7 Tricks zur Verbesserung der persönlichen Beziehungen

Persönliche Beziehungen sind nicht einfach, aber normalerweise auch nicht so schwierig wie wir mitten im Konflikt denken. Manche schaffen es aus Scheu nicht, richtig mit anderen zu interagieren. Andere bringen jedoch den Verlauf des Konflikts in ihre Geschichte ein, vielleicht aufgrund eines familiären Umfelds, in dem es keine guten Beziehungen gab. Dies führt dazu, dass sie geboren werden und in Kontroversen bleiben, die zu nichts führen oder andere mit Misstrauen und Besorgnis betrachten.

Sie sind nicht mit der Fähigkeit oder Unfähigkeit geboren, gute persönliche Beziehungen aufzubauen. Es stimmt, dass es einige genetische Prädispositionen gibt, die Sie mehr oder weniger extrovertiert, mehr oder weniger gesellig machen. Dies ist jedoch nicht bestimmend. Im Grunde richtig mit anderen zu interagieren ist eine Lehre. Dies erfordert die Entwicklung einiger Fähigkeiten, die allen zur Verfügung stehen.

Auch Es gibt ein paar Tricks das erleichtert das Lernen. Sie sind kleine Tipps, die sehr einfach anzuwenden und effektiv sind: zur Verbesserung unserer persönlichen Beziehungen. Wir werden Ihnen sofort davon erzählen.

"Die wichtigste Zutat in der Erfolgsformel ist zu wissen, wie man mit den Menschen zurechtkommt".

-Theodore Roosevelt-

Trainiere die Hörfähigkeit

Die Tätigkeit des Zuhörens ist nicht auf Stille beschränkt oder sollte nicht darauf beschränkt sein während die anderen Staaten. Es geht noch weiter: Es bedeutet, uns auf den Inhalt und die Form der Botschaft zu konzentrieren, die der andere versucht, uns zu erreichen. Es geht nicht darum, still zu bleiben, sondern einen Teil des Weges zu reisen, um zu treffen, was der andere sagt, vorschlägt oder vorschlägt. Es geht auch nicht darum, unseren inneren Dialog zu würgen, sondern ihn von dem abzuleiten, was der andere uns erzählt..

Um die Fähigkeit des Zuhörens zu entwickeln, nichts besser als das Zuhören. Nun wie? Versuche still zu bleiben, Ich versuche nur zu erfassen, was sie sagen. Am Anfang müssen Sie sich bewusst bemühen, damit Ihre Aufmerksamkeit nicht entgeht. Sobald Sie die Lockerheit erfasst haben, ist die Versuchung, die die Dispersion aufwirft, nicht so groß.

"Die wichtigste Zutat in der Erfolgsformel ist zu wissen, wie man mit den Menschen zurechtkommt".

-Theodore Roosevelt-

Empathie üben

Aktives Zuhören und Empathie gehen Hand in Hand. Wenn wir uns auf die Botschaft konzentrieren, die wir zu vermitteln versuchen, eröffnet sich die Möglichkeit, sie aus dem Kontext des anderen und nicht aus unserem eigenen zu verstehen.. Das ist genau Empathie: sich in die Lage anderer versetzen zu können und dabei zu verstehen, was sie denken lässt, wenn sie denken und handeln, wenn sie handeln.

Empathie erfordert daher mehr eine offene Einstellung als eine kritische Haltung. Jeder ist so wie er ist und tut aus Gründen, die uns oft entgehen. Mit welchem ​​Recht werden wir sie in Frage stellen? In diesem Sinne verlieren wir viel, wenn wir keine Empathie feststellen. Wir verlieren das Lernen, die Erweiterung der Erfahrungen und die Möglichkeit, unsere persönlichen Beziehungen zu verbessern.

Vertrauen Sie, was Sie tun und sagen

Eine selbstbewusste Haltung schafft Vertrauen in andere. Das Gegenteil geschieht auch, wenn jemand zögert oder unsicher ist und bei denen, die an seiner Seite sind, eine Abwehrreaktion erzeugt. Es ist nicht so schwierig, Vertrauen zu üben. Geben Sie einfach der Person, die Sie sind, eine Chance, ohne zu vergessen, dass innerhalb der Person, die Sie implizit sind, diejenige ist, in der Sie gerne werden möchten.

Angst ist eine der Emotionen, die die Kommunikation am meisten anspannen kann, da sie auf diese Weise und in bestimmten Zusammenhängen ein Hindernis für persönliche Beziehungen ist. In vielen Fällen ist nur ein wenig Training erforderlich, um seinem Einfluss zu entkommen. Versuchen Sie dazu, Ihre Kommunikation nicht zu unterbrechen und suchen Sie mehr Konversation als Sprache oder Monolog.

Sie müssen nicht gesprächig, witzig oder witzig werden. Sie müssen nur einen Punkt der Natürlichkeit für die Kommunikation retten. In diesem Sinne kann ein zu abgemessener Diskurs von den Leuten, die ihnen zuhören, als Versuch verstanden werden, etwas zu verbergen ... wenn das einzige, was Sie zu verbergen versuchen, ist, dass Sie Angst haben, sich so zu zeigen, wie Sie sind. Warum?

