Was ist das beste Medikament gegen Angstzustände?

Die Tatsache, dass Menschen in bestimmten Momenten des Lebens mehr oder weniger Angst haben, ist normal und in gewissem Maße gesund, denn wenn wir sie nicht erleben würden, würden wir nicht die Motivation oder den Impuls empfinden, uns beispielsweise vor einer gefährlichen Situation zu schützen oder einfach nur dazu weitermachen und erreichen, was wir so sehr wollen. Wenn jedoch die Angst extrem wird und wir uns um alle Arten von Dingen Sorgen machen, für die kein Grund zur Sorge besteht. Wenn wir jeden Tag in Alarmbereitschaft leben, ist dies zweifellos ein Hinweis darauf, dass ein Problem vorliegt.

Diese Art von Zustand kann behandelt und überwunden werden, wenn die entsprechende Behandlung problemlos durchgeführt wird. In diesem Artikel über Psychologie-Online: Was ist die beste Medizin gegen Angstzustände?, Wir werden Sie darüber informieren, welche pharmakologische und psychologische Behandlung geeignet ist, um Angstzustände zu überwinden.

1. Was ist das beste Medikament gegen Angstzustände??
2. Medikamente gegen Angstzustände ohne Rezept
3. Psychologische Therapie gegen Angstzustände
4. Tipps zum Umgang mit Angstzuständen

Was ist das beste Medikament gegen Angstzustände??

Bevor Sie diese Frage beantworten, ist es wichtig, dass Sie wissen, dass Medikamente oder Medikamente nicht in allen Fällen zur Überwindung von Angstzuständen enthalten sind und möglicherweise nur eine psychologische Behandlung erfordern. Dies hängt jedoch von der jeweiligen Situation jedes Menschen ab. Deshalb ist es notwendig, dass Sie zuerst einen Fachmann konsultieren, um Sie in geeigneter Weise zu beraten, zu bewerten und die für Sie am besten geeignete Behandlung anzubieten. Aber ¿Was ist die beste Medizin gegen Angstzustände??

Pharmakologische Behandlung

Es gibt nicht wirklich ein bestimmtes oder ideales Arzneimittel, das als besser angesehen werden kann als andere, da es von der individuellen Situation jeder Person abhängt. Der Arzt verschreibt das Arzneimittel, das am besten zu Ihren spezifischen Bedürfnissen passt und für welche Dosis es geeignet ist Sie, da dies offensichtlich von Person zu Person variiert. Dafür ist es so wichtig, dass ich Sie vor der Verschreibung der entsprechenden Medikamente ausführlich untersuchte.

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen. Zu den wichtigsten gehören:

• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs). Diese Art von Medikamenten wird häufig von Ärzten zur Behandlung von Depressionen verwendet. Sie kann jedoch auch zur Behandlung allgemeiner Angstzustände und zur Verringerung der Symptome eingesetzt werden. Diese Medikamente verursachen in der Regel einige Nebenwirkungen (nicht schwerwiegend) für die meisten Menschen. In der Regel wird empfohlen, niedrigere Dosen zu verbrauchen und allmählich zu erhöhen.
• Buspirona. Es ist ein serotoninerger Wirkstoff, der zu einer Klasse aktiver anxiolytischer Substanzen gehört und keinerlei Abhängigkeit erzeugt. Dieses Arzneimittel führt zu keinerlei psychomotorischen Veränderungen oder Sedierung. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, muss es mehrere Wochen eingenommen werden.
• Benzodiazepine. Diese Arten von Medikamenten werden auch als Beruhigungsmittel oder Anxiolytika bezeichnet und zur Behandlung schwerwiegenderer Probleme allgemeiner Angststörungen eingesetzt. Aufgrund der additiven Wirkungen wird nicht empfohlen, über einen längeren Zeitraum zu konsumieren. Der Arzt wird es so lange verschreiben, wie es unbedingt erforderlich ist. Zu den wichtigsten Medikamenten auf Benzodiazepin-Basis gehören beispielsweise Lorazepam, Diazepam, Clonazepam und Bromazepam.
• Beta-Blocker. Diese Art von Medikamenten ist, obwohl sie mit anderen Arten von Medikamenten weniger wirksam ist, äußerst vorteilhaft für diejenigen, die schwere somatische Angstsymptome haben. So reduzieren sie schnell die Wahrnehmung einiger Symptome, wie z. B. Körperzittern und Tachykardien.
• Antihistaminika. Obwohl sie weniger häufig zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt werden, hat sich gezeigt, dass sie gute Ergebnisse haben, um sie zu bekämpfen.

