Wie kann ich feststellen, ob meine Tochter Magersucht oder Bulimie hat?

Essstörungen entwickeln sich in der Regel zu Beginn der Adoleszenz, einem entscheidenden Moment, in dem junge Menschen anfangen, ihre Unabhängigkeit zu entwickeln und Eltern weniger Kontrolle über ihre Ernährung ausüben können. Es ist auch eine Zeit, in der die Eltern-Kind-Beziehung zahlreiche Änderungen durchläuft, die in Konflikten enden können. Jugendliche distanzieren sich häufig von ihren Eltern.

Im Entwicklungsstadium der Adoleszenz ist es schwierig zu wissen, ob einige Veränderungen ein normales Ergebnis der Entwicklung des Jugendlichen sind oder ob es Anzeichen dafür sind, dass sich eine Essstörung entwickelt. In diesem Artikel über Psychologie-Online erzählen wir es Ihnen Wie können Sie feststellen, ob Ihre Tochter Magersucht oder Bulimie hat?.

1. Anorexie und Bulimie: Ähnlichkeiten und Unterschiede
2. Woher weiß ich, ob meine Tochter eine Essstörung hat?
3. Wie kann ich zwischen Bulimie und Magersucht unterscheiden?
4. Was mache ich, wenn meine Tochter Magersucht oder Bulimie hat?

Anorexie und Bulimie: Ähnlichkeiten und Unterschiede

Eine Essstörung ist gekennzeichnet durch eine Reihe unzulänglicher oder unregelmäßiger Essgewohnheiten und große Angst oder Sorge um Gewicht oder Körperbild. Diese Gewohnheiten können eine unzureichende oder übermäßige Nahrungsaufnahme umfassen, die sich auf das Wohlbefinden der Person auswirkt. Die häufigsten Störungen sind Anorexie, Bulimie und Essstörungen. Alle können sowohl Männer als auch Frauen betreffen.

Magersucht

Anorexie ist eine Essstörung, die durch ein extrem niedriges Gewicht, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung eines angemessenen Gewichts und ein verzerrtes Körperbild gekennzeichnet ist. Menschen mit Appetitlosigkeit beschränken die Anzahl der Kalorien und die Art der Nahrung, die sie essen. Manche Menschen mit Appetitlosigkeit führen auch zwanghafte körperliche Übungen oder Reinigungsmaßnahmen durch, wie Abführmittel, induziertes Erbrechen usw. Ein Mädchen mit Magersucht muss die folgenden DSM-Kriterien erfüllen:

• Einschränkung der Aufnahme von Lebensmitteln, um Gewicht zu verlieren oder nicht zuzunehmen, während die Person ein Gewicht hat, das unter dem liegt, was nach Alter, Geschlecht und Größe als normal angesehen wird.
• Angst, fett zu werden oder zunehmen
• Verzerrung des Körperbildes. Zum Beispiel könnte das Mädchen glauben, dass es dick ist, wenn es wirklich sehr dünn ist, oder glaubt, dass es viel an Gewicht zunehmen wird, wenn es eine vollständige Mahlzeit zu sich nimmt. Außerdem entschuldigen sie sich oft oder bestreiten, dass es ein Problem mit ihrem Gewicht gibt. Diese Gedanken werden als Verzerrungen bezeichnet.
• Auch wenn alle diese Kriterien nicht erfüllt sind, kann die Essstörung vorliegen. Eine atypische Anorexie tritt auf, wenn eine Person alle Kriterien für eine Anorexie erfüllt, jedoch trotz eines erheblichen Gewichtsverlusts kein geringes Gewicht aufweist.

Bulimie

Bulimie zeichnet sich durch einen Zyklus aus, in dem es Zeiträume gibt, in denen eine große Nahrungszufuhr erfolgt, gefolgt von anderen, in denen überschüssige Nahrungsmittel kompensiert werden sollen, die durch Essstörungen durch Erbrechen, Abführmittel, Diuretika und Übung erzeugt werden Übermäßige körperliche Bewegung ...

