Mehr erkennen und weniger kritisieren

Wir wissen, dass die Wissenschaft uns sagt, dass die Bewertung des Positivs anderer dazu führt, dass die Stimmung verbessert und die Motivation erhöht wird. Jedoch, wir bekommen leichter Kritik als Anerkennung. Es ist konsistent mit dem Menschen; In der Tat können wir sagen, dass wir dazu neigen, unsere Aufmerksamkeit mehr auf das Negative als auf das Positive zu richten.

Unser Gehirn gibt dem Negativen viel mehr Bedeutung und Wert als dem Positiven. Es ist eine gute Überlebensmaschine und erkennt daher sehr gut das Böse, das mir in der Zukunft passieren kann, und erinnert mich leicht an das Negative, das geschehen ist.

Studien deuten darauf hin, dass wir, um negative Kritik, die wir an einer Person machen, ausgleichen wollen, fünf Anerkennungen von etwas Positivem vornehmen müssen. Das Negative "wiegt" fünfmal mehr als das positive für unseren Verstand.

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Die Neigung zu negativer Kritik

In unserem Wortschatz gibt es mehr Wörter für das Negative als für das Positive. James R Averill, Professor für Psychologie an der University of Massachusetts, findet 558 Wörter, die Emotionen beschreiben, von denen 62% negativ und 38% positiv sind.

Auf der anderen Seite, Wir brauchten zwanzigmal mehr, um das Positive als das Negative auswendig zu lernen. Wir haben die Auffassung, dass es klüger ist, auf das Negative als auf das Positive hinzuweisen.

Die Tatsache, dass wir als gut erkannt werden, erzeugt jedoch Wohlbefinden, noch mehr für diejenigen, die sie ausüben, als für diejenigen, die sie erhalten. Das haben die Psychologen Robert Emmons und Michael McCullough in einem Experiment gezeigt Die Menschen, die dankbar waren, wurden glücklicher, Optimistischer für die Zukunft, mit besserer körperlicher Gesundheit und noch mehr Sport.

Aus diesem Grund schlug Amstel mir vor, als Psychologe an einer Studie zur Anerkennung in Spanien mitzuarbeiten. Die Studie wurde vom Sozial- und Marktforschungsunternehmen MyWord durchgeführt. Im Januar 2018 wurden 1650 Interviews mit der volljährigen spanischen Bevölkerung online geführt.

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Die Studiendaten

Unter den Schlussfolgerungen sind wir zu den folgenden Punkten gekommen.

Nur die Hälfte (50,3%) der Spanier glauben, dass sie Anerkennung verdienen

Unser mangelnde Anerkennungsgewohnheit Es ist so wichtig, dass es selbst für uns sehr schwierig ist, unsere eigenen Fähigkeiten, unsere Anstrengungen und unsere Fähigkeiten zu erkennen..

84,5% glauben, dass Neid eine sehr menschliche Leidenschaft ist, aber zu spanisch

Umfragen haben gezeigt, dass wir die Gewohnheit des Erkennens nicht praktizieren. Allerdings glauben 84,5% der Befragten, wie Menéndez Pidal sagte, "Envy ist eine sehr menschliche, aber zu spanische Leidenschaft"..

40,9% denken, dass Neid die Hauptsünde ist, die uns am meisten charakterisiert

Neid ist der zweithäufigste Grund für die mangelnde Gewohnheit, die mangelnde Anerkennung zu erklären: Er wird von 67,9% der Befragten ausgewählt.

In der Arbeitswelt fühlen wir uns weniger anerkannt

Am Arbeitsplatz fallen folgende Ergebnisse auf.

83,3% der Bevölkerung sind der Meinung, dass ihre Chefs Arbeit nicht gut machen

So denken acht von zehn, dass die Spanier Sie fühlen sich bei der Arbeit nicht anerkannt. Frauen und Menschen zwischen 25 und 54 Jahren sind am stärksten von dieser mangelnden Anerkennung gekennzeichnet.

Mehr als 80% glauben, dass Jobs mehr als nur Erfolge hervorheben

Bei Frauen ist diese Art des Gefühls sogar noch bedeutender.

In Meetings ist es normal, "den Chef zur Welt zu bringen" (61,5% tun es) und einen Partner zu kritisieren (52,6%).

Statistisch, Es ist eine häufigere Angewohnheit bei Frauen.

60,5% glauben, es kostet uns viel oder genug, um einem Chef oder Partner zu gratulieren

Männer und Erwachsene halten sich stärker an diese Meinung.

Im familiären Umfeld ...

In diesem Bereich unseres Lebens ist es nicht üblich, zu gratulieren.

67,7% glauben, dass es schwer für uns ist, unseren Müttern dankbar zu sein

Diese Meinung teilen die Jugendlichen am meisten.

61,2% glauben, dass Paare nicht erkennen, wie wichtig sie einander sind

Männer und Erwachsene denken stärker.

63,6% glauben, dass Großeltern nicht genug anerkannt werden

Es wird nicht bewertet und anerkannt die Zeit, die Großeltern ihren Enkelkindern widmen.

In den sozialen Netzwerken überwiegt die Beschwerde zur Anerkennung.

Andere auffällige Daten, die aus der Analyse extrahiert wurden, die für mehr als 100.000 Kommentare in Netzwerken durchgeführt wurde, sind die folgenden.

Nur in 22% der Fälle drücken wir Anerkennung für eine gelungene Aktion oder eine verdiente Qualität aus

In die restlichen 78% beziehen wir uns ganz oder teilweise ein einige Daten oder Worte der mangelnden Anerkennung.

Anerkennung schafft jedoch Wohlbefinden und motiviert uns, die Dinge besser zu machen. 96,9% fühlen sich ermutigt, die Dinge besser zu machen, wenn jemand ihre Anstrengungen erkennt,

91,5% fühlen sich deutlich fröhlicher, wenn sie eine WhatsApp von einer geliebten Person erhalten, die besagt, wie wichtig sie für ihn ist

Dieses Gefühl der Freude bei Frauen und Jugendlichen zwischen 18 und 24 Jahren.

91,9% freuen sich den Tag, um einen Anruf von einem Freund zu erhalten, der sich bei einem Gefallen bedankt

Noch glücklicher sind Frauen und Menschen zwischen 35 und 54 Jahren.

89,6% freuen sich an dem Tag, an dem Ihr Chef Ihnen für eine gute Arbeit gratuliert

Es sind die Frauen und die jüngsten, die dieses Gefühl am meisten teilen.

87,2% fühlen sich anerkannter, wenn sie eine E-Mail von einem Partner erhalten, der sie als großzügig zu schätzen wissen

Frauen schätzen es am meisten.

82,5% freuen sich an dem Tag, an dem Ihr Partner seine Tugenden vor Freunden oder der Familie hervorhebt

Frauen und Menschen zwischen 25 und 64 Jahren schätzen es noch mehr.

Fazit

Mit diesen verheerenden und bedeutenden Daten haben wir gemeinsam an der #HoradeReconocer-Kampagne von Amstel gearbeitet. Zu den anderen Marketingaktionen gehörte eine Webserie mit acht Kapiteln, deren Direktor Daniel Sánchez Arévalo war. Der Hauptdarsteller ist Javier Gutiérrez, der kürzlich den Goya 2018 für den besten Hauptdarsteller gewann. Ziel ist es, die Anerkennungskultur in Spanien zu fördern, indem mehrere Vorteile gemeldet werden.