14 Lerngewohnheiten, die Ihnen beim Bestehen helfen

Der Sommer kommt, und das bedeutet, dass wir wieder in die Prüfungsphase eintreten. Das Stadium, in dem Stress entsteht und in dem Unsicherheit die Moral untergraben kann.

Und die Testphase kann uns ermüden, vor allem, wenn wir die Studie nicht gut geplant haben und im Laufe des Jahres nicht hart genug gearbeitet haben und beabsichtigen, die gesamte Arbeit von 3 Monaten an einem Wochenende zu erledigen. In dieser Situation kann die Arbeitslast zu groß werden und zu einer großen Herausforderung werden. Das Beste ist, das Lernen gut zu planen Nutzen Sie effektive Lerngewohnheiten.

• In Verbindung stehender Artikel: "Schulversagen: einige Ursachen und Bestimmungsfaktoren"

Die besten Lerngewohnheiten

Um zu vermeiden, in Angstzustände zu verfallen und nichts zu lernen, ist es am besten, die zur Verfügung stehende Lernzeit sinnvoll zu nutzen Folgen Sie guten Lerngewohnheiten, die es Ihnen ermöglichen, das Lernen zu festigen und vermeiden Sie, dass Sie der letzte Tag vor der Prüfung sind und versuchen, die gesamte Tagesordnung auswendig zu lernen.

Glücklicherweise beruht das Gute an diesen Lerngewohnheiten auf ihrer Einfachheit; Sie können schnell erworben und entwickelt werden. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit den Besten.

• Vielleicht sind Sie interessiert: "15 ideale englische Bücher, um die Sprache zu lernen"

1. Organisieren Sie sich

Wenn Sie einen idealen Ort zum Lernen finden, haben Sie leider manchmal nicht das zur Verfügung, was Sie während des Studiums verwenden werden.

Das Untersuchungsgebiet sollte alles haben, was Sie brauchen, damit Sie keine Zeit damit verbringen, nach Dingen zu suchen, die Ihnen fehlen. Der erste Schritt zum Erfolg von Prüfungen ist daher, gut organisiert zu sein. Und wenn Sie von Anfang an ein Chaos haben und weder die Aufgaben noch die Übungen, die Sie während des Kurses gemacht haben, kennen, bis drei Tage für die Prüfung übrig sind, Dann kostet es Sie, auf dem neuesten Stand zu sein.

Es ist wichtig, dass Sie alles gut organisiert haben und wissen, was Sie tun, da Sie ansonsten in der Prüfungswoche nach Notizen suchen können. Und das ist für Sie überhaupt nicht von Vorteil.

Sortieren Sie Ihre Notizen; Auch wenn es so aussieht, als ob nein, wird die Zeit, die Sie damit verbringen, mehr als kompensiert werden mit der Zeit, die Sie sich sparen, indem Sie sich nicht auf die Suche nach Büchern oder Dokumenten konzentrieren müssen.

• Vielleicht sind Sie interessiert: "Verschleppung oder das Syndrom" Ich mache es morgen ": was es ist und wie man es verhindern kann

2. Haben Sie ein Untersuchungsgebiet

Das Studieren in der Cafeteria mag eine ausgezeichnete Idee sein, aber wenn Sie die größtmögliche Menge an Informationen behalten und sich voll konzentrieren wollen, ist es besser, nach einem Ort zu suchen, an dem es keine Ablenkungen gibt, an denen Sie 100% sind. die Studie ohne Unterbrechungen. Die ideale Umgebung für die Studie sollte sein: ordentlich, leise, gut beleuchtet, geräumig und es muss bequem sein.

3. Vermeiden Sie Ablenkungen

Vermeiden Sie außerdem Ablenkungen in der Nähe, da diese Sie dekonzentrieren können. Es ist wichtig, dass Sie sich während des Studiums auf das Lernen beschränken, z. B. können Computer sehr nützlich sein, um nach Informationen zu suchen. Sie können jedoch ablenken, wenn Sie Facebook geöffnet haben.