Lächeln, immer lächeln

Zu sagen, dass ein Lächeln viele Türen öffnet, ist eine Phrase, ein Alltag. Es ist jedoch nicht bekannt, aufhören zu vergessen und wahr zu sein. Das Lächeln überwindet Barrieren, baut ein emotionales Klima der Freundlichkeit auf und hilft, Spannungen abzubauen. Es ist auch kostenlos.

Denken Sie als Motivation, dass das Lächeln ein Zeichen von Frieden und Akzeptanz ist: eine freundliche Geste, die wie niemand sonst gute Kommunikation kocht. Es ist eine Geste, die das Eis bricht und Vertrauen schafft. Nichts Besseres, um persönliche Beziehungen zu pflegen, als jede neue Begegnung mit einem Lächeln zu beginnen. In diesem Sinne hat sich in mehreren Untersuchungen gezeigt, dass Menschen viel mehr Selbstvertrauen haben, jemanden anzusprechen, der lächelt als jemand, der dies nicht tut..

Gute Manieren

Gute Manieren werden niemals aus der Mode kommen oder aufhören, Hauptschlüssel zu sein, die Haupttüren öffnen. Darüber hinaus gewinnen sie mit der Praxis an Natürlichkeit und lassen das Gefühl der Kunstfertigkeit zurück, auf das einige Lüge schließen, vor dieser Rücksicht und Rücksichtnahme.

Natürlich Es gibt viele Höflichkeitsregeln, die nichts anderes als Ornamente sind. Andere wiederum sind grundlegend und sollten nicht verloren gehen. Zum Beispiel, die gute Angewohnheit, sich zu verabschieden und sich zu verabschieden, danke zu sagen, unterbrechen Sie nicht den anderen, wenn Sie sprechen, lassen Sie den anderen zuerst passieren ....

In diesem Zusammenhang ist es wichtig, die Bedeutung einer der verlorenen Manieren hervorzuheben. Es hat mit dem Handy zu tun. Wenn Sie nicht auf einen dringenden Anruf warten, sollten Sie sie von Ihrem unmittelbaren Handlungsfeld und Ihrer Vision fernhalten, wo kann ich dich nicht ablenken Sicherlich werden Sie nichts von der anderen Welt vermissen, wenn Sie das Telefon für eine Weile getrennt lassen. Im Gegenteil, was Sie verdienen, ist viel.

Lerne, mit Wut umzugehen

Um mit Wut umzugehen, um andere Emotionen zu beherrschen, lernen Sie auch. Es gibt eine goldene Regel, die uns in Momenten der Wut helfen kann. Wenn Sie verärgert sind, müssen Sie zunächst drei Dinge tun: nichts sagen, nichts tun und ruhig bleiben. So einfach ist das Kaum Ärger wird die Konfliktlösung erleichtern.

Hier wie auch in anderen Fällen ist es nur eine Frage des Trainings. Diese Einstellung wird durch Wiederholung gelernt. Sie müssen nur warten, bis sich ein Teil der Energie, die die Emotion trägt, zerstreut, genug, um die Botschaft in der für Sie besten Form und Weise und dann für die Beziehung zu übermitteln. Gleichzeitig werden Sie eine Botschaft der Selbstkontrolle vermitteln und Respekt für sich selbst und den anderen zeigen.

Die persönlichen Beziehungen werden durch schlechtes Ärgemanagement weitgehend beeinträchtigt. Wenn es übernimmt, können wir unser schlimmstes Gesicht zeigen, sehr grausam werden. Besonders bei den Menschen, die wir lieben, weil sie auch die Menschen sind, an denen wir am meisten verletzt sind.

Alles (oder das meiste) steckt im Detail

Es gibt eine Reihe von Einstellungen oder kleinen Details, die die Qualität persönlicher Beziehungen erheblich verbessern. Sie sind einfache Gesten, die von Adel und guter Disposition zu anderen sprechen. Es ist eine gute Idee, sie in Ihre natürliche Art und Weise zu integrieren. Einige dieser Gesten sind:

• Machen Sie aufrichtige Komplimente an andere. In diesem Sinne haben wir wenig Angewohnheit, das Gute, das wir an andere denken, zu teilen. Wenn wir sagen, in diesem Sinne ist das immer eine Quelle der Befriedigung.
• Nennen Sie die Leute bei ihren Namen.
• Über die Wichtigkeit eines Problems entscheidet die betroffene Person.
• Sagen Sie dem anderen während einer Polemik, dass Sie ihren Standpunkt wertschätzen und ihn verstehen wollen.
• Zeigen Sie Ihr Interesse an dem, was der andere denkt oder fühlt.
• Versuchen Sie nicht, die Denkweise eines anderen zu ändern.

Gute persönliche Beziehungen sind das Ergebnis von Anstrengung. Obwohl einige Menschen auf der Welt besser gerüstet sind, um leicht mit anderen interagieren zu können, haben wir alle etwas zu lernen. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir schon seit langem Schwierigkeiten haben, die Liste der Konflikte, die wir offen haben, zu kommunizieren, sehr groß ist.

Wenn Sie es schaffen, die Qualität Ihrer persönlichen Beziehungen zu steigern, wird Ihr ganzes Leben bereichert. Dies wiederum erhöht Ihr Vertrauen in sich selbst und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Wenn der Umgang mit anderen Menschen konstruktiv ist, fühlen wir uns motivierter und glücklicher.

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