Eine Bulimie-Person muss folgende Kriterien erfüllen:

• Wiederholte Binge-Episoden. Diese Episoden werden durch eine höhere Nahrungsaufnahme definiert, als wir normalerweise für die gleiche Zeit essen würden. Außerdem hat die Person das Gefühl, dass sie die Kontrolle über das Essen verloren hat und nicht aufhören kann.
• Unangemessenes Verhalten zur Vermeidung von Gewichtszunahme oder zum Ausgleich von Essattacken. Fachleute bezeichnen diese Verhaltensweisen häufig als kompensatorisch und können zu Erbrechen, Abführmitteln, Diuretika und / oder Einlässen und übermäßiger körperlicher Betätigung führen..
• Beide Verhaltensweisen, sowohl binge als auch kompensatorisch, treten mindestens einmal in der Woche für 3 Monate auf.
• Das Gewicht der Person oder ihres Körperbildes hat einen erheblichen Einfluss auf die Beurteilung, die diese Person vornimmt.

Woher weiß ich, ob meine Tochter eine Essstörung hat?

Essstörungen sind komplexe Probleme, die sich durch Verhalten, Emotionen ausdrücken und den Körper des Menschen körperlich beeinflussen. Die Anzeichen können zwischen jeder Art von Störung und zwischen jedem Individuum stark variieren. Wenn Ihr Kind jedoch zahlreiche Anzeichen hat, sei es körperlich, verhaltensbedingt oder psychisch, können Sie an einer Essstörung leiden..

Symptome einer Essstörung

¿Wie kann ich feststellen, ob meine Tochter Magersucht oder Bulimie hat? Einige davon Zeichen Sie können sein:

• Essen Sie sehr kleine Portionen oder essen Sie nicht
• Intensive Angst vor normalem Gewicht oder Fettsein
• Verzerrtes Körperbild
• Übermäßige körperliche Bewegung
• Essen Sie heimlich
• Verschwinde nach dem Essen
• Wichtige Gewichtsänderungen
• Soziale Isolation
• Depression
• Reizbarkeit
• Wenig oder kein Bewusstsein für extreme Gewichtsabnahme
• Magenkrämpfe
• Menstruationsunregelmäßigkeiten
• Schwindel
• Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder Hypersomnie
• Schwielen oder Reizungen am Finger, mit denen Erbrechen ausgelöst wird
• Trockene Haut
• Geschwollenes Gesicht
• Feines Haar am Körper
• Schwaches, trockenes und sprödes Haar
• Karies oder Zahnverfärbung durch Erbrechen
• Muskelschwäche
• Gelbe Haut
• Kalte Hände und Füße
• Schwellung der Füße

Wie kann ich zwischen Bulimie und Magersucht unterscheiden?

Dies sind einige der Unterschiede zwischen den wichtigsten Essstörungen:

• Das Gewicht. Die Person, die Magersucht zeigt, wird normalerweise als untergewichtig eingestuft, während die Person mit Bulimie ein normales Gewicht und sogar ein wenig Übergewicht haben kann. In Verbindung damit verliert das Mädchen mit Magersucht normalerweise die Menstruation, während dies bei Bulimie nicht der Fall ist.
• Im Allgemeinen ist es bei Anorexie normalerweise nicht der Fall, dass die Person auftritt binge und entfernen Sie dann die Nahrung aus Ihrem Körper durch abführendes Verhalten (Bulimie). Obwohl es einen Untertyp der Anorexie gibt, der so genannte reinigende Anorexie, ist dies weniger häufig.
• Normalerweise fühlen sich Menschen mit Bulimie mit ihrem Verhalten mehr schämen und außer Kontrolle geraten, da die Person mit Magersucht ihre Einnahme sorgfältig kontrolliert. Deshalb geben Mädchen mit Bulimie häufiger zu, ein Problem zu haben, da sie sich nicht so fühlen Kontrolle über ihr Verhalten. Die Person mit Magersucht glaubt eher, dass sie oder sie die Kontrolle über das Essen hat, und es ist weniger wahrscheinlich, dass sie das Problem gibt.
• Beide Mädchen mit Magersucht und Bulimie stützen ihr Selbstwertgefühl auf ihrem Gewicht und in seinen Wahrnehmungen über ihn. Sie stützen ihre Erfolge und Erfolge auf das Ergebnis ihres Körpers und neigen dazu, deprimiert zu sein, da sie das Gefühl haben, dass sie nicht das erreichen, was sie für den perfekten Körper halten..

