5 Faktoren, die Ihr Glücksniveau beeinflussen

Unsere Beziehung zum Glück verändert sich im Laufe des Lebens. Wenn wir klein sind, hängt unser Glücksgrad wahrscheinlich von der Beziehung ab, die wir zu unseren Freunden haben. Wenn wir jedoch wachsen, werden unsere Bestrebungen stärker unterworfen.

Unsere Verantwortlichkeiten ändern sich, sie nehmen zu, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, frustriert zu sein, sowie Stress und Angstzustände, wenn unsere Arbeit oder Entschädigung uns nicht gefällt. Dies ist jedoch eine allgemeine Vision, denn für manche Menschen hängt der Grad des Glücks von anderen Situationen ab.

Ein Beispiel wären Menschen, die vor allem einen Partner brauchen. Wenn sie keinen Erfolg haben oder wenn die Beziehung schief geht, wird ihre Zufriedenheit nachlassen. So, Wenn unser Glück einfach mit der Erfüllung eines Wunsches verbunden ist, können wir leichter leiden.

"Glück besteht nicht darin, gut zu leben und einen ausgezeichneten Lebensstandard zu haben, sondern zu wissen, wie man lebt. Es ist üblich, dies zu verstehen, wenn das Leben vorbei ist. "

-Enrique Rojas-

Aber was beeinflusst dein Glücksniveau? Was hältst du für wichtiger in der Phase deines Lebens, in der du jetzt bist? Heute werden wir fünf Faktoren entdecken, die uns stark beeinflussen, obwohl es notwendig ist zu erwähnen, dass sie nicht immer auf einmal vorkommen, aber manchmal gewinnt man an Bedeutung, als je zuvor.

1. Deine Art zu sein

Sicher haben Sie über äußere Faktoren nachgedacht, die Sie beeinflussen können, aber die schwerwiegendsten und weniger offensichtlichen Faktoren treten in Ihnen auf. Ihre Einstellung zum Leben und wie Sie mit Problemen konfrontiert sind, können Ihren Glücksgrad beeinflussen.

Stellen Sie sich vor, Sie sind eine Person, die immer andere für ihre Probleme verantwortlich macht. Am Ende wirst du glauben, dass die Welt gegen dich ist, und das wird dich nicht gerade sehr glücklich machen. Es ist wichtig, dass Sie sich die Gewohnheit aneignen, für Ihre Taten verantwortlich zu sein.

Können wir unsere Seinsart ändern? Natürlich ja. Freundlichkeit, Geduld pflegen, in uns entdecken, welche Probleme wir lösen müssen ... Wir können uns besser finden, wenn wir anfangen, einen guten Deal mit uns selbst und mit anderen zu haben.

2. Der Ort, an dem Sie leben

Obwohl Sie es nicht glauben, Der Ort, an dem Sie leben, hat einen wichtigen Einfluss auf Ihre Stimmung. Der perfekte Ort, der Sie glücklich machen wird, ist derjenige, der Ihre Erwartungen erfüllt und Vibrationen und positive Emotionen überträgt.

Das große Problem ist, dass wir manchmal nicht dort leben können, wo wir wollen. Stellen Sie sich vor, Sie haben Ihre Kindheit an einem Ort in der Nähe des Meeres verbracht, aber aufgrund verschiedener Umstände mussten Sie an einen anderen Ort umziehen, wo das Meer weit weg ist.

Auch wenn Sie es nicht glauben, wenn das Meer Sie sehr positive Empfindungen ausstrahlt, wird die Tatsache, dass Sie weit weg sind, Sie traurig machen und Ihren Glücksgrad beeinflussen. Die Freiheit, die Sie einst empfanden - diesen Frieden - wurde nun durch die Last und das Gefühl, ein Gefangener zu sein, ersetzt.

3. Ihre Nachfrage

Wenn Sie sehr anspruchsvolle Eltern hatten oder eine schwierige Kindheit durchgemacht haben, entwickeln Sie möglicherweise perfektionistische Einstellungen. Auf diese Weise werden Sie, wenn eine Linie gekreuzt wird, umso mehr leiden, je mehr Perfektionist Sie sind, und Sie werden sich um ein Komma, das Sie nicht in einen Text eingefügt haben, für ein wenig Falten in dem gebügelten Hemd oder weil Sie heute angekommen sind, echte Angst empfinden nachmittag.

"Nichts ist es wert, wenn Sie nicht glücklich sind"

-Carlos Rentalo-

Niemand kann perfekt sein, es ist mehr, Die perfekten Leute sind fast immer traurig, frustriert und gestresst. Sie wissen, dass sie die gestellten Erwartungen nicht übertreffen können, denn obwohl sie es nicht glauben wollen, sind sie nicht realistisch.

Damit Ihre Zufriedenheit zufriedenstellend ist, müssen Sie Ihre Nachfrage so anpassen, dass sie ausgeglichen ist. Wenn Sie sie reduzieren, werden Sie wissen, dass Sie die einfachsten Details erkennen können, die Sie bisher nicht bewertet haben.

4. Zwischenmenschliche Beziehungen

Die Position, die Sie in einer sozialen Gruppe einnehmen, beeinflusst Ihr Selbstwertgefühl erheblich. Daher ist es nicht dasselbe, als Scheidung verheiratet zu sein, so wie es sehr verschieden ist, viele Freunde zu haben, als wenige, obwohl dies sehr stark vom Standpunkt abhängt.

Wenn wir gesunde Beziehungen pflegen, wird unser Glücksgrad viel größer sein. Leider gibt es viele Situationen, in denen wir mit giftigen Menschen oder Situationen zu tun haben, die uns nicht gefallen. Ein Beispiel wäre das vorige: eine Scheidung.

Als soziale Wesen, die wir sind, sind Beziehungen für uns von entscheidender Bedeutung. Daher beeinflussen sie unser Glücksniveau so sehr, denn ohne es vermeiden zu können, werden wir Enttäuschungen, Lügen, Verlassenheit erleben.

5. Ihre Gedanken und Ihr Glücksniveau

Ihre Gedanken werden immer Ihre Realität bestimmen. Selbst wenn Sie einen Job und ein prekäres Gehalt haben, selbst wenn Ihre Beziehungen nicht optimal sind, wird der Umgang mit all diesen Situationen wirklich von Bedeutung sein.

Wie wir zu Beginn sagten, können Arbeit und Geld in bestimmten Lebensphasen sehr wichtig sein. Was passiert, wenn es nicht so zufriedenstellend ist, wie wir dachten? Negativität aufzugeben ist der schlechteste Grund für Negativität.

Sie entscheiden, ob Sie optimistisch oder negativ sein möchten. Es ist wahr, dass ein Optimist Kosten kostet, auch wenn es widersprüchlich ist. Warum das Positive immer schwieriger erscheint? Weil es immer einfacher ist, sich zu beschweren, wütend zu werden, als das Gegenteil zu tun.

Man lernt, glücklich zu sein, wenn er versteht, dass Traurigkeit Zeit verschwendet

Das ist klar Viele der Faktoren, die wir erwähnt haben, können nicht verändert werden. Dies geschieht in der großen Mehrheit mit äußeren Faktoren. Was wir jedoch tun können, ist die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen.

Sammeln Sie den letzten Faktor, der Ihre Zufriedenheit und Ihre Gedanken beeinflusst, und nutzen Sie ihn zu Ihrem Vorteil. Ich mag keine Situation? Glaubst du, die Welt ist gegen dich? Hassen Sie den Ort, an dem Sie leben? Wenn Sie eine positive Einstellung beibehalten und Geduld kultivieren, können Sie all die Situationen ändern, die jetzt Ihr Glücksniveau negativ beeinflussen.

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