Definition von Workshop zu Sozialkompetenzen und Durchsetzungsvermögen

Es ist kein Geheimnis, dass einer der wichtigsten Teile unseres Lebens ist soziale Beziehungen. In jedem der Dinge, die wir tun, gibt es eine Komponente von Beziehungen zu anderen, die unsere Suche nach Glück maßgeblich bestimmt (erleichtert oder behindert). Es ist allgemein bekannt, dass die Sympathie und soziale Attraktivität einiger Menschen angeboren ist. Es ist jedoch klar, dass dies etwas ist, das durch Erfahrungen erworben wird, die modelliert wurden, um sie zu Experten für diese Fähigkeiten zu machen.

Was sind soziale Fähigkeiten und wofür sind sie??

Selten in unserem Leben können wir den Auswirkungen sozialer Beziehungen entfliehen, sei es an unserem Arbeitsplatz, im Studium, in unserer Freizeit oder in unserer eigenen Familie. Ein angenehmes Zusammenspiel in einem dieser Bereiche macht uns glücklich, unsere Aufgaben effektiver zu gestalten. In der Tat kann ein geringer Wettbewerb in Beziehungen zu anderen dazu führen, dass ein Job, ein Studium oder eine Familie versagt. Siehe ein Beispiel im Bild.

Eins gute soziale Fähigkeiten Wir werden in vielen Fällen nützlich sein:

• ¿Wie werden wir in eine neue Gruppe von Freunden integriert??
• ¿Wie man eine gute Beziehung zu unseren Teenagern aufbauen kann?
• ¿Wie kann ich nein sagen, ohne dass sich die Beziehung verletzt fühlt?
• ¿Wie man sich in einem Vorstellungsgespräch richtig verhält?

Definition der sozialen Fähigkeit

Nach Caballo (1986): "Sozialarbeiterisches Verhalten ist die Gruppe von Verhaltensweisen, die von einer Person in einem zwischenmenschlichen Kontext ausgegeben werden und die Gefühle, Einstellungen, Wünsche, Meinungen oder Rechte dieser Person in einer der Situation angemessenen Weise ausdrücken und diese Verhaltensweisen respektieren in anderen, und das löst in der Regel die unmittelbaren Probleme der Situation, während die Wahrscheinlichkeit künftiger Probleme minimiert wird. "

Von hier können wir mehrere nehmen Ideen von großem Interesse für das tägliche Leben:

1. Zwischenmenschlicher Kontext: Sie müssen den Kontext mit wem untersuchen, wann die geschickten Antworten ausgegeben werden.
2. Respektieren der Verhaltensweisen anderer: So geschickt ist es, ein Kompliment auszudrücken, wie man es richtig akzeptiert. Die Art und Weise, wie wir auf das Verhalten anderer reagieren, hat immer Konsequenzen.
3. Probleme lösen und minimieren: Soziale Fähigkeiten sind zielorientiert. Diese Ziele können verschiedene Arten haben:

• Objektives Material - Wirksamkeit in den Zielen (zB um das Gehalt anzuheben)
• Ziele zur Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Beziehung - Wirksamkeit der Beziehung (z. B. Konflikt mit dem Chef)
• Ziel der Aufrechterhaltung des Selbstwertgefühls - Wirksamkeit gegenüber sich selbst (z. B. sich nicht minderwertig zu fühlen, wenn sie uns nicht dafür gewähren oder sie kritisieren).