Was mache ich, wenn meine Tochter Magersucht oder Bulimie hat?

Zunächst ist es schwierig, genau zu wissen, wie man sich verhält, wenn wir feststellen, dass jemand in Ihrer Nähe eine Essstörung hat. Bei allen bereitgestellten Informationen ist es jedoch wichtig, eine Empathie-Übung durchzuführen (z. B. zu denken) wie sich eine Person mit Magersucht fühlt) und folge den Schritten, die wir dir unten geben werden.

Wenn Ihre Tochter Anorexie oder Bulimie hat, gibt es einige Möglichkeiten, die ihr helfen können, die Störung zu überwinden, indem sie für sie eine Unterstützung darstellen:

• Lesen Je mehr Sie über Essstörungen wissen, desto besser werden Sie verstehen, womit Sie sich beschäftigen
• Zeig es ihm deine Liebe zu ihr und dass Sie immer da sein werden, was Sie brauchen
• Schlagen Sie Aktivitäten vor, die Sie ausführen können das beinhaltet kein Essen, wie man mit ihren Freunden ausgeht ...
• Fragen Sie ihn, was Sie tun können, um ihm zu helfen
• Versuchen Sie, Ihre eigenen Gefühle ehrlich zu behandeln, was Sie dazu ermutigen wird, dasselbe mit Ihren zu tun
• Versuchen Sie, ein Vorbild für das Thema Ernährung zu sein ausgewogene Ernährung und die Übung körperlicher Betätigung in geeigneter Weise
• Versuchen Sie, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen, beispielsweise zu stärken oder zu beglückwünschen, wenn Sie Fortschritte bei der Ernährung, im Bildungsbereich machen ...

Während der Behandlung und Intervention von Anorexie oder Bulimie können Mahlzeiten sehr komplizierte Momente sein. Einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, sind:

• Wenn Ihre Tochter in Behandlung ist, fragen Sie nach Beratung von Spezialisten richtig mit den Mahlzeiten umgehen
• Bitten Sie Ihre Tochter, mit Ihnen einkaufen zu gehen, und stimmen Sie ihren Mahlzeiten zu
• Stimmen Sie der Familie zu, dass niemand über die Anzahl von Kalorien, Fetten in bestimmten Lebensmitteln usw. sprechen sollte.
• Versuchen Sie, eine positive Atmosphäre während der Mahlzeiten
• Wenn Ihre Tochter versucht, bei der Zubereitung des Essens zu helfen, damit sie ihre Diät weiterhin kontrollieren kann, bitten Sie sie, am Tisch zu sitzen oder eine andere Aufgabe zu erledigen
• Versuchen Sie, sich während des Essens nicht auf sie zu konzentrieren, genießen Sie Ihr eigenes Essen und versuchen Sie, ein Essen zu kreieren entspanntes Gespräch
• Wenn Sie nach dem Essen eine Aktivität vorschlagen, z. B. fernsehen, kann dies Ihre Aufmerksamkeit von der Durchführung abführender Verhaltensweisen ablenken
• Verzweifeln Sie nicht, wenn das Essen zunächst nicht gut läuft, es ist ein langsamer Prozess