Die 11 Dinge, die wir auf Facebook tun, zeigen ein geringes Selbstwertgefühl

Wir leben in einer vernetzten Welt, vor allem dank der Möglichkeiten, die neue Technologien und soziale Netzwerke bieten. Eigentlich heute Die meisten von uns haben ein Profil in verschiedenen sozialen Netzwerken, Facebook ist eines der beliebtesten.

Aber was wir veröffentlichen, sagt viel über uns aus und offenbart Merkmale unserer Persönlichkeit und / oder unseres emotionalen Zustands und unseres Selbstverständnisses. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen 11 Dinge, die wir auf Facebook tun und die ein geringes Selbstwertgefühl zeigen.

• In Verbindung stehender Artikel: "Niedriges Selbstwertgefühl? Wenn Sie Ihr schlimmster Feind werden"

Selbstverständnis und Selbstwertgefühl

Unser Selbstverständnis ist das Bild, das wir von uns selbst haben. Die Idee, die wir von unserer eigenen Identität haben, wurde aus der Erfahrung und den Daten gebildet, die wir von uns selbst und von anderen Personen erhalten. Es wird durch die Menge von Überzeugungen und Gedanken über das Selbst gebildet und ist mit anderen Aspekten verbunden, wie Erwartungen an sich selbst und an sich selbst und die Selbsteinschätzung des Bildes. Es ist Teil des fundamentalen Kerns unserer eigenen Identität, unseres "Ich"..

Selbstwertgefühl ist die emotionale Einschätzung dieses Selbstverständnisses, das heißt, wie wir uns fühlen. Der Wert, den wir uns geben. Das Selbstwertgefühl ist von großer Bedeutung, da es in hohem Maße Einfluss darauf hat, wie wir handeln, die Realität interpretieren und sogar auf die Art von Bedürfnissen und Zielen, die wir festlegen, um unser Leben zu lenken.

Selbstverständnis und Selbstwertgefühl sind jedoch nicht fixiert und unveränderlich, sondern können während der gesamten Lebenserfahrung verändert werden. Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl haben, ist es möglich, es durch verschiedene Methoden zu steigern.

Die meisten Menschen verwenden jedoch nur reine Ersatzmethoden, wobei der Glaube wenig Selbstwert bleibt. Zum Beispiel durch soziale Netzwerke. Auf diese Weise wird das Selbstwertgefühl nicht wirklich verändert, sondern erfordert eine tiefere Arbeit auf verschiedenen Ebenen.

Dinge, die wir auf Facebook tun, zeigen ein geringes Selbstwertgefühl

Soziale Netzwerke sind ein sehr mächtiges Werkzeug, das es erlaubt uns, in Verbindung zu bleiben, kommunizieren und zeigen einen Teil unseres Lebens Bekannten oder sogar der ganzen Welt. Bei Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl kann dies als Ersatz für dieses Verhalten verwendet werden, um durch die Wertschätzung anderer und das Zugehörigkeitsgefühl sozialer Netzwerke wie Facebook zu stärken..

Nachfolgend sehen Sie 11 Dinge, die wir auf Facebook tun, um ein geringes Selbstwertgefühl aufzuzeigen, meistens durch übertriebene Suche nach Aufmerksamkeit. Aber man muss bedenken, dass es hier nur um geringes Selbstwertgefühl geht wenn es um ein Muster gewohnheitsmäßigen Verhaltens geht: Es reicht nicht aus, dass einige dieser Dinge getan wurden (meistens üblich), um an eine negative Selbstwahrnehmung denken zu können. Und auf jeden Fall wären wir vor Zeichen und nicht unwiderlegbaren Beweisen.

1. Kommentare wie "Gefällt mir und ich schreibe dir" verfassen oder beantworten

Dies ist etwas, das, obwohl es nicht sehr häufig erscheint, viel über die Art und Weise der Verwendung sozialer Netzwerke aussagt. Wer sie dazu bringt, sucht nach einer positiven Reaktion anderer auf ihre eigene Tätigkeit.

Bei denjenigen, die normalerweise auf diese Art von Nachricht antworten, können ihre Aktionen verschiedene Ursachen haben, als Sympathie oder Anziehung gegenüber wer veröffentlicht oder die Art der Veröffentlichung, aber es kann auch daran liegen, dass andere mit ihm oder ihr interagieren müssen (was durch die Erfüllung der Wünsche anderer erreicht wird).

2. Eigenkommentare und Autolikes

Obwohl es normalerweise nicht so häufig ist, kommentieren viele Menschen ihre eigenen Publikationen und geben sogar an, dass sie ihnen ausdrücklich gefallen. Es gibt zwar unterschiedliche Arten von Einstellungen, Eines der häufigsten ist die Selbstmotivation und der Versuch, das Selbstwertgefühl zu fördern, als ob es anderen Leuten gelungen wäre, veröffentlicht zu haben. Es ist auch häufig zu tun, weil der Wunsch besteht, einen in den Kommentaren und Likes genannten Effekt zu erzeugen.

