3 Warnzeichen einer Depression nach der Geburt

Geburt ist in der Regel einer der schönsten Momente im Leben jeder Frau. Allerdings sind nicht alle Mütter so, weil manchmal Die nächsten Wochen und Monate können zur Hölle werden. Deshalb müssen Sie die Warnsignale einer Depression nach der Geburt kennen.

Die Wahrheit ist die postpartale Depression, obwohl sie nicht alltäglich ist, kann das Leben für Mütter, die leiden, sehr schwer machen. Laut einer von Suavinex durchgeführten Studie zur postpartalen Depression in Spanien gaben mehr als ein Drittel der spanischen Mütter an, dass sie an dieser Stimmungsstörung gelitten haben. Daher möchten wir mit diesem Artikel lernen, sie zu erkennen und die häufigsten Symptome zu erkennen.

"Angesichts des Unverständnisses der erwarteten Prozesse während des Wochenbettes glauben wir, dass alles falsch ist, wenn es lediglich um Identitätsverlust, Verlust von externen Referenten oder verschiedene Situationen von Einsamkeit, Hilflosigkeit oder Angst geht, die als was zu berücksichtigen sind sie sind, ohne sie mit falschen Interpretationen zu färben ".

-Laura Gutman-

Erläuterungen zu den Warnzeichen einer postpartalen Depression

Bevor Sie mit der Liste beginnen, müssen Sie einige Dinge über die Signale warnen, die wir als Nächstes kommentieren werden. Einerseits, Es ist nicht notwendig, dass Sie alle Symptome präsentieren, um unter diesem Zustand wirklich zu leiden. Die Erfahrungen jeder Frau mit postpartaler Depression sind unterschiedlich. Aus diesem Grund kann dieser Leitfaden nur als Referenz dienen, aber letztendlich sind Sie der einzige, der weiß, wie Sie sich im Wochenbett fühlen.

Auf der anderen Seite, Viele Menschen empfinden einige der hier genannten Symptome selten. Die Warnzeichen einer postpartalen Depression funktionieren nicht so. Einer der größten Indikatoren, an denen Sie unter dieser Situation leiden, ist, dass Ihre Stimmung mindestens einige Wochen lang konstant ist.

Und schließlich ist es manchmal schwierig, eine Depression nach der Geburt festzustellen, da sie Komorbidität aufweisen kann. das ist das kann gleichzeitig mit anderen psychischen Problemen auftreten. Daher ist es wichtig, sich mit diesen Symptomen vertraut zu machen, um sie rechtzeitig zu erkennen und einen Spezialisten zu konsultieren.

Liste der häufigsten Symptome

Lassen Sie uns einige der häufigsten Warnzeichen einer Depression nach der Geburt sehen.

1- Sie fühlen sich überwältigt

Wenn eine Frau ein Kind zur Welt bringt, fühlt sie sich oft etwas gesättigt. Das ist völlig normal und passiert vielen neuen Müttern. Jedoch in einer postpartalen Depression, Dieses Symptom wird viel schwerer und häufiger.

So leiden Frauen, die an diesem Zustand leiden Sie glauben, dass sie es niemals schaffen werden, gut zu sein und dass sie als Mütter zum Scheitern verurteilt sind. Sie haben den Eindruck, dass sie versagen und dem Baby mehr schaden als nützen. Diese Gedanken neigen außerdem dazu, von anderen Problemen begleitet zu werden, wie etwa einer allgemeinen und ständigen Angst.

Auf der anderen Seite kann dieses Symptom auftreten egal ob Die Mutter führt ihre Arbeit gut aus oder nicht. Im Allgemeinen beruht das Problem auf einer Reihe irrationaler Überzeugungen und nicht auf einem echten Defekt.

2- Sich schuldig fühlen

Schuld ist eines der schmerzlichsten Warnsignale für eine postpartale Depression bei Frauen, die darunter leiden. Bei einigen Gelegenheiten, Mütter mit diesem Problem sind Märtyrer und denken, dass sie sich nicht so fühlen sollten. Sie denken, dass sie glücklicher sein sollten oder dass ihre Unfähigkeit, mit der Mutterschaft glücklicher zu sein, ein Zeichen dafür ist, dass sie dazu nicht bereit sind.

Manchmal sogar, Frauen mit diesem Problem empfinden etwas Ablehnung gegenüber ihrem Baby. Sie fragen sich, warum sie ihn nicht so sehr und so automatisch lieben, wie sie gehört haben, was geschehen würde. Die Tatsache, zu diesem Thema zu grübeln, führt dazu, dass sie sich weiter von ihm entfernen.

Dieses Problem wird hauptsächlich durch nicht sehr enge Erwartungen bezüglich der Mutterschaft verursacht. Die Wahrheit ist das Ein Kind zu haben ist etwas, das uns wunderbare Momente bescheren wird, aber Sie werden auch andere schlechte passieren lassen. Auf jeden Fall ist es im Nachgeburt ein Schlag der Realität, eine entscheidende Änderung der Identität, deren Bewältigung Zeit erfordert und die angesichts der angenommenen sozialen Erwartungen andererseits nicht einfach ist.

3- Unkontrollierte Emotionen

Das letzte Warnzeichen einer postpartalen Depression ist das Auftreten sehr starker und ständig wechselnder Gefühle. So kann eine Mutter mit diesem Problem in einem bestimmten Moment traurig sein und nach einer Weile wütend, glücklich oder überwältigt sein. Diese Änderungen neigen dazu, die Person zu erschöpfen und sich schlecht zu fühlen.

In gewissem Sinne, Es ist normal, dass sich die Gefühle nach dem Kind ein wenig verändert haben. Dies passiert bei fast allen Frauen, die gebären. Bei einer postpartalen Depression ist dieses Symptom jedoch viel extremer.

Der Grund ist, dass aufgrund der intensiven Gefühle der Überwältigung und der Angst, die die Person hat, Der Rest der Gefühle wird auch außer Kontrolle geraten. Darüber hinaus werden die irrationalen Überzeugungen, die diesen Zustand normalerweise begleiten, dieses Symptom zusätzlich verschlimmern.

Was tun bei Depressionen nach der Geburt??

Wie Sie sehen, sind die Symptome dieses Problems Sie können ziemlich streng sein. Als erstes sollten Sie jedoch bedenken, dass es normal ist, dass dieser Moment kompliziert ist. Diese Situation ist bei vielen Frauen der Fall und deshalb ist sie nicht schlimmer oder hat ein hartnäckiges Problem.

Das heißt, wenn Sie glauben, Sie könnten an einer Depression leiden, Es ist ratsam, dass Sie professionelle Hilfe suchen. Ein spezialisierter Psychologe kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle und Gefühle zu handhaben. Außerdem würde es Ihnen helfen, einen besonderen Moment wie die Mutterschaft zu genießen.

Emotionen nach der Mutterschaft Mutterschaft bringt viele verschiedene Emotionen mit sich und nicht alle positiven. Niemand sollte sich schuldig fühlen, wenn die ersten paar Wochen nicht voll sind, denn es ist normal, sich nach der radikalen Veränderung etwas verwirrt zu fühlen. Lesen Sie mehr