Medikamente gegen Angstzustände ohne Rezept

Es gibt andere Arten von Medikamenten, die uns helfen können, Angstzustände zu behandeln, ohne dass Sie ein Rezept verlangen müssen. Diese Medikamente gelten als natürliche Heilmittel zur Beruhigung der Angst. Einige dieser Behandlungen sind folgende:

• Tryptophan: In letzter Zeit wurde diese Art von Medikamenten als Komplementar kommerzialisiert, jedoch können wir die Konzentration dieser Aminosäure durch eine ausgewogene Ernährung und ein angemessenes Schlafverhalten erhöhen.
• Erhöhter Verbrauch einiger Lebensmittel wie Bananen, Schokolade, Nüsse ... all diese Lebensmittel tragen zu unserem emotionalen Gleichgewicht bei.
• Einige Tabletten mit einer natürlichen Basis wie z Baldrian oder Passionsblume Sie können auch hilfreich sein, um unsere Angst zu beruhigen. Wenn Sie jedoch keine Verbesserungen während der Einnahme dieser rezeptfreien Medikamente gegen Angstzustände feststellen, wird empfohlen, einen Psychologen oder Psychiater aufzusuchen.

Psychologische Therapie gegen Angstzustände

Die generalisierte Angststörung ist eine Pathologie, deren Hauptmerkmal darin besteht, ständig oder beunruhigt über verschiedene Situationen und sogar solche zu sein, die keine Relevanz haben, so dass die Person nicht in der Lage ist, ihre Angstzustände angemessen zu behandeln Dies erzeugt ein enormes Unbehagen.

Es ist notwendig, dass die Behandlung mit einem professionellen Therapeuten durchgeführt wird, der Ihnen hilft, den Ursprung Ihrer Angst sowie alles, was damit zusammenhängt, zu verstehen, beispielsweise welche Faktoren sie unter anderem dazu beitragen, was zweifellos der Fall ist wird helfen, diese Störung zu verstehen und besser zu handhaben. Es gibt verschiedene Therapieformen, um die generalisierte Angststörung zu behandeln, die effektivste Verhaltensorientierte kognitive Therapie.

In der kognitiven Verhaltenstherapie zur Behandlung von Angstzuständen können Sie verstehen, in welchem ​​Verhältnis Ihre Gedanken, Verhaltensweisen und die von Ihnen vorgestellten Symptome stehen. Schließlich gehören zu den Zielen der psychologischen Therapie die Sie können lernen, mit Ihren eigenen Emotionen umzugehen und übernehmen Sie die Kontrolle über die Wahrnehmung der Faktoren, die Angst und Stress erzeugen, und ändern Sie die irrationalen Gedanken und Überzeugungen, die Sie in diesen Momenten haben und die Sie im Laufe der Zeit durch objektivere und positivere gehalten haben, in denen Sie lernen, sich zu entspannen Situationen mit großer Spannung und schließlich, dass Sie Ihr emotionales Wohlbefinden erheblich steigern und jeden Bereich Ihres Lebens verbessern können.

Tipps zum Umgang mit Angstzuständen

Hier sind einige Tipps, die sehr hilfreich sein können, um Ihre Angstzustände zu reduzieren, und die Sie in Kombination mit Ihrer Hauptbehandlung anwenden können.

• Machen Sie körperliche Anstrengung mit niedriger Intensität, beispielsweise einen Spaziergang, mache pilates, zumba, yoga, usw..
• Schlaf genug und angemessen
• Essen Sie gesund und ausgewogen
• Meditations- und Entspannungsübungen
• Gehen Sie jeden Tag von zu Hause aus
• Vermeiden Sie Drogen und Alkohol.
• Bleib enge Freunde und / oder Familie
• Entspannende und angenehme Aktivitäten