Warum sollten wir aufhören, immer die Zustimmung anderer zu suchen?

Die menschliche Natur treibt uns dazu, den Wunsch zu erfüllen, einer sozialen Gruppe anzugehören. Ob es unsere Familie ist, die Gruppe von Freunden, bei der Arbeit neigen wir dazu, Dinge zu tun zu fühlen, dass wir zu einer Gruppe gehören und sich dadurch sicher fühlen.

Diese Notwendigkeit zu haben ist normal. Dass wir bestimmte Einstellungen oder Gebräuche einnehmen, um die Beziehungen zu stärken, ist in Ordnung. Aber manchmal wird diese Einstellung extrem und wir beginnen zu fühlen, dass wir ständig die Zustimmung anderer benötigen, um etwas zu tun oder Entscheidungen zu treffen oder von solcher oder solcher Form zu sein. Dieses extreme Bedürfnis ist nicht gesund und macht uns als Individuen zunichte.

Lassen Sie uns einige Gründe dafür überprüfen Warum ist es nicht gut, immer die Zustimmung anderer zu suchen.

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Warum ist es nicht gut, immer die Zustimmung anderer zu suchen?

Dies sind einige Gründe, warum es schädlich ist, sich immer dessen bewusst zu sein, was andere von uns denken.

1. Es erzeugt Angst

Wenn wir uns ständig beurteilt fühlen, und das betrifft uns, suchen wir die Zustimmung anderer, um dieses negative Urteil zu beseitigen. aber auch wenn wir die zustimmung bekommen, Wir lassen die Wahrnehmung, dass andere uns kritisieren, nicht zur Seite und wir suchen ständig nach Zustimmung.

Dieser Teufelskreis erzeugt Angst. Wir sind in ständigem Stress, bis wir das Gefühl haben, dass wir andere nie zufrieden gestellt haben und weit davon entfernt sind, den Versuch aufzugeben.

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2. Wir verlieren die Freiheit

Unsere Entscheidungen sind nicht mehr unsere die Entscheidung anderer über uns werden. Dies ist ein Verlust der Freiheit, weil wir unsere Entscheidungsfähigkeit nicht ausüben, was das Ergebnis der inneren Stimme ist, die uns sagt, was er tun will und wohin wir gehen sollen, um der äußeren Stimme zu weichen, die uns sagt, wohin wir gehen sollen.

Wenn wir uns einzig und allein von der Meinung anderer über unser Leben leiten lassen, werden wir alle beschränkenden Barrieren der Gesellschaft zulassen, und wir werden aufhören, in Freiheit zu handeln.

3. Wir fühlen uns erschöpft

Mit der ständigen Spannung zu leben, Dinge nach den Wünschen anderer zu tun, ist sehr anstrengend.

Geistig Es ist sehr anstrengend darüber nachzudenken, was andere denken werden, wenn wir so handeln, und sehr verheerend, wenn das, was wir tun, von anderen nicht gebilligt wird und das uns sehr berührt. Dies manifestiert sich schließlich physisch und wir fühlen uns erschöpft, was sich in Rückenbelastung und Energiemangel für alltägliche Dinge niederschlägt.

4. Das Vertrauen in uns selbst verringern

Wenn wir Entscheidungen treffen und diese günstig sind, erhalten wir Sicherheit in uns. Wenn sich diese Entscheidungen nicht wie erwartet entwickeln, verringert sich diese Sicherheit Wenn wir die Konsequenzen einer schlechten Entscheidung treffen, können wir das Vertrauen zurückgewinnen und es erneut versuchen.

Dies hilft uns, Selbstvertrauen und Selbstversorgung zu erlangen, wodurch wir mit mehr Sicherheit durch das Leben gehen können. Die ständige Zustimmung anderer erfordert, dass wir das Gefühl haben, dass wir ohne die Bestätigung anderer nichts tun könnten und dass unsere Errungenschaften nicht das Ergebnis unserer Bemühungen oder unseres guten Handelns sind. aber von außen.

5. Wir vergessen unsere Bedürfnisse

Um eine Entscheidung zu treffen, müssen wir unter anderem unsere Wünsche und Bedürfnisse berücksichtigen. Aber wenn wir die Zustimmung anderer suchen, Wir vergessen das und geben den Vorlieben und Wünschen anderer nach.

Dies führt dazu, dass wir uns einer Entscheidung stellen müssen, die wir treffen müssen, anstatt darüber nachzudenken, was gut funktionieren könnte. Wir geben anderen die Entscheidungsbefugnis, und an diesem Punkt haben wir vergessen, was unsere Bedürfnisse waren.

6. Wir hören auf zu verstehen, dass es verschiedene Arten gibt, das Leben zu sehen

Wir werden zu dem, was uns nicht gefällt, und wir hören auf zu verstehen, dass es unterschiedliche Meinungen gibt und wir fühlen, dass die anderen; Diejenigen, die andere Entscheidungen treffen als das, was die Gruppe vorschreibt, sind falsch, und wir misstrauen und richten sie.

Zu denken, dass wir aufgrund der Zustimmung anderer entscheiden müssen, führt zu die Breite der Ansichten und Meinungen aus den Augen verlieren die über eine Tatsache oder das Leben selbst existieren.

7. Wir fühlen das Zentrum des Universums

Wenn wir die Zustimmung anderer suchen, liegt dies daran, dass wir das Gefühl haben, dass unsere Lebensentscheidungen allen im Auge sind und beurteilt, genehmigt oder missbilligt werden. Dies liegt daran, dass wir glauben, dass jeder uns beobachtet und jeden Schritt überprüft.

Wenn man sich auf diese Weise fühlt, entsteht so viel Angst, dass wir es vorziehen, ständig die Meinung anderer zu fragen bevor wir wieder das Gefühl haben, dass alle unsere Entscheidungen beurteilen.

8. Wir verlieren Authentizität

Uns anderen zu zeigen, wie wir sind, wird unmöglich. Wir verbergen unsere Meinungen und Gefühle. Wir können uns sogar anders anziehen, als wir möchten, oder sagen, wir passen uns eigentlich an Wir brauchen ständig die Zustimmung anderer. Mit dieser Einstellung hören wir auf, authentisch zu sein. Wir verlieren uns im Meer der Meinungen anderer und wir wissen nicht mehr, wer wir wirklich sind.

Aufhören zu sein, ist zweifellos einer der wichtigsten Gründe, warum wir nicht ständig die Zustimmung anderer suchen sollten.

Wie man aufhört, über die Meinung anderer nachzudenken?

Um zu wissen, wie man die Gewohnheit umsetzt, die Meinung anderer nicht wichtiger zu machen als Sie, lesen Sie diesen Artikel: "Tipps, um nicht mehr darüber nachzudenken, was andere über Sie denken"

Literaturhinweise:

• Milazzo, L. (1999). Sozialisation José María Várgas Universität. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Einfluss sozialer Medien auf Jugendliche". Huffington Post.