Skype-Therapie, was sind die Vorteile?

Die Weiterentwicklung neuer Technologien hat es Psychologen ermöglicht, ihren Patienten immer näher zu kommen, ohne dabei die Informationsqualität und das Vertrauen zu verlieren, die für den therapeutischen Nutzen erforderlich sind. Dank der Nutzung des Internets ist es heutzutage möglich, mehr Menschen unabhängig von der Entfernung zwischen ihnen und dem Komfort von zu Hause mit der gleichen Wirksamkeit zu erreichen wie eine Face-to-Face-Therapie.

Eine der bevorzugten Optionen für viele Psychologen und Patienten, die Therapie online durchzuführen, ist Skype. In diesem Artikel werden wir die Eigenschaften und Vorteile dieser Therapieform diskutieren.

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Wie funktioniert die Skype-Therapie?

Viele Patienten bevorzugen die Fernpsychotherapie, entweder weil sie Therapiesitzungen von zu Hause aus durchführen oder nicht in das Therapiezentrum gehen können. Für weniger als ein Jahrzehnt, Einige Psychologen und sogar große Psychologiezentren bieten den Therapiedienst über Skype an.

Die Idee dieser Art von Therapie ist die Herangehensweise einer Person, die psychologische Hilfe bei einem Psychologen benötigt, mit dem Zweck, dass diese Mittel zur Wiederherstellung des Wohlbefindens und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität zur Verfügung stellt. Dank der technologischen Fortschritte der letzten Zeit, praktisch jeder hat Zugriff auf diese Software, Das ist einfach zu installieren, zu konfigurieren und daher zu verwenden.

Skype-Therapiesitzungen werden per Videoanruf durchgeführt. Daher müssen einige Anforderungen erfüllt werden:

• Computer oder Tablet
• Webcam oder Mikrofon und Lautsprecher
• Skype-Programm installiert

Die Durchführung einer Skype-Therapie ist relativ einfach. In der Regel müssen nur diese Anforderungen erfüllt und einige einfache Anweisungen von Online-Psychologen beachtet werden, um mit Online-Therapiesitzungen zu beginnen.

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Wissenschaftliche Studien unterstützen die Vorteile der Online-Therapie

Es gibt immer mehr psychologische Zentren, die diese Modalität nutzen, da wissenschaftliche Studien ihre Wirksamkeit mehrfach bewiesen haben. Zu irgendeinem Zeitpunkt in unserer Existenz haben wir alle das Gefühl, dass wir nicht in Bestform sind, und dank der Skype-Therapie ist es möglich, jederzeit und von überall aus Zugang zum Online-Psychologen zu haben..

Eine berühmte Studie, die im veröffentlicht wurde Journal of Technology im Bereich Human Services im Jahr 2008 hat das gezeigt Die Online-Therapie hilft vielen Menschen, ihre Schwierigkeiten oder psychischen Probleme zu überwinden, vor allem diejenigen im Zusammenhang mit Angst und Stress. Für die Untersuchung hatten sie Daten von 9.764 Probanden mit unterschiedlichen Problemen. Nach der Behandlung gaben mehr als 50% der Patienten an, sich erholt zu haben und ihre Lebensqualität und ihr Wohlbefinden deutlich zu verbessern. Daher versicherten die Forscher, dass die Online-Behandlung ähnliche Ergebnisse liefert wie die Face-to-Face-Behandlung..

Später ein Team von Forschern der University of Virginia, die ihre Ergebnisse in der medizinischen Fachzeitschrift veröffentlichten JAMA Psychiatrie, in einer Studie beobachtet, dass mehr als die Hälfte der Menschen mit Schlaflosigkeit und Depressionen. Die Menschen, die analysiert wurden, erlebten eine Verbesserung innerhalb weniger Wochen nach der Behandlung.

Kürzlich bestätigte eine weitere Untersuchung, die dieses Mal von der University of Lancaster (Großbritannien) durchgeführt wurde, die Verbesserung von 100 Patienten mit bipolarer Störung, die Online-Psychotherapiesitzungen mit Skype erhielten.

Was sind die Vorteile der Skype-Therapie??

Psychotherapie entweder online oder persönlich, bringt viele Vorteile für Patienten: hilft ihnen, sich besser zu kennen, ihre dysfunktionalen Überzeugungen zu erkennen und zu verändern, ihre emotionale Gesundheit zu verbessern und sich besser zu fühlen; erleichtert es ihnen, alltägliche Probleme, zwischenmenschliche Beziehungen und Konflikte, die im Laufe ihres Lebens auftreten können, besser bewältigen zu können, und befähigt sie im Allgemeinen, sich dem Leben zu stellen, damit sie in Harmonie mit sich selbst und mit ihnen leben können mit der Umwelt.

Nun gut, Die Online-Therapie bietet auch andere Vorteile, die die Face-to-Face-Therapie nicht bietet. Sie sind die folgenden:

1. Zugriff von überall

Neue Technologien ermöglichen den Zugriff von überall auf der Welt und jederzeit, entweder vom Computer, vom Tablet oder vom Smartphone.

2. Anonymität

Da der Patient nicht in das Therapiezentrum gehen muss, genießt er eine größere Anonymität.

3. Größere zeitliche Flexibilität

Die Skype-Therapie erleichtert die Zeitflexibilität und ist besser auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt.

4. Komfort

Mit dieser therapeutischen Modalität, Der Patient muss nicht reisen oder verschwenden Sie Zeit in einem Warteraum.

5. Kosten senken

Die Kosten dieser Therapieform sind geringer als die Kosten einer herkömmlichen Therapie. Ebenso spart der Patient durch Verdrängung entstandene Kosten.

6. Intimität

Wenn der Patient von zu Hause aus durchgeführt wird, fühlt er sich möglicherweise wohler, wenn er die Situation als weniger bedrohlich wahrnimmt, und kann sich daher mehr öffnen und das Vertrauen in seine Beziehung zum Psychologen erhöhen..

7. Kontinuierliche Überwachung

Die Patienten, die wollen Bleiben Sie mit Ihrem vertrauten Psychologen in Kontakt, auch wenn Sie die Stadt wechseln müssen, Sie können dies dank neuer Technologien und der Verwendung von Skype-Software.

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