Kennen wir uns so gut wie wir denken?

Selbsterkenntnis ist eine der Fähigkeiten des Menschen, die durch die Fähigkeit definiert wird, all jene Aspekte zu bestimmen, aus denen sich das Wesen des Individuums zusammensetzt, ihre Identität, ihre Bedürfnisse und Anliegen zu bestimmen sowie die Art und Weise der Argumentation zu erklären von Reaktionen, die die Person in einer bestimmten Situation in Bewegung setzt.

Die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung bietet die Möglichkeit, sein Verhalten auf allgemeine Art und Weise vorherzusagen approximiert das Individuum, um eine globale Vorstellung von "wer ist" und "wie ist" zu bilden. Sich selbst zu kennen ist jedoch nicht so einfach, wie es scheinen mag.

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Warum es uns kostet, Selbsterkenntnis zu entwickeln?

Im Gegensatz zu einer weit verbreiteten Vorstellung von der Leichtigkeit, dass der Mensch sich objektiv definieren kann, Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse scheinen das Gegenteil zu bedeuten.

Nachfolgend sehen Sie die verschiedenen Erklärungen, die die in dieser Hinsicht durchgeführten Untersuchungen verwendet haben, um zu verstehen, warum es uns schwer fällt, einander zu kennen.

1. Änderung der Perspektive zur Diskrepanz

Mehrere Studien scheinen auf den Menschen schließen zu können neigt dazu, den Grad der Objektivität mit dem zu verwechseln, der über das eigene Verhalten urteilt. Mit dem Ziel, ein positives Selbstbild zu erhalten, neigen die Menschen dazu, wohltätig zu sein, was wir über uns selbst denken, und darüber hinaus wissen wir nicht, mit welcher Subjektivität und Befangenheit wir unsere Einstellungen oder unser Verhalten interpretieren.

Auf diese Weise stellen wir einen bestimmten Fehler leichter fest, wenn er von einem Dritten begangen wird, als wenn wir diesen Fehler selbst gemacht haben. Kurz gesagt scheint es, dass die Fähigkeit zur Introspektion eine Illusion ist wird durch unbewusste Prozesse verzerrt.

Dies wurde von Pronin und seinem Team an der Princeton University (2014) anhand verschiedener Proben von Versuchspersonen demonstriert, bei denen sie das eigene Verhalten und das Verhalten anderer Personen in unterschiedlichen Aufgabenstellungen einschätzen mussten: In der experimentellen Situation wurden die Probanden noch als unparteiisch bezeichnet. wenn sie Urteile und Kritik zu verschiedenen Aspekten der vorgeschlagenen Aufgabe machen mussten.

Dies tritt auch nicht bei Personen auf, die in der Kindheit ein aversives Ereignis erlebt haben, was zur Entwicklung einer unsicheren Operation geführt hat und auf einer negativen Selbsteinschätzung beruht.

Nach der "Theorie der Selbstbestätigung", Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl möchten anderen ein schädliches Bild von sich selbst vermitteln mit dem Ziel, dass dies kohärent ist, und bekräftigen das Selbstbild, das sie selbst von ihrer Person besitzen. Dies steht im Zusammenhang mit den von Festinger (1957) vorgeschlagenen Beiträgen zur "kognitiven Dissonanz", durch die der Grad der Diskrepanz zwischen der eigenen Haltung und dem Verhalten ein solches Unbehagen hervorruft, dass das Individuum versucht, es durch unterschiedliche Faktoren zu minimieren Strategien, entweder ihr Verhalten zu ändern oder die Überzeugungen zu ändern, auf denen ihre Haltung basiert.

Auf der anderen Seite studieren Dunning und Kruger im Jahr 2000 führte zu einem theoretischen Ansatz, den sie "Dunning-Kruger-Effekt" nannten Je größer die Inkompetenz einer Person ist, desto geringer ist ihre Fähigkeit, sie zu realisieren. Nach dieser Untersuchung wurde nur eine Übereinstimmung von 29% zwischen der korrekten Selbstwahrnehmung der intellektuellen Kapazität und dem in der individuellen CI (intellektuellen Koeffizienten) erzielten tatsächlichen Wert bei den Probanden erreicht, die an der experimentellen Situation teilgenommen hatten..

Mit anderen Worten scheint es so zu sein, dass, um ein positives Selbstbild aufrechtzuerhalten, die "negativen" Eigenschaften oder Merkmale eher ignoriert werden. In Verbindung mit dieser letzten Frage hat ein anderes Forscherteam in jüngster Zeit festgestellt, dass Personen, die ein moderates positives Image haben (und nicht übertrieben sind, wie oben angegeben), tendenziell bei bestimmten Aufgaben ein höheres Maß an Wohlbefinden und eine höhere kognitive Leistung aufweisen..

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2. Tests zur Beurteilung der Persönlichkeitsmerkmale

Traditionell werden in einigen Bereichen der Psychologie sogenannte implizite oder verdeckte Techniken verwendet, um Persönlichkeitsmerkmale zu definieren, wie etwa projektive Tests oder implizite Assoziationstests vom Typ TAT (Thematic Appraisal Test)..

Die Grundlage für diese Art von Beweismitteln liegt in ihrer unreflektierenden oder rationierten Natur, da es offensichtlich scheint, dass über das Subjekt selbst diejenigen Merkmale oder Eigenschaften offenkundig sind, die reflexartig oder automatisch ausgedrückt werden und keine mögliche Änderung durch die eher reflexive oder rationale Analyse möglich ist, die durch andere Selbsttest- oder Fragebogen-Typentests bereitgestellt werden kann.

Die Wissenschaft hat vor kurzem eine Nuance in dieser Hinsicht gefunden, mit der Begründung, dass nicht alle Persönlichkeitsmerkmale objektiv implizit reflektiert werden, sondern zu sein scheinen die Facetten, die Extroversion oder Geselligkeit und Neurotik messen die Aspekte, die am besten mit dieser Art von Techniken gemessen werden. Dies erklärt das Mitja Back-Team der Universität Münster, weil diese beiden Eigenschaften eher mit Impulsimpulsen oder automatischen Wunschantworten zusammenhängen.

Im Gegenteil, die Merkmale Verantwortung und Offenheit gegenüber Erfahrung werden in der Regel durch Selbstberichte und explizitere Tests zuverlässiger gemessen, da diese letzteren im Bereich des Intellektuellen oder des Kognitiven und nicht des Emotionalen liegen der vorige Fall.

3. Suche nach Stabilität in einer sich verändernden Umgebung

Wie schon gesagt, Der Mensch neigt dazu, sich selbst zu täuschen, um einen Zustand der Kohärenz zu erreichen in Bezug auf die eigene Identität. Eine Erklärung der Motivationen, die das Individuum dazu veranlassen, diese Art von Funktion zu übernehmen, hängt mit der Aufrechterhaltung eines Kerns der Stabilität (ihrer eigenen Identität) vor der so variablen und sich verändernden Umgebung zusammen, die sie umgibt..

Eine adaptive Ressource als Spezies besteht also darin, die Selbstwahrnehmung in solchen sozialen Kontexten aufrechtzuerhalten, damit das gebotene äußere Bild mit dem inneren übereinstimmt. Die Experten kommen offenbar zu dem Schluss, dass die Wahrnehmung des eigenen Charakters als starres, unveränderliches und statisches Phänomen Sicherheit für den Einzelnen bietet und die Fähigkeit ermöglicht, sich in einem unsicheren Kontext wie der Außenwelt mit einem Minimum an Ordnung zu orientieren..

Es ist jedoch ein starrer Vorgang Es ist oft mit einer geringen Fähigkeit verbunden, Ungewissheit und Frustration zu tolerieren, das entsteht, wenn die Realität von den persönlichen Erwartungen abweicht, was zu einer Zunahme der emotionalen Belastung führt. Kurz gesagt, unter dem Vorwand, sich selbst ein höheres Maß an Sicherheit und Wohlbefinden zu verschaffen, erreicht der gegenwärtige Mensch genau den gegenteiligen Effekt: eine Steigerung der eigenen Sorgen und der Angst.

Als letzter Punkt fügt das, was oben angegeben wurde, der sogenannten "sich selbst erfüllenden Prophezeiung" eine Nuance hinzu, nach der Menschen neigen dazu, sich entsprechend dem Bild zu verhalten, das sie von sich selbst präsentieren. Die Nuance liegt in der Annahme, dass die Anwendung dieses theoretischen Prinzips stattfindet, wenn das Merkmal variabel ist, nicht aber wenn es statisch ist.

Demnach ist laut Carol Dweck (2017) in einer von der Stanford University in Kalifornien durchgeführten Studie, die mit angeborenen persönlichen Eigenschaften (wie Willenskraft oder Intelligenz) konfrontiert ist, die umgekehrte Motivation, sie zu verstärken, geringer als vor einer Änderung von Merkmalen (zum Beispiel) wie es normalerweise mit den eigenen Schwächen geschieht).

Die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit

Erika Carlson untersuchte die Beziehung zwischen der üblichen Meditationspraxis in Achtsamkeit und der Fähigkeit, bei der Beurteilung der eigenen Person objektiv zu sein, und fand einen positiven Zusammenhang zwischen beiden Elementen.

Anscheinend, Diese Art von Übung ermöglicht es Ihnen, Abstand zu sich selbst zu nehmen und der eigenen Kognitionen, um in der Lage zu sein, die Merkmale und Merkmale, die dem "Ich" eines Individuums entsprechen, rationaler zu analysieren, da sie es dem Subjekt erlauben, sich von den Gedanken und Botschaften zu lösen, vorausgesetzt, er kann sie passieren lassen, ohne sich mit ihnen zu identifizieren, um sie einfach zu beobachten ohne sie zu beurteilen.

Fazit

Die vorangegangenen Zeilen haben gezeigt, dass der Mensch dazu neigt, das Bild, das er von sich selbst als Abwehrmechanismus oder "Überleben" hat, in Bezug auf die Anforderungen der Umgebung, in der er interagiert, zu verändern. Die Beiträge der Theorien der kognitiven Dissonanz, der sich selbst erfüllenden Prophezeiung, des Dunning-Kruger-Effekts usw. sind nur einige Phänomene, die die geringe Objektivität zeigen, mit der Individuen die Definition ihrer eigenen Identität ausarbeiten.

Literaturhinweise:

• Ayan, S. Die Essenz des Selbst. In Verstand und Gehirn. Bd. 92 (2018), pp. 31-39.
• Brookings, J. B. & Serratelli, A. J. (2006). Positive Illusionen: Positiv korreliert mit subjektivem Wohlbefinden, negativ korreliert mit einem Maß an persönlichem Wachstum. In Psychological Reports, 98 (2), 407-413.
• Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E. und Pronin E. People behaupten, dass sie nach bewusstem Umgang mit voreingenommenen Strategien das Persönlichkeits- und Sozialpsychologie-Bulletin verwenden. Band 40, Ausgabe 6, pp. 691 - 699. Erste Veröffentlichung am 21. Februar 2014.
• Pronin, E. (2009). Die Selbstbetrachtungstäuschung. In Advances in experimenteller Sozialpsychologie, 41, 1-67.