Was sind die 3 Arten von emotionaler Abhängigkeit?

Die emotionale Abhängigkeit manifestiert sich normalerweise in den Beziehungen zu sich selbst und hängt meistens mit dem Paar, der Familie oder bestimmten Freundschaften zusammen. In diesem Sinne, Wir können über Arten oder Arten von emotionaler Abhängigkeit sprechen.

Es ist ein komplexer psychologischer Zustand, in dem sich die leidende Person unfähig fühlt, die Bindungen zu brechen, die ihn an diese instabile, destruktive, unausgeglichene Beziehung binden, und in der die andere Person idealisiert ist und ihr Selbstwertgefühl negativ beeinflusst. körperliche und geistige Gesundheit.

Emotionale Abhängigkeit: wie eine Sucht

Wie bei der Sucht führt auch die emotionale Abhängigkeit zu einem Entzugssyndrom. Dies ist hauptsächlich auf die Angst vor Einsamkeit oder Panik zurückzuführen, um die Beziehung zu brechen. Darüber hinaus beeinflusst die emotionale Abhängigkeit auch die Entwicklung obsessiver Gedanken und Angstzustände oder Depressionen, die gelegentlich verschwinden, wenn die Beziehung oder der Kontakt wieder aufgenommen werden.

Im Allgemeinen gibt es bestimmte Merkmale, die mit Menschen in Verbindung gebracht werden können, die emotional von anderen abhängig sind, wie zum Beispiel: mangelndes Selbstwertgefühl, negative Stimmungen, Angst vor dem Alleinsein, Philophobie, die Beziehung vor allem anderen stellen und ständige Aufmerksamkeit erfordern seitens der anderen Person, sich leicht von allem um sie herum zugunsten der Beziehung zu isolieren, die Notwendigkeit, die andere Person immer zu befriedigen, Selbstannullierung, sich der anderen unterlegen zu fühlen und sogar ein Mangel an Kommunikationsfähigkeiten, was Ihre Gespräche drehen sich immer um die Person, von der Sie emotional abhängig sind.

Die Ursache könnte die Angst vor Ablehnung sein

Darüber hinaus hat die emotionale Abhängigkeit auch ein soziales Stigma, da es in diesem Bereich viele Labels gibt, die das Verhalten von Menschen beeinflussen können, die weit davon entfernt sind, sich frei zu fühlen, den Rest mit ihren Handlungen zufrieden zu stellen.

Ansonsten, und oft zu Unrecht, akzeptieren wir Etiketten - wie Egoismus -, die von den Gedanken, Gefühlen oder Ausdrücken einer anderen Person bestimmt werden und die wir in der Realität nicht immer berücksichtigen sollten.

Die Arten der emotionalen Abhängigkeit und ihre Bereiche

Die Angst vor Ablehnung, von anderen Menschen nicht geliebt, geschätzt und sogar bewundert zu werden, unterstreicht auch das "soziale Bedürfnis", emotional abhängig zu sein, und dieses Gefühl, das in den meisten Fällen auf andere wichtige Aspekte des Lebens wie das Paar hochgerechnet wird , Familie oder Freundschaften.

In welchen Bereichen manifestiert sich die emotionale Abhängigkeit am häufigsten? Wir könnten darüber reden 3 Hauptbereiche, in denen sich emotionale Abhängigkeit manifestieren kann in einer Person und sie sind: das Paar, die Familie und das soziale Umfeld; Sie sind als Arten von emotionaler Abhängigkeit bekannt.

1. In dem Paar

Die emotionale Abhängigkeit des Paares, es ist die Form, die in unserer Gesellschaft mit größerer Sorgfalt erscheint und auch die am meisten anerkannte ist. Wie wir zu Beginn des Artikels sagten, sind die Symptome den Symptomen sehr ähnlich, die an einer süchtigen Person leiden können, wobei in vielen Fällen das Entzugssyndrom auftritt..

Menschen, die emotional auf ihren Partner angewiesen sind, haben eine völlig falsche Vorstellung davon, was eine Beziehung bedeuten soll, weil sie ihre eigene Identität vergessen, sich oft eifersüchtig fühlen und ein extremes Verlangen haben, ständig mit dieser Person zusammen zu sein. Sie können und wollen keine anderen Aktivitäten ausführen, die ihren Partner nicht einbeziehen, und sie zu einem besessenen Zentrum ihres Wohlergehens machen, zusätzlich zu dem Versuch, besonnen zu versuchen, jede Handlung oder jeden Gedanken des anderen zu kontrollieren.

2. in der Familie

Auf der anderen Seite werden wir über die emotionale Abhängigkeit von der Familie sprechen wenn eine Person eine übermäßige und obsessive Bindung an bestimmte Mitglieder ihres Familienkerns zeigt.

Zum Beispiel: die Notwendigkeit, jeden Tag mit dieser Person zu sprechen, über sie zu wissen und sie jeden Tag unter Kontrolle zu halten, ihre Kriterien zu benötigen, um sich emotional sicher zu fühlen, nicht in der Lage zu sein, Entscheidungen ohne Zustimmung der Person zu treffen, andere Projekte aufzugeben durch die Tatsache, dass man sich trennen muss und Zeit für sich selbst fehlt, sind Aspekte, die eine Person charakterisieren, die eine emotionale Abhängigkeit von einem oder mehreren Mitgliedern ihres Familienkerns hat.

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3. Im sozialen Umfeld

Die emotionale Abhängigkeit vom sozialen Umfeld manifestiert sich in Menschen, die das Bedürfnis haben, von den anderen erkannt zu werden, um sich auf ihrer Höhe zu fühlen, in ihrem Arbeitsumfeld akzeptiert zu werden, sich der Zustimmung ihres engsten Freundeskreises zu unterwerfen und sich die Zeit zu widmen, sich übermäßig über die Bedürfnisse oder Probleme anderer zu sorgen und sich selbst zu vergessen.

In diesem Zusammenhang ist es auch wichtig, emotionale Nebenabhängigkeitsbeziehungen zu erwähnen. Diese Art von emotionaler Abhängigkeit beinhaltet die Verbindung zwischen zwei oder mehr Menschen, impliziert eine Abhängigkeit, die gleichzeitig zwischen ihnen auftritt, und es gibt verschiedene Bereiche, in denen sie sich entwickeln kann, wie z. B. die oben diskutierten - Paare, Familien oder Gesellschaften - und ähnliche die Arbeit oder Erziehung.