Auf der anderen Seite sollten Sie auch Vermeiden Sie es, in einer Gruppe zu lernen, bis Sie Fortschritte gemacht haben auf eigene Faust Das bedeutet, dass Sie sich, wenn Sie sich mit anderen Leuten treffen, nicht ablenken lassen, dass Sie ungelöste Zweifel haben, und sich Zeit nehmen, um Wissen auszutauschen, das sich auf die Notizen bezieht..

4. Planen Sie die Studie

Gute Planung ist ein grundlegender Schritt, damit die Studie nützlich ist. Zu diesem Zweck können Sie ein Dokument (oder eine Arbeit) verwenden, um die Themen, die Sie studieren möchten, die Tage, die jedem Thema zugewiesen sind, und die ungefähre Zeit, die Sie für jeden Abschnitt benötigen, zu schreiben.

Natürlich kann die Planung variieren und es sollte immer ein Spielraum für Änderungen geben. Es ist jedoch wichtig, dass Sie den Lernprozess visualisieren und jederzeit wissen, was Sie tun. Vergessen Sie nicht, dass Sie wissen müssen, wann Sie die Prüfung ablegen werden, da Sie damit alle Fächer planen können und Sie wissen, was die Priorität ist.

Also dann, Machen Sie sich einen Studienkalender, der genau beschreibt, was Sie jeden Tag tun werden. Auf diese Weise können Sie Ihren Fortschritt steuern und sich an Ihre Zeit anpassen.

Um Probleme zu antizipieren, sollten Sie sich im Vorfeld einige "Punkte" sparen, die Sie jedes Mal, wenn Sie eine bestimmte Anzahl von Stunden verbringen, ohne studiert zu haben. Dies verhindert, dass Sie Ihren Zeitplan ändern und bei der ersten Änderung vergessen..

5. Seien Sie konsequent und verteilen Sie das Lernen im Laufe der Zeit

Planung ist gut, aber Sie müssen konsistent sein und das Lernen im Laufe der Zeit verteilen. Dies ist der Schlüssel, um zu vermeiden, dass Sie es die letzten Tage behalten müssen und tatsächlich nichts lernen oder dieses Lernen konsolidieren, sondern nur auswendig lernen.

In den letzten Tagen, bevor die Prüfung Ihnen beim Bestehen hilft, können Sie hart lernen Die Informationen werden nicht lange in Erinnerung bleiben. Ich meine, das ist eine gute Option, wenn Sie wirklich lernen wollen.

• In Verbindung stehender Artikel: "Arten des Gedächtnisses: Wie Gedächtnis speichert das menschliche Gehirn?"

6. Machen Sie mehrere Tests

Test oder Scheinprüfungen Sie bereitet Sie nicht nur darauf vor, zu wissen, welche Arten von Fragen in der Prüfung auftauchen, sondern gibt Ihnen wertvolle Rückmeldungen darüber, ob Sie die von Ihnen untersuchte Agenda beherrschen oder nicht. Forschungsergebnisse, die in der psychologischen Wissenschaft im öffentlichen Interesse veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass dies die effektivste Studientechnik ist.

7. Studieren ohne Hunger

Aufgrund der physiologischen Bedürfnisse nimmt unsere Konzentration ab. Daher ist es interessant, sie abzudecken, um die Studie weiterführen zu können. Zum Beispiel, wenn Sie zum Dienst gehen müssen, Ihre Konzentrationsfähigkeit nimmt ab. Zweifellos ist ein Bedarf, der gedeckt werden muss, die Nahrung, da ein hohes Energieniveau erforderlich ist, um effektiv studieren zu können. Dies ist eine der Studiengewohnheiten, die normalerweise unbemerkt bleiben.

