7 Ideen, die angesichts von Widrigkeiten fließen

Wie in vielen Sätzen wurde gesagt “Das Leben besteht nicht darin, darauf zu warten, dass der Sturm vorüberzieht, sondern darin, im Regen tanzen zu lernen”. Alle haben irgendwann schwierige Zeiten, um sie so gut wie möglich zu machen, das Beste ist akzeptiere diese Situation und gehe weiter

Das Nachdenken über Widrigkeiten wird zur schädlichsten Waffe, die existieren kann, da es zu einem Teufelskreis werden kann, in dem sich das Denken ausschließlich auf das Problem konzentriert und keinen Raum für andere positive Dinge lässt, die zur Verbesserung des emotionalen Zustands beitragen.

Es gibt nur eine positive Sache, über die schlechte Situation nachzudenken, die helfen könnte, anstatt die Emotionen zu verschlechtern, und das ist es auch Betrachten Sie Widrigkeiten aus einer konstruktiven Perspektive und konzentrieren Sie sich auf die Suche nach Lösungen und Hoffnung. Hier sind sieben Ideen, um die schlechten Momente erträglicher zu machen und vor allem lernen zu lernen, wie man voranschreitet, obwohl wir in einer schlechten Situation leben:

1. Suche nach einem Ausgang und arbeite daran, dein Leben dahin zu lenken, wo du hin willst. Die Gegenwart kann sich in einer schlechten Situation befinden, aber Es kann immer etwas getan werden, um die Zukunft anders zu machen.Zeichnen Sie einen Plan, der Sie aus den Widrigkeiten herausführt, auch wenn dies kurzfristig nicht möglich ist, Wenn wir uns auf den Weg dorthin begeben, wo wir hin wollen, können wir dem gegenwärtigen problematischen Moment besser standhalten.

Erinnern Sie sich an den berühmten Satz von Albert Einstein: “Wenn Sie nach anderen Ergebnissen suchen, tun Sie dies nicht immer”. Viele Male Kleine ununterbrochene Aktionen können ein Leben verändern kurzfristig. Das Wichtigste ist, klar zu sein, wohin wir gehen wollen, und zwar auf uns zuzugehen, auch wenn Widrigkeiten uns daran hindern, mit einer höheren Geschwindigkeit voranzukommen.

2. Denken Sie daran, dass diese widrige Situation nur vorübergehend ist, Gehen Sie weiter vorwärts, obwohl Sie sich in der schlimmen Situation, in der Sie sich befinden, unwohl fühlen. Alles in diesem Leben ist nur vorübergehend, die negativen Situationen können nicht weniger sein und enden normalerweise mit der Annahme und dem Handeln.

3. Träumen Sie von dem Moment, wenn Sie dieses Problem lösen und Sie werden sehen, dass es sich lohnt, dafür zu opfern. Stellen Sie sich oft die Situation vor, wo Sie sein wollen, ohne Probleme, mit einem glücklichen Leben, auf diese Weise werden Sie genug Motivation haben, so dass Widrigkeiten Sie nicht ohne Ermutigung zum Weitermachen verlassen.

4. Lassen Sie niemals Freizeit beiseite. So schlimm die Dinge auch sein mögen, wir müssen uns Zeit nehmen, um Dinge zu tun, die uns gefallen. Obwohl es sich um kleine Dinge handelt, wie ins Kino zu gehen, Museen zu besuchen, mit einem Freund etwas zu trinken usw. Diese kleinen Atemzüge lassen uns die Verbindung trennen und die Emotionen verbessern.

5. Hoffe immer, dass du dein Leben verbessern wirst. Es gibt keinen besseren Weg, um sich selbst zu motivieren, als zu hoffen, dass sich alles ändert, denn dazu ist es auch notwendig, an sich selbst und an das zu glauben unser Handeln wird die Situation verändern und lassen Sie nicht alles in den Händen des Glücks.

6. Individuelle Fähigkeit, negative externe Meinungen aufzuheben. Um die Momente der Widrigkeiten zu ertragen, ist es wichtig, dass wir mehr auf uns hören als auf andere. Wer versucht, unsere Hoffnungen zu versenken, sollte nicht berücksichtigt werden.

Wir müssen ein individuelles Innenraumklima schaffen, das die Hoffnung hat, dass sich alles verbessert. Es gibt viele giftige Menschen, die nicht in der Lage sind, Absatzmöglichkeiten zu finden und das Leben aus anderen Perspektiven zu sehen. Sie ziehen Negativität aus, indem sie andere davon sprühen.

7. Halten Sie schlechte Gedanken fern. Jeder, der sich in einer widrigen Situation befindet, zeichnet einen negativen Teil, bei dem es scheint, als würde sich unser Geist nur an das Negative erinnern. Wir neigen dazu, die Kette negativer Gedanken zu verlängern, deshalb müssen wir dies tun brechen Sie mit dieser Kette mit Gedanken auf, die Hoffnung wecken und uns glauben machen, dass wir mit unserer Anstrengung und Strategie aus dieser Situation herauskommen können.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass es in unserer schlechten Situation jemanden gab, den wir schätzen, ¿was würden wir sagen?, ¿Wie würden wir ihn sehen lassen, dass es Ausgang und Hoffnung gibt?, ¿Welchen Rat würden wir geben? Auf diese Weise werden wir in der Lage sein, unseren positiven Teil zu übernehmen, Wir neigen dazu, hoffnungsvoller zu sein, wenn andere uns ein Problem mitteilen, wenn wir an der Reihe sind.

Wir können anderen besser helfen als uns selbst. Stellen Sie sich also vor, dass jemand, den wir lieben, unser Problem hat, eine gute Technik ist, um die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen und lernen, sich selbst zu helfen.

Benutze Widrigkeiten zum Lernen, um schlechte Gefühle zu akzeptieren, aber lösche niemals dein Lächeln und deinen Wunsch nach Fortschritt.

Mit freundlicher Genehmigung von Syota Takahashi