5 Unterschiede zwischen Trauer und Depression

Ein Großteil der psychologischen Sprache ist populär geworden, hat es aber nicht immer genau gemacht oder die entsprechenden Äquivalente gezogen. Ein klassisches Beispiel dafür ist die Schwierigkeit, die viele zwischen der Traurigkeit und der Depression feststellen müssen. So hat die Einbeziehung des Wortes "Depression" in die Volkssprache manchmal zu Verwirrung und sogar zur Verachtung dieser Krankheit geführt.

Es hat auch eine gewisse Ablehnung einiger Stimmungen ermutigt. Die Traurigkeit unter ihnen. Deshalb fällt es manchen leichter zu sagen die deprimiert sind, um zuzugeben, dass sie traurig sind. Der erste klingt eher technisch; die zweite, eher mit menschlicher Gebrechlichkeit verbunden.

Die Wahrheit ist, dass es große Unterschiede zwischen Traurigkeit und Depression gibt. Die erste und wichtigste davon ist das Traurigkeit ist ein Geisteszustand, während Depression eine Störung ist und als solche sollte behandelt werden. Deshalb ist es wichtig, diese Konzepte gut zu unterscheiden ...

"Ihre Emotionen sollten nicht lähmend sein. Sie sollten sich nicht verteidigen. Sie sollten Sie nicht daran hindern, alles zu sein, was Sie sein können".

-Wayne W. Dyer-

1. Dauer, ein entscheidender Faktor

Die Dauer psychologischer Phänomene ist keine genaue Tatsache. Trotzdem ist es eine Tatsache, dass zusammen mit anderen eine genauere Annäherung an das, was mit einer Person passiert, ermöglicht wird. Per Definition hat eine Emotion eine kurze Dauer.

Einer der großen Unterschiede zwischen Traurigkeit und Depression ist, dass die erste eine vorübergehende Emotion ist, während die zweite relativ chronisch ist (es sei denn, der geeignete Eingriff wird durchgeführt).. Eine Person muss ständig sechs Monate lang traurig sein, damit wir nach diagnostischen Kriterien das Bestehen einer Depression vermuten können.

2. Abulia, ein Faktor, der Unterschiede zwischen Traurigkeit und Depression kennzeichnet

Abulia ist im Grunde eine Schwierigkeit oder ein Widerstand, um zu handeln. Wenn eine Person traurig ist, fühlt sie sich weniger motiviert einige Aktivitäten ausführen. Vielleicht reduziert es Ihr soziales Leben oder Sie verbringen weniger Zeit bei der Arbeit oder bei anderen Aufgaben, die Sie normalerweise erledigen. Trotzdem bleibt es aktiv.

Eine deprimierte Person wird dagegen von dieser Entmutigung überwunden. Er missachtet seine Verpflichtungen und kann die durch das Medium angebotenen Verstärkungen nicht erreichen. Er spricht häufig von Müdigkeit oder Müdigkeit und reduziert seine Aktivitäten relativ lange auf ein Minimum. Daher zeigen Depressionen in klinischer Hinsicht ein Bild, das dem einer Angststörung sehr ähnlich ist.

3. Isolationsgrad

Ein weiterer Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression spiegelt sich in dem Isolationsgrad wider, der in jedem dieser Staaten besteht. Es ist üblich, dass eine traurige Person nach Menschen in der Nähe sucht, um darüber zu sprechen, was sie fühlen. Es ist auch üblich, Trost bei anderen zu suchen, obwohl dies ein gewisses Maß an sozialer Isolation aufrechterhalten kann. In diesem Sinne hängt es von der Persönlichkeits- und Bewältigungsstrategie ab.

In der Depression dagegen tritt eine ständige Ablehnung des Kontakts mit anderen auf. Der deprimierte Mensch behält seine Gefühle für sich und obwohl er sich nicht gut fühlt, alleine zu sein, zieht er es vor, mit anderen zu teilen. Es isoliert sich schrittweise selbst von den engsten Menschen.

4. Funktionsstufe

Ein Faktor, der große Unterschiede zwischen Trauer und Depression auszeichnet, ist die Funktionalität. Im Falle eines traurigen Menschen verändert seine Stimmung nur geringfügig seine gewohnte Lebensweise. Es ist vielleicht weniger dynamisch oder reservierter, führt jedoch im Wesentlichen alle Aktivitäten aus, die Sie an einem normalen Tag ausführen würden.

Stattdessen, Wenn eine Person an einer Depression leidet, wird ihre gewöhnliche Routine häufig verändert. Es fällt ihm schwer, seine Verpflichtungen zu erfüllen Arbeit, Familie, Soziales, Affektive usw. Es ist üblich zu sehen, wie Sie wiederholt Entschuldigungen geben oder vorbringen, um Ihre mangelnde Verpflichtung oder Nichteinhaltung zu vertuschen. Kann sich nicht an eine "normale" Routine anpassen.

5. Hoffnungslosigkeit

Eine Person kann aus verschiedenen Gründen traurig sein und fast immer mit einem Verlust oder einer Konfliktsituation in Verbindung gebracht werden, die nicht gelöst werden kann. Obwohl er emotionale Schmerzen erlebt, kann er auch lachen, in die Zukunft blicken und Pläne machen. Er hat vielleicht keine Antworten, aber er glaubt, dass es ein morgen gibt, das besser sein könnte.

Bei der depressiven Person besteht Verzweiflung. Wenn Sie nach morgen schauen, ist alles dunkel. Es gibt weder Interesse noch Wunsch oder die Fähigkeit, in die Zukunft zu projizieren. Wie es geht, wenn das Leben in der Gegenwart bereits eine Welt kostet?

Wie wir sehen, Es gibt wichtige Unterschiede zwischen Trauer und Depression. Letzteres muss von einem Fachmann besucht und behandelt werden der psychischen Gesundheit, da es sich um eine Störung handelt, die nicht von selbst verschwindet und daher ein spezielles Eingreifen erfordert.

Depressionen und ihre Symptome definieren Depressionen sind ein sehr häufiges Syndrom, das den Geist und die Stimmung stark beeinträchtigt. Das Erkennen von Symptomen ermöglicht die Diagnose und Behandlung. Lesen Sie mehr