8 Zeichen, die angeben, ob Sie eine hypochondrische Person sind

Sagte auf einfache Weise, Hypochondrie ist die Angst oder die Überzeugung, eine schwere Krankheit aufgrund der persönlichen und falschen Interpretation zu erleiden von körperlichen Empfindungen oder Symptomen. Eine hypochondrische Person glaubt, dass sie bei der Interpretation eines Symptoms eine Krankheit hat.

Wir hatten jedoch alle Angst vor der Möglichkeit, krank zu sein, oder haben das Schlimmste für möglich gehalten, während wir auf das Ergebnis eines medizinischen Tests im Krankenhaus gewartet haben. Dann, Was wären die Anzeichen, die bestimmen würden, ob wir eine hypochondrische Person sind oder nicht?? Dann 8 Zeichen, die bestätigen, ob Sie tatsächlich eine hypochondrische Person sind:

1. Sie haben eine übermäßige Angst vor Schmerzen oder vor dem Tod

Sie ist mit Hypochondrien verbunden, die eine übertriebene Angst vor dem Gedanken haben, Schmerzen zu leiden oder zu sterben und in einigen Fällen auch die eigene Schwäche oder Abhängigkeit von anderen.

Angst ist genau das, was Sie dazu bringt, nach Anzeichen dafür zu suchen, wovor Sie befürchten, so schnell wie möglich eine Lösung zu finden. Dann, Wenn das geringste Anzeichen auftaucht, erzeugt die Angst Angst und verstärkt den Schmerz / das Symptom.

2. Ein kleines Symptom lässt Sie am schlimmsten denken

Das von Ihnen festgestellte Symptom bleibt nicht unbemerkt. Bedenken Sie nicht die Möglichkeit, dass es etwas Neutrales oder Temporäres ist, Sie gehen direkt zu Krebs oder einer anderen schweren Krankheit. Bei einer hypochondrischen Person kann der Kopfschmerz auf einen Gehirntumor zurückzuführen sein, und der Unterleibsschmerz ist niemals Gas, sondern eher eine Kolik oder etwas Schlimmeres.

3. Sie dachten, Sie hätten viele Male in Ihrem Leben an einer tödlichen Krankheit gelitten

Diese Kopfschmerzen sind nicht pünktlich. Wenn Sie ein hypochonder Mensch sind, haben Sie sicherlich chronische Sorgen über mögliche Krankheiten, die sich in Ihrem Körper entwickeln und einige zu verwerfen, wird Sie leider nicht das nächste Mal alarmieren, wenn Sie ein Unbehagen bemerken. Aus medizinischer Sicht gibt es einen festgelegten Zeitraum von sechs Monaten, nach dem die Krankheit diagnostiziert werden kann.

4. Sie besuchen viel den Arzt

Die Idee kann Sie verängstigen, Aber die einzige Möglichkeit, diese potenziellen Krankheiten auszuschließen, besteht darin, zum Arzt zu gehen und bei viel Angst zu Notfällen. Auf diese Weise besuchen Sie den Arzt mehr als Ihre eigene Mutter, und wenn Sie es nicht geschafft haben, ihre Geduld zu erfüllen, lädt sie Sie im besten Fall zu Weihnachten nach Hause ein.

5. Der Arzt hat Unrecht und Sie nicht

Der Arzt kann gut fallen, aber Sie vertrauen Ihrem medizinischen Abschluss nicht, wenn der verfluchte Schmerz nach dem Verlassen der Praxis erneut auftritt. Egal, welche Beweise oder Befragung Sie dem Arzt vorlegen nach demjenigen, der versichert (schwört und perjure), dass Sie nicht an der von Ihnen befürchteten Krankheit leiden. Aber nein: Sie haben Recht und er liegt falsch.

6. Sie erforschen bei der geringsten Gelegenheit

Wenn die westliche Medizin die Beweise für Ihren Zustand nicht bestätigen kann, versuchen Sie es selbst, durch gründliche Erkundungen oder die Suche nach Ihren Beschwerden im