8. Nimm eine Ergänzung

Es gibt Ergänzungen, die Ihnen helfen können, Ihre Lernfähigkeit zu verbessern. Zum Beispiel Royal Jelly. Gelée Royale, die Nahrung, mit der sich Bienen bei der Geburt ernähren, und die Bienenkönigin sein ganzes Leben lang, hat eine große Fähigkeit, Körper und Geist zu beleben. Eine weitere Ergänzung, die Ihnen helfen kann, während der Studie eine bessere Leistung zu erzielen, ist der Gingko Biloba. Ja, auf Energy-Drinks verzichtet, sie sind nicht gut für die Gesundheit.

9. Mach Pausen

Stundenlanges Studieren kann anstrengend sein, und nach einer Zeit ohne Unterbrechungen kann das Gehirn müde werden. Deshalb ist es ideal, während des Studiums Pausen einzulegen. Es ist ratsam, alle 50 Minuten des Studiums mindestens 10 Minuten Pause einzulegen. Nach der Pause werden Sie sehen, wie Sie können wieder lernen.

10. Variiert die Aufgaben

Unterschiedliche Aufgaben können das Lernen fördern. Sie können beispielsweise 30 Minuten theoretisch studieren und dann weitere 20 Minuten mit praktischen Aufgaben. Verwenden Sie dann 10 Minuten, um zu überprüfen, was Sie zuvor gespeichert hatten, und machen Sie die 10 Minuten Pause, um geistige Ermüdung zu vermeiden.

11. Ändern Sie den Studienort

Wie gesagt, es ist gut, einen Ort zum Lernen zu haben, einen Ort, an dem man konzentriert und ohne Ablenkungen sein kann. Sie können jedoch auch zu bestimmten Zeiten den Ort wechseln, um die Beibehaltung des Lernens zu fördern. Wenn Sie beispielsweise normalerweise in einem Raum in Ihrem Haus lernen, können Sie einen Tag pro Woche in die Bibliothek gehen. Dies wird die Studie positiv beeinflussen, da es eine Möglichkeit darstellt, eine Pause einzulegen Fallen Sie nicht in die Monotonie, was kann dich demotivieren.

12. Trennen Sie den Tag vor der Prüfung

Obwohl wir der Meinung sind, dass das Studium am Tag vor der Prüfung für lange Stunden die beste Option ist, sagt wissenschaftliche Forschung, dass es besser ist, den Tag vor der Prüfung zu trennen, wenn Sie im Voraus studieren. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Überprüfung durchführen können, um alles frisch zu haben, sondern stattdessen den ganzen Tag zu lernen, Es ist besser sich zu entspannen und nicht gesättigt zu werden. Beispielsweise können Sie am Abend zuvor zu den Filmen gehen.

• In Verbindung stehender Artikel: "6 einfache Entspannungstechniken gegen Stress"

13. Das Studium beginnt im Unterricht

Wenn Sie das Beste aus der Studie herausholen möchten, ist es gut dass Sie mit der besten Einstellung zum Unterricht gehen. Dies beinhaltet die Teilnahme und das Aufnehmen von Qualitätsnotizen, aber auch die Aufmerksamkeit des Lehrers. Es ist einfacher, einige Konzepte auf diese Weise beizubehalten, und Sie können auch Ihre Fragen zu diesem Zeitpunkt stellen. Andernfalls fragen Sie möglicherweise alle Kollegen, was Sie wenige Tage vor der Prüfung nicht verstehen, was Sie sogar verwirren kann.

14. Übergeben Sie die Notizen

Ein guter Weg, um mehr Informationen zu behalten, ist nach Hause zu kommen und Notizen zu übergeben. Dies hilft Ihnen, das Gelernte aufzufrischen im Unterricht, und es wird Ihnen helfen, das Gelernte viel besser auswendig zu lernen. Es hilft Ihnen auch, sich besser zu organisieren, damit Sie effizienter lernen können.