3. Teile alles

Wo ich gewesen bin und mit wem, was ich getan habe, was ich gegessen habe, was ich gekauft habe ... eines der Dinge, die wir auf Facebook machen und die ein geringes Selbstwertgefühl zeigen, ist die Veröffentlichung von alle Details unseres Lebens, auch kleinere Aspekte. Sie sind in der Regel besonders indikativ für die eigene Körperform, Stimmung oder Liebe und erwähnen nur Leistungen.

• Vielleicht sind Sie interessiert: "Falsches Selbstbewusstsein: Die schwere Maske der Selbsttäuschung"

4. Zwangsweise buchen

In Verbindung mit dem vorherigen Aspekt ist es so bemerkenswert, dass wir wie oft veröffentlichen. Wir haben vielleicht etwas zu sagen oder wollen es von Zeit zu Zeit teilen, aber Menschen, die nicht mehrmals am Tag aufhören, Dinge zu veröffentlichen, können darauf hindeuten, dass sie dies getan haben ein veränderter emotionaler Zustand und ein geringes Selbstwertgefühl, das sie vorübergehend mit der Aufmerksamkeit anderer versorgen wollen.

5. Besprechen Sie alles

Die andere Seite der Münze. Während das permanente Publizieren alles andeutet, dass man bedient werden möchte, kann man das auch von Versuchen sagen Interaktion mit anderen erzwingen Kommentieren aller möglichen Publikationen.

6. Diskussionen provozieren

Obwohl Diskussionen und Kritik Aspekte sind, die das Selbstwertgefühl eines Menschen verringern können, sind sie immer noch eine Art Interaktion. Die Person, die sich ignoriert fühlt und die Zustimmung braucht, kann versuchen, auf diese Art von Taktiken zurückzugreifen, damit andere ihn auf der Suche nach einer Aufmerksamkeit unterstützen oder kritisieren, die als einberufende Macht verstanden werden kann.

7. Verwendung von Hinweisen in Form von Publikationen, Liedern

Die Hinweise werden häufig verwendet, um eine Interaktion mit der Person zu erzwingen, an die sie gerichtet sind, oder um Interesse an der betreffenden Person zu wecken oder was sie tun konnte. Sie können beispielsweise in Form von Veröffentlichungen, Kommentaren, Fotografien, Videos oder Liedern vorliegen. Und das muss nicht unbedingt sein im negativen Sinne oder als Verspottung verwendet, Sie können sich auch auf positive Aspekte wie emotionale Bindungen, Quetschungen oder Dank beziehen.

8. Akzeptiere jeden als Freund

Unsichere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sehen häufig eine verstärkte Selbstwahrnehmung, wenn sie viele Freunde haben. Je mehr Menschen hinzugefügt haben, desto mehr Möglichkeit hat uns jemand. In der Regel gibt es eine Reihe von Freundschaften und sie akzeptieren normalerweise eine große Anzahl von Fremden. In diesem Sinne müssen wir das berücksichtigen unnötige Risiken können eingegangen werden Um Details über unser Privatleben zu erlangen.

9. Veröffentlichen Sie ständig Selfies

Wahrscheinlich kennen die meisten von uns Menschen, die nicht aufhören, Bilder von sich selbst in verschiedenen Positionen zu veröffentlichen. Einige Positionen, die suggestiv wirken, körperliche Eigenschaften aufweisen oder wenig bekleidet sind, werden in der Regel veröffentlicht mit der Absicht, sich bewundert oder bewundert zu fühlen (Es ist bei beiden Geschlechtern üblich) und erhält befürwortende Kommentare, die das, was sie fühlen müssen, untermauern und ihre eigene Wertschätzung nach außen stärken..

10. Verwendung von "Quiz" -Anwendungen

Es ist nicht ungewöhnlich, von Zeit zu Zeit zu sehen, dass einige Bekannte Fragebögen und Anwendungen verwenden oder sogar erstellen, in Bezug darauf, was über bestimmte Aspekte bekannt ist oder sogar, in welchem ​​Maße andere sie selbst kennen.

Auch wenn es sich um reine Neugier und Unterhaltung handelt, kann dies darauf hindeuten, dass entweder versucht wird, die Aufmerksamkeit auf die eigene Person zu lenken (wenn die Fragebögen in Bezug auf sich selbst erstellt werden) oder dass das Selbstverständnis und das Selbstwertgefühl gestärkt werden. durch die Domäne der verschiedenen Themen. Wie bei allen anderen Aspekten müssen wir dies berücksichtigen Indikativ ist der systematische Missbrauch (es reicht nicht aus, von Zeit zu Zeit einen zu benutzen).

11. Versuche ein Leben zu reflektieren, das wir nicht tragen

Statistisch gesehen versuchen die meisten Menschen, ihr bestes Image in Netzwerken zu präsentieren. Das ist normal, kann aber in manchen Fällen zu Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl führen Machen Sie ein fiktives Leben, das sie nicht wirklich haben, Fälschungen von Details und sogar Bildern und Videos.