7 Regeln für die Kommunikation mit einem Manipulator
Es ist wahr, dass jeder von uns einzigartig und anders ist. Aber wenn es darum geht, eine Umgebung und gesunde Beziehungen auf emotionaler Ebene zu genießen Es ist wichtig zu wissen, ob wir einen Manipulator in der Nähe haben, für eine Person, die uns einen unbegründeten Schaden zufügt. Diese Arten von Menschen können von vielen Arten sein.
Heute werde ich Ihnen 7 Regeln für die Kommunikation mit einem Manipulator mitteilen, Eine Person mit der Fähigkeit, Sie schuldig zu fühlen und zu lügen oder zu manipulieren, um eine Beziehung aufzubauen.
"Wenn Sie keine innere Freiheit haben, welche andere Freiheit hoffen Sie zu haben? "
-Arturo Graf-
Das Verhalten einer manipulativen Person kann dazu führen, dass Sie tun, was sie will und nicht weiter sehen, Opfer unseres eigenen Lebens werden, ohne sich frei zu fühlen. Manchmal hält diese Art von Beziehung jahrelang an und kann mit diesen Sicherheitstipps und -gesetzen des Kommunikationsstrategieexperten Preston Ni vermieden werden.
1. Vergessen Sie nicht Ihre unveräußerlichen Rechte
Sie haben das Recht zu:
- Respektiert werden von anderen Leuten.
- Drücken Sie Ihre Gefühle aus, Meinungen und Wünsche.
- Legen Sie Ihre Prioritäten fest.
- Um nein zu sagen ohne sich schuldig zu fühlen.
- Erhalten Sie das für das, was Sie bezahlt haben.
- Drücken Sie Ihre Ansichten aus, obwohl sie sich von denen anderer unterscheiden.
- Schützen Sie sich vor Bedrohungen körperlich, moralisch und emotional.
- Bauen Sie Ihr Leben nach Ihrem eigenen Glückskonzept auf.
Es ist ratsam, sich immer an Ihre persönlichen Grenzen zu erinnern, denn ein Manipulator respektiert Ihre Rechte nicht und verletzt ständig unsere Grenzen. Vergiss nicht, dass du für dein eigenes Leben verantwortlich bist.
2. Halten Sie den Abstand zu ihm / ihr
Während der Kommunikation mit einem Manipulator, Er wird ständig versuchen, seine Maske zu wechseln übermäßig höflich und andererseits sogar unhöflich und aggressiv sein.
Sie können auch die Haltung eines Opfers beibehalten und Unsicherheit. Wenn Sie bemerken, dass eine Person in Ihrer Umgebung einen Charakter zeigt, der Extreme widerspiegelt, empfehle ich, dass Sie Abstand halten und vorsichtig sind, wenn es um die Beziehung zu ihm / ihr geht..
Die manipulative Persönlichkeit hat ihren Ursprung möglicherweise in der Kindheit. Es ist kein Problem von Ihnen, wo Sie lösen können, was mit Ihnen passiert oder er muss ihn erziehen und sein Verhalten korrigieren.
3. Stellen Sie ihm Testfragen
Stellen Sie ihr ein paar Testfragen und So können Sie herausfinden, ob diese Person etwas Selbstkritik hat und / oder Schande, Eigenschaften, die eine manipulative Person nicht bewahrt:
- Denken Sie, dass das, was Sie fragen, etwas Gerechtes ist??
- Glaubst du, das ist fair zu mir?
- Kann ich meine eigene Meinung dazu haben??
- Fragst du mich oder fragst du??
- Was bekomme ich zurück??
- Glaubst du wirklich, dass ich ...
4. Laufen Sie nicht
Ein wichtiges Merkmal eines Manipulators besteht darin, dass Sie sofort reagieren und reagieren müssen in einer bestimmten Situation. Mit wenig Reaktionszeit können Sie sich leichter manipulieren.
Wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, lade ich Sie ein, einen Atemzug zu nehmen und nicht zu eilen, um eine Entscheidung zu treffen. Wenn Sie "Ich werde darüber nachdenken" sagen, behalten Sie die Kontrolle über die Situation, Ihnen Respekt zuschreiben, indem Sie Ihre eigenen Grenzen vor dem Gesprächspartner setzen.
"Dies ist nicht der richtige Weg. Es ist eine der Möglichkeiten, dies zu tun. "
-Gary Craig-
5. Lernen Sie, "Nein" zum Manipulator zu sagen
Wenn Sie wissen, wie Sie "Nein" sagen, können Sie Ihre Grenzen festlegen und sich selbst respektieren, und folglich auch Ihre Umwelt.
Ein klares Nein zur richtigen Zeit ermöglicht es Ihnen, eine gute Beziehung zu Ihrem Gesprächspartner aufrechtzuerhalten. Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben und Sie verdienen es, Ihren eigenen Weg zum Glück zu wählen.
6. Teilen Sie ihm die möglichen Folgen mit
In einer Situation, in der sich Ihre Person sowohl verbal als auch emotional angegriffen fühlt, Informieren Sie den Manipulator über die Folgen seiner Handlungen.
Die Möglichkeit, mögliche Ergebnisse überzeugend zu zeigen, ist eine der effektivsten Methoden, um effektiv mit einem Manipulator zu kommunizieren. Du wirst ihn zwingen, seine Einstellung zu dir zu ändern, seinen Plan offenkundig machen und auf diese Weise seine Macht wegnehmen.
7. Verteidige dich vor dem Necken
Manchmal versucht ein Manipulator, sein Opfer zu erschrecken und durch Spott und Beleidigungen für seine Person zu leiden. Es ist gut, dass Sie in diesen Fällen das vor Augen haben Sie neigen dazu, an dem festzuhalten, was sie für eine Schwäche in dir halten. Nichts mehr.
Wenn du passiv bleibst und dem Spiel folgst, nutze weiterhin dich. Der Moment, in dem Sie ihn konfrontieren und sich selbst verteidigen, Diese Leute von Natur aus Feiglinge werden in den Ruhestand treten.
Viele Untersuchungen zeigen, dass diese Art von Persönlichkeiten Opfer von Misshandlungen geworden sind in der Kindheit oder während seiner Reife. Dies rechtfertigt nicht ihre Handlungen, aber es ist wichtig, daran zu denken, wenn sie voll und gesund auf ihre Handlungen reagieren.
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