EMDR-Therapie (Augenbewegungen) und Wirksamkeit

In den letzten Jahren hat sich die Anwendung der EMDR-Therapie bei posttraumatischem Stress und anderen Erkrankungen, die hauptsächlich mit Angstzuständen zusammenhängen, verbreitet. Es besteht im Wesentlichen darin, die Augen so zu bewegen, dass sie den Fingern des Therapeuten folgen, während an ein störendes Ereignis erinnert wird. Laut seiner Autorin Francine Shapiro begünstigt dies die emotionale Verarbeitung.

In diesem Artikel werden die Wirkungsmechanismen besprochen, die Hauptanwendungen und Wirksamkeit der Augenbewegungsdesensibilisierung und Wiederaufbereitungstherapie. Wir werden eine kurze Pause einlegen, um es mit einer längeren In-vivo-Exposition zu vergleichen, der klassischen Behandlungsmethode zur Behandlung der Symptome vieler Angststörungen.

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Was ist EMDR-Therapie??

Die Desensibilisierungs- und Wiederaufbereitungstherapie für Augenbewegungen ist besser unter dem Akronym "EMDR" ("Eye Movement Desensitization and Repocessing") bekannt. Trotzdem, einige spanischsprachige Autoren bezeichnen diese Intervention als "DRMO-Therapie", die Abkürzung an Spanisch anpassen.

Es ist eine psychologische Behandlung von relativ neuem Aussehen. Es wurde von Francine Shapiro in den 1980er Jahren entwickelt, um die Hypothese aufzufordern, dass bestimmte Arten von Augenbewegungen nützlich sind, um die durch negative Gedanken verursachte emotionale Intensität, wie zum Beispiel traumatische Erinnerungen, zu reduzieren..

Das Verfahren, das Psychotherapeuten bei der Anwendung von EMDR befolgen müssen es besteht darin, die Finger vor dem Gesicht des Kunden zu bewegen, die wiederum muss die Augen bewegen, um den Blick immer auf die Finger des Klinikers zu richten. In der Zwischenzeit wird sich die Person, mit der Sie handeln, auf konkrete geistige Inhalte konzentrieren, um sie zu verarbeiten.

Das EMDR-Programm besteht aus acht Phasen. Jeder von ihnen konzentriert sich auf einen anderen zeitlichen Moment: die Gegenwart, die Vergangenheit oder die Zukunft. Die Sitzungen dauern maximal eineinhalb Stunden und beginnen mit der Einleitung negativer Gedanken, die jedoch schrittweise durch andere mit einem angenehmeren emotionalen Ton ersetzt werden.

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Anwendungen dieser Intervention

Die EMDR-Therapie wird insbesondere bei posttraumatischen Belastungsstörungen angewendet, Das erscheint als Ergebnis traumatischer Erlebnisse, die das eigene Leben oder das anderer Menschen gefährden. Zu den wichtigsten Risikofaktoren zählen Vergewaltigungen und andere körperliche Misshandlungen, Krieg, Verkehrsunfälle oder Bedrohungen durch Waffen.

Dieses Interventionsprogramm wurde jedoch auch bei Menschen mit anderen Angststörungen wie spezifischen Phobien und Panikattacken, mit unterschiedlichen Suchttypen und mit Essstörungen angewendet..

Mehrere Metaanalysen unterstützen die Verwendung von EMDR für ähnliche Zwecke wie bei der Expositionstherapie, wie bei einer posttraumatischen Belastungsstörung. Jedoch, die Besonderheit dieser Methode, die Unklarheit ihrer Mechanismen und bestimmte methodologische Probleme der Forschung in dieser Hinsicht stellen viele Fachleute in Frage.

Was ist ihr Wirkmechanismus??

Laut Shapiro und seinen Anhängern ist die EMDR-Therapie aufgrund rhythmischer Augenbewegungen wirksam machen Sie Erinnerungen mit einer negativen emotionalen Ladung weniger störend wenn beide Faktoren gleichzeitig wirken. Daher ist es eine ungewöhnliche psychologische Therapie, da sie nicht auf Konversation basiert.

Andere Autoren betrachten EMDR als eine Art Expositionstherapie in der Vorstellung. Die Wirksamkeit dieser Art von Intervention ist etwas geringer als die der Live-Exposition, obwohl sie auch für Kunden erträglicher ist und auf Probleme angewendet werden kann, bei denen eine Live-Exposition nicht lebensfähig ist (z. B. die Phobie zu gehen Flugzeug).

Im Allgemeinen können wir behaupten, dass es unabhängig vom Wirkungsmechanismus von EMDR eine wirksame Behandlung zu sein scheint. Was im Moment nicht so klar ist, ist, ob es möglich ist unterscheidet es von anderen Verfahren aufgrund einer längeren Exposition gegenüber Stimuli die Angst oder eine andere Art von Unbehagen erzeugen.

Verlauf der bilateralen Stimulation: Neuroprocessing von Traumata (Mensalus Institute)

Wenn Sie daran interessiert sind, Techniken dieser Art zu betreten und zu vertiefen, bietet Ihnen das Mensalus-Institut von Barcelona die Möglichkeit, Sie so zu schulen, dass Sie die bilaterale Stimulation in der psychotherapeutischen Praxis anwenden können.

Diese Methodik basiert auf der Idee, dass die rechte Hemisphäre und die linke Hemisphäre Informationen unterschiedlich verarbeiten. Während der erste emotionaler ist, ist der zweite rationaler. Nach einer traumatischen Erfahrung kann eine der beiden Hemisphären überfordert sein. Dank dieser Technik ist es möglich, dass die beiden Hemisphären miteinander verbunden sind, was zu einer Verringerung der Anspannung und Angst führt und ein größeres Wohlbefinden erreicht.

Die beidseitige Stimulation kann sehr effektiv sein, um posttraumatische Belastungsstörungen, Phobien, Duelle, Zwangsstörungen und andere Angststörungen zu überwinden.

Der Kurs wird am 16. Februar und am Samstag, 17. Februar 2018, in zwei Sitzungen abgehalten und richtet sich insbesondere an Psychologen. In den Sitzungen werden interessante Aspekte wie aktive Imagination, Visualisierung, die Verbindung mit Emotionen im Körper oder die Verwendung von Klopfen behandelt.

Wenn Sie weitere Informationen wünschen, finden Sie die Kontaktinformationen des Mensalus-Instituts unter diesem Link.

Literaturhinweise:

• Schnyder, Ulrich; Cloitre, Marylène (2015-02-14). Evidenzbasierte Behandlungen für traumabedingte psychische Störungen: Ein praktischer Leitfaden für Ärzte. Springer.

• Shapiro, F. (1989). "Wirksamkeit des Desensibilisierungsverfahrens für Augenbewegungen bei der Behandlung traumatischer Erinnerungen". Journal für traumatischen Stress. 2 (2): 199-223.