Was sind die Träume?

Der Mensch hat eine seltsame Angewohnheit: Wir versuchen uns davon zu überzeugen, dass wir Experten für das sind, was wir am meisten ignorieren. Unsere Neugier ist unersättlich, ebenso wie unsere Angst vor dem Unbekannten. Vielleicht wollen wir deshalb die Geheimnisse zu schnell lösen. Dies geschieht mit Träumen. Wir erzählen sie, interpretieren sie, wir wollen ihnen einen Sinn geben, der sehr weit von ihrer Realität entfernt ist. Was sind die Träume??

Bis heute konnte die Psychologie nicht alle Funktionen entdecken, die sie träumen muss. Wir wissen jedoch viel darüber, warum wir träumen und vor allem, warum. Im Laufe der Geschichte haben Menschen versucht, die Bedeutung von Träumen zu entdecken ... sowohl aus der Psychoanalyse als auch aus den esoterischen Strömungen (seit José in Altes Testament der Bibel Wie moderne Seher) war die Interpretation von Träumen schon immer früheren Theorien unterworfen ... Das ist überhaupt nicht wissenschaftlich. Wenn es eine vorherige, starre Theorie über Bedeutungen gibt, wird diese Theorie die Erfahrung vollständig beeinflussen.

Am Ende des Artikels erfahren Sie, wie Sie Ihre Träume wahrheitsgemäß interpretieren können. Zuerst, Wir werden zeigen, was wir über Träume wissen.

Was sind Träume??

Träume oder Tagträume sind Erzählungen, die wir in der tiefen Phase des Traumes oder Zustands visualisieren, erleben und fühlen MOR (schnelle Augenbewegungen, REM auf Englisch). Während dieser Phase, Wir können jede Nacht bis zu 30 oder 40 Träume erleben. Bist du überrascht Warum erinnern wir uns dann nur an wenige oder gar keine?

Wie werden Träume gebaut??

Während dieser Schlafphase bist du bewusstlos, aber dein Gehirn und dein gesamter Organismus arbeiten weiter daran, dich am Leben zu erhalten. So wie Ihr Herz pumpt und Ihre Lunge weiterhin inspiriert und ausläuft, gibt es in Ihrem Gehirn emotionale und kreative Prozesse, die Ihnen helfen, zu lernen und sich zu entwickeln.

Der Hirnstamm sendet dann Bilder, Töne und Empfindungen auf zufällige Weise an das Gehirn, abhängig von den Menschen, die Sie am meisten sehen, oder denjenigen, an die Sie am meisten denken, oder denen, die Sie am meisten beunruhigen. Dann versucht das Gehirn (genauer gesagt der Neokortex), all diese Bilder zu interpretieren und eine zusammenhängende Erzählung aufzubauen. Da du schläfst, gibt es keine gewohnheitsmäßigen Grenzen, die wir in unserem Kopf schaffen. Träume sind wie die Vorstellungskraft eines Kindes ... kreativ, komisch, voller Möglichkeiten, sie überschreiten die physischen Grenzen unserer materiellen Welt.

Was sind die Träume??

Seine Funktionen sind noch nicht bekannt, aber es gibt einige:

• Für die physiologische Regulation auf emotionaler Ebene (in deinen Träumen spürst du Emotionen, die du aufgrund von schlechtem emotionalem Management unterdrückt hast).

• Lernen (während des Schlafes und mit Träumen, Sie assimilieren das Wissen, das Sie sich im Laufe des Tages angeeignet haben ... so, dass Sie es irgendwie in Ihren Träumen in die Praxis umsetzen).

• Kreativität (um neue Lösungen für neue Probleme zu finden).

• Entscheidungsfindung (um sich den Problemen direkter, emotionaler und ohne Flucht zu stellen, so dass wir schnelle Entscheidungen treffen müssen).

Das heißt, wenn der Schlaf uns hilft, das zu regulieren Homöostase des Organismus, ruhen, unsere Energien zurückgewinnen und regulieren, Träumen hilft uns, unser Lernen zu regulieren, unsere Emotionen zu steuern (vielleicht fühlen wir während des Schlafes das, was wir uns nicht erlauben, uns tagsüber zu fühlen und müssen gefühlt und erlebt werden), entwickeln unsere Kreativität ... Suchen Sie kurz nach neuen Wegen, um die Probleme anzugehen.

Einige Kuriositäten über Träume

Menschen in der Schlafphase (REM oder REM) Sie bewegen ihre Augen unter den Augenlidern. In diesem Moment träumen wir, und die physiologischen Reize, die wir erhalten, regen die Träumerei oder Erzählung an, die wir erfahren. Deshalb fühlen wir, wenn sie uns berühren, diese Empfindungen im Traum, oder wenn sie einen Finger ins Wasser legen, können wir fühlen, dass wir ertrinken. Wenn uns in diesen Momenten plötzlich jemand wachrüttelt ... können wir uns bis zu 5 oder 6 Tagträume detailliert erinnern.

Um in die Welt der Träume und die damit verbundenen Kuriositäten einzutauchen, lesen Sie den Artikel "10 Kuriositäten über Träume" des Psychologen Bertrand Regader.

Was bedeuten Träume? Hast du eine Interpretation??

Träume sind nur eine Antwort auf das, was wir Tag für Tag denken und erleben. Wenn wir wütend sind und diesen Zorn unterdrücken, ist es üblich, von Gewalt zu träumen, oder dass wir einigen unserer Angehörigen gegenüberstehen. Träume sind genau das, eine Reflexion, manchmal zufällig.

Manche Menschen werden andere (einfach weil sie gewohnheitsmäßige Bilder in unserem Leben sind), Wir erinnern uns an Ereignisse aus der Vergangenheit, die einen besonderen Einfluss hatten, oder wir träumen von Situationen, die sich wiederholen und die von unseren Mustern zeugen und vielleicht von unseren persönlichen Blockaden und Überzeugungen, an denen noch gearbeitet werden muss. Kurz gesagt, die Bedeutung und Interpretation unserer Träume ist, dass diese Träume ein Musterbeispiel für unsere Denkmuster, unsere Ängste, Obsessionen und auch Wünsche, Wünsche und ... unserer Träume sind, richtig gesagt.

Wer sollte schließlich unsere Träume deuten??

Nur Sie können Ihre Träume deuten. Vielleicht ist es am vernünftigsten, sie nicht zu interpretieren, sie einfach zu fühlen und die Frage zu beantworten: Was kann ich aus meinen Träumen lernen? Menschen, die einen positiveren Bezug zu ihren Träumen haben, nutzen sie, um ihre Entscheidungsfindung und ihr Lernen zu verbessern. Sie können es auch tun. Zeit zum Träumen!