Prozac de Seneca ein Werkzeug, um das Leiden zu stoppen

In einer Gesellschaft, die so anspruchsvoll ist wie die, in der wir leben, die oft mehr verlangt, als uns zurückgibt, Unsere emotionale Gesundheit kann leicht beeinträchtigt werden. Besonders wenn wir mit "happymania" leben, das heißt, die Besessenheit, glücklich zu sein.

Für nur wenige Jahrzehnte die Glück Es ist überall: wissenschaftliche Forschung, Bestseller-Bücher, unser Status in den sozialen Medien ... Wir müssen uns nur umsehen, um zu sehen, dass wir uns bemüht haben, eine glückliche Geschichte unseres Lebens zu schaffen.

Sind Antidepressiva und Anxiolytika die Lösung für unsere Traurigkeit und Angst??

Und es scheint, dass es verboten ist, nicht glücklich zu sein, wenn es unmöglich ist, 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr glücklich zu sein. In modernen Gesellschaften wie den Vereinigten Staaten steigt der Konsum von Psychopharmaka wie Prozac, die Droge des Glücks, Jahr für Jahr. Depressionen und Angstzustände sind an der Tagesordnung, weshalb nur wenige Medikamente wie Tranquimazin oder Valium nicht kennen.

Die Bekämpfung unserer Traurigkeit oder unserer Angst nur mit diesen Medikamenten ist jedoch keine wirksame Strategie: es beseitigt nicht das Leiden, es beruhigt die Symptome für eine Weile. Dies will das Buch Prozac de Séneca, eine Arbeit mit philosophisch-psychologischen Grundlagen, erklären. Für seine Ausarbeitung der Autor, Clay Newman, Es wurde inspiriert durch die Offenbarung von Sätzen von Seneca, dem größten Vertreter des Stoizismus. Ihre Gedanken sind eine Quelle der Weisheit für das Glück.

Ein Buch mit therapeutischen Farbstoffen

Dieses Buch ist eine Art Medizin, eine Therapieform, die uns hilft, ein bisschen besser zu leben. Denn wie der Autor bestätigt: "Wir waren noch nie so materiell reich, aber so arm im Geistigen". Die Idee dieses Textes ist es, Drogen wie Prozac oder Valium zu hinterlassen und eine anpassungsfähigere Persönlichkeit aufzubauen, die den Menschen dabei hilft, geistig stärker zu werden.

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Ein Buch, das uns bewusst macht, dass Medikamente keine Lösung für emotionale Ungleichgewichte sind. Denn es ist sinnvoller, die Ursachen von Unbehagen zu kennen und daran zu arbeiten, das Leiden zu beenden. Der Seneca Prozac fördert die stoische Philosophie und liefert die notwendige Dosis Weisheit, um lernen zu können, glücklich zu sein. Newman argumentiert, dass Werte wie Demut, Selbstakzeptanz, Mitgefühl und Vertrauen unter anderem dem menschlichen Zustand innewohnen. Es ist jedoch notwendig, diese Philosophie zu kennen und den notwendigen Willen zu haben, um sie wirksam zu machen.

Kurz gesagt, es geht darum, das zurückzulassen, was die Menschen daran hindert, glücklich zu sein. Diese literarische Arbeit ermöglicht es, Ehrlichkeit, Demut und Gewissen, Mitgefühl, Distanz und Akzeptanz zu entwickeln.

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Prozac de Séneca: einige Sätze aus dem Buch

Nachfolgend finden Sie einige der besten Zitate in diesem Buch.

1. Dem Leben ist es egal, was Sie wollen. Seine Funktion ist es, Ihnen jederzeit das zu geben, was Sie brauchen

Das Leben berücksichtigt, wie wir uns an die Umwelt anpassen, nicht an unseren Wünschen und Motivationen. Sie müssen für Ihre Träume kämpfen.

2. Da Teile des Mangels und des Gefühls der Leere andere lieben, als dass sie dich erfüllen und dir Befriedigung verschaffen

Wir suchen oft Zufriedenheit in anderen, wenn wir uns auf das konzentrieren sollten, was uns zufriedenstellt. Eine großartige Lehre fürs Leben.

3. Das Ziel Ihres Lebens ist es, zu lernen, glücklich zu sein und mit sich selbst in Frieden zu sein, damit Sie das Leben so lieben können, wie es ist

Die Arbeit an Selbstliebe und Selbstakzeptanz ist einer der Schlüssel zum Glück.

4. Wahre Sicherheit bezieht sich nicht auf Ihre äußeren Umstände, für die universelle Gesetze gelten, auf die Sie keinen Einfluss haben. Es ist eher ein innerer emotionaler Zustand, in dem Sie mit Zuversicht, Mut und Mut leben können

Eine starke Persönlichkeit zu schaffen, wird nur erreicht, wenn wir mit uns selbst in Frieden sind.

5. Gibt es jemanden, der Sie vermisst oder Sie nicht unterstützt? Jemand, der Sie nur sieht, lässt Sie sich schlecht fühlen? Wenn ja, begrüße ich Sie im Namen des Kollektivs der Menschheit. Sie haben gerade einen Ihrer "spirituellen Lehrer" identifiziert

Wir sind Menschen und fühlen Gefühle, die manchmal nicht ganz angenehm sind.

6. Das Beste, was Sie für die Menschheit tun können, ist, glücklich zu sein und zu lernen, mit sich selbst in Frieden zu sein

Wenn Sie mit sich selbst gut sind, werden es auch andere positiv bemerken.

7. Die einzige Wahrheit, die es verdient, groß geschrieben zu werden, ist die Liebe

Liebe ist eine Erfahrung, die uns unheimlich glücklich oder unglücklich machen kann.

8. Wahre Trennung entsteht, wenn Sie verstehen, dass niemand jemanden glücklich macht

Die Abhängigkeit von anderen ist umgekehrt proportional zum Glück.

9. Sind wir perfekt? Warum fordern wir dann Perfektion von anderen??

Wir können mit anderen sehr anspruchsvoll sein, wenn in Wirklichkeit niemand perfekt ist.

10. Missgeschick ist der Anlass der Tugend

Die schlechten Momente sind Anlässe zum Wachsen, die wir nicht verschwenden sollten.