5 Merkmale im Zusammenhang mit Kindheitstraumata

Die Kindheit ist eine entscheidende und transzendente Phase im Leben des Menschen. Die körperlichen und psychologischen Eindrücke, die in dieser Phase erhalten werden, hinterlassen Spuren dauerhaft im Gehirn. Deshalb durchdringen die Traumata der Kindheit die Persönlichkeit vollständig und ihr Einfluss erstreckt sich über die Zeit.

Dies bedeutet nicht, dass sie nicht überwunden werden können oder im schlimmsten Fall nicht in vernünftigem Umfang überwunden werden können. Dass jemand eine schwierige Kindheit erlebt hat Es bedeutet nicht, dass Sie kein erfülltes Leben führen können. Dies erfordert jedoch meist therapeutische Prozesse oder eine tiefe persönliche Entwicklung.

Es gibt einige Eigenschaften das bezeichnen das Vorhandensein von Kindheitstraumata, die nicht überwunden wurden. Wenn Sie eine schwierige Kindheit hatten, lohnt es sich zu prüfen, ob eines dieser Merkmale in Ihrer Seinsform vorhanden ist. Sie sind ausgezeichnete Indikatoren, um zu erkennen, dass es Zeit ist, etwas für sich selbst zu tun.

"Das Trauma wird nicht durch den Tod verursacht, sondern durch das Leben. Man kann sterben, ohne es zu wissen. Geburt beinhaltet das Trauma des Verstehens".

-Richard Matheson-

1. Hemmung, ein Merkmal, das mit Traumata in der Kindheit zusammenhängt

Die Hemmung es ist der Rückzug der Persönlichkeit. Es soll Emotionen und Gefühle unsichtbar machen. Es ist sogar in einer abgeschiedenen Ecke des Lebens zu bleiben. Dies ist der Fall bei Menschen, die nur ungern sagen, was sie denken oder tun, was sie wollen. Sie haben Angst davor oder tun einfach nichts.

• Bei Kindheitstraumata fühlt man sich in verschiedenen Situationen gehemmt, sich selbst zu bestätigen.
• Stattdessen gibt es Geheimhaltung. Isolierung Große Schwierigkeiten im Umgang mit anderen und Angst vor anderen.

Es gibt Menschen, die introvertiert sind und daher in sozialen Situationen nicht immer sehr geschickt sind. Sie haben jedoch kein Problem, laut zu sagen, was sie denken oder fühlen. Autonom handeln.

Stattdessen, Wenn Traumata der Kindheit nicht überwunden wurden, möchte die Person unbemerkt bleiben und keine Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Darüber hinaus weisen Studien wie die von William E. Copeland von der Duke University durchgeführte Studie darauf hin, dass dies eines der charakteristischsten Merkmale ist.

2. Reizbarkeit, schlechte Laune, Frustration

Bei den Menschen, die ihre Kindheitstraumata nicht überwunden haben, wird normalerweise eine Anhäufung von Ärger wahrgenommen. Sie sind nicht unbedingt gewalttätige Menschen. Was sie in der Regel sind, ist nicht sehr tolerant gegen Frustration und wird aggressiv reagiert. Es scheint, als würden sie immer explodieren, auch wenn sie es nicht tun.

Seine Begeisterung wird auch oft in mangelnder Geduld für bestimmte Dinge bemerkt. Bald werden sie müde, verlieren das Interesse und werden wütend. Dies wird beispielsweise auf beruflicher oder akademischer Ebene wahrgenommen. Sie haben es schwer, Arbeitsteams zu bilden.

3. Persönliche Unterbewertung

Menschen, die ihre Kindertraumata nicht überwunden haben, haben oft auch Probleme, sich selbst einzuschätzen. Entweder fühlen sie sich weit unter den anderen oder fühlen sich sehr überlegen. Letzteres ist nur scheinbar. Ein Mechanismus, um die schlechte Meinung, die sie über sich selbst haben, auszugleichen.

Deshalb ist es üblich, das Lob anderer zu verwerfen. Sie denken, dass sie nie gut genug sind. Deshalb hören sie nie auf, sich auf emotionale Verstärkung, auf Bewunderung zu verlassen. Ihnen scheint es eine Täuschung oder ein Spott zu sein. Sie können nicht verstehen, wie jemand ein gutes Bild von ihnen hat, weil er sich selbst verabscheut.

4. Entschuldige mich ständig

Jemand mit Kindheitstraumata hat das Gefühl, dass alles, was er sagt oder tut, andere ärgern kann. Deshalb entschuldigt er sich häufig. Bitte um Vergebung für Dinge, die nicht getan werden sollten. Er entschuldigt sich, wenn er sprechen wird, als hätte er kein Recht darauf. Oder wenn Sie einen Ort betreten oder verlassen, usw..

In diesen Handlungen sehen Sie die Spuren einer einschränkenden, vielleicht demütigenden Erziehung und mit wenigen Zügen. Diese Menschen haben das Gefühl, dass sie sich für jede Handlung entschuldigen müssen, durch die sie in der Welt präsent sind. Das ist genau eine der großen Auswirkungen der unzähligen Kindheitstraumata.

5. Laufen Sie vor Konflikten oder leben Sie darin

Traumatische Kinder entwickeln sich in einer höchst konfliktiven Familie. Ein Kontext, in dem Unstimmigkeiten und Aggressionen die Norm waren. Jedes Wort oder jede Handlung kann Probleme, Verbrechen und sogar Demütigungen auslösen. Deshalb Die Person kann mit Angst oder Fixierung durch den Konflikt aufwachsen.

Diejenigen, die den Konflikt fürchten, werden unter allen Umständen davon fliehen. Sogar Sie können über ihre eigenen Überzeugungen hinausgehen, um einen Widerspruch zu vermeiden. Diejenigen, die an dem Konflikt festhalten, machen alles zu einem Problem. Sie bleiben an die Wiederholung der Verhaltensweisen gebunden, die sie als Kinder gelernt haben.

Kindheitstraumata werden nicht gelöst, weil sie dies tun oder zumindest selten. Es ist notwendig, mit ihnen zusammenzuarbeiten, damit sie nicht in die Persönlichkeit eindringen, indem sie das Wachstum und die Fähigkeit, glücklich zu sein, vollständig ablehnen. Heutzutage kennen Neurowissenschaftler die Mechanismen des Traumas bereits viel besser, und dies ist zweifellos ein Durchbruch auf therapeutischer Ebene.

Daher Strategien, die auf emotionaler Gesundheit, Selbstwertgefühl und Diese auf der Psychoneurologie des Traumas basierenden Ansätze liefern gute Ergebnisse.

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