Workaholic-Ursachen und Symptome von Workaholism

Workaholic-Ursachen und Symptome von Workaholism / Klinische Psychologie

Arbeiten Sie meistens mit der Arbeit und nehmen Sie normalerweise Arbeit mit nach Hause??, Rufen Sie Sie häufig außerhalb der Bürozeiten an, um Arbeit zu erledigen? Beschweren Sie sich ständig, dass Ihnen Zeit fehlt? In Ihren Gesprächen geht es fast immer um Arbeit.?

Wenn Sie diese Fragen bejaht haben, ist es durchaus möglich, dass Sie ein "Workaholic" oder Workaholic geworden sind.

Was ist ein Workaholic??

Wayne Oates schlug die Amtszeit vor Workaholic die Person mit Arbeitsabhängigkeit benennen. Für Oates war ihre eigene Beziehung mit der Arbeit wie bei Alkoholikern: ein ständiges und unkontrollierbares Bedürfnis nach Arbeit, das Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Beziehungen zur Umwelt hat.

Arbeitssucht ist definiert als die übermäßige Einbeziehung der Person in ihre Arbeit, ein unwiderstehlicher Drang, ständig zu arbeiten, und die fast vollständige Aufgabe von Freizeitaktivitäten.

Häufige Symptome von Workaholism

Workaholics haben ein dringendes Bedürfnis zu arbeiten, und wenn sie dies nicht tun, erleben sie Angstzustände, Depressionen oder Reizbarkeit. Für einen Workaholic ist die Arbeit das Zentrum ihres Lebens und lässt alles andere, einschließlich Familie oder Freunde, in den Hintergrund.

In der Regel nehmen sie ihre Arbeit in Arbeit, nehmen das Wochenende nicht ab und im Urlaub nehmen sie den Laptop mit, um weiterzuarbeiten.

Workaholic-Profil

Das charakteristischste Profil des Workaholic ist:

  • Eine besondere Arbeitseinstellung. Machen Sie große Anstrengungen, um das Maximum zu erreichen und versuchen Sie immer, ihre Leistungen zu steigern. Neue Projekte, Kunden oder Arbeitsaufgaben werden in der Regel nicht abgelehnt.
  • Übermäßiger Einsatz Ihrer Zeit und Anstrengung. An den meisten Tagen arbeitet er normalerweise mehr als 45 Stunden pro Woche und nimmt normalerweise die Arbeit mit nach Hause.
  • Eine zwanghafte und unwillkürliche Störung, um weiter zu arbeiten. Er arbeitet an Wochenenden, wenn er im Urlaub ist oder sogar krank ist, und wenn er nicht arbeiten kann, wird er nervös oder reizbar.
  • Allgemeines Desinteresse für jede andere Tätigkeit als ausschließlich Arbeit. Sein Hauptthema der Unterhaltung ist Arbeit, Freizeit, die er der Arbeit widmet, und wenn er eine andere Tätigkeit ausübt, denkt er über die Arbeit nach, die er zu erledigen hat.

Auswirkungen und Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit

Laut Studien der Weltgesundheitsorganisation (WHO), Workaholismus kann zu einer psychischen und physischen Störung führen. Obwohl es bei beiden Geschlechtern beobachtet wird, betrifft es hauptsächlich männliche Fachkräfte zwischen 35 und 50 Jahren in freien Berufen oder im mittleren Management: Führungskräfte, Ärzte, Journalisten, Rechtsanwälte, Politiker usw. Diese Menschen konzentrieren ihr Leben auf die Arbeit und sind sich des Problems normalerweise nicht bewusst, da ihre Familie oder ihr soziales Umfeld die Folgen haben.

Die Probleme der arbeitsüchtigen Person sind ähnlich wie bei anderen Abhängigkeiten. Ihre Beziehungen sind normalerweise innerhalb und außerhalb des Arbeitsumfelds betroffen, was sich in familiären und sozialen Konflikten und sogar in einer schwachen Arbeitsleistung niederschlägt. Darüber hinaus treten Konflikte häufig am Arbeitsplatz auf, da sie in der Regel perfektionistische Menschen sind, die sehr viel von sich selbst und auch von anderen verlangen.

Die häufigsten Konsequenzen sind: Angstzustände, Stress, Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, Depressionen, Probleme in Familien- oder Paarbeziehungen, Neigung zu sozialer Isolation, Unfähigkeit zur Entspannung, Müdigkeit, Reizbarkeit und Gesundheitsprobleme wie Muskelverspannungen, Herz-Kreislaufstörungen , Bluthochdruck, Magenprobleme, Geschwüre usw. Darüber hinaus wird häufig ein missbräuchlicher Konsum von Alkohol, Stimulanzien und Tabak beobachtet.

Die Ursache liegt in der Kultur

Der hohe Wert, den unsere Gesellschaft für den Erfolg und die hohe berufliche Leistung einräumt, macht soziale und berufliche Umgebungen förderlich für die Entwicklung von Workaholics. Die Arbeitssucht ist, wie jedes andere süchtig machende Verhalten, für das Subjekt negativ, da es von einer Situation abhängig ist, die seine psychophysiologische Gesundheit schädigt und die sozio-familiäre und berufliche Umgebung verändert.

Literaturhinweise:

  • Alonso-Fernández F. (2003) Die Sucht nach Arbeit. In Die neuen Sucht. Madrid: TEA-Ausgaben, 225-261.
  • Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). Die Sucht zur Arbeit. Verhaltenspsychologie, 13 (3), 417–428.
  • Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). Die Sucht zur Arbeit. Nationales Institut für Sicherheit und Arbeitshygiene.