenntnis können einen Wendepunkt für diejenigen darstellen, die im Rahmen von psychologischen Experten geschulten Schulungen neue Ressourcen und Resilienzfähigkeiten einsetzen.
4. Bring Humor in dein Leben durch Kino, Theater, Monologe, Literatur und Gespräche mit Freunden. Der Anreiz von Humor schärft Ihren Witz zum Wohle des Glücks.
5. Lesen Sie positive Psychologiebücher und vertrauen Sie auf das Potenzial dieser lebenswichtigen Reflexionen, die Sie zu einem Motto für Ihre Gegenwart machen können.

Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten, ändern Sie zunächst Ihre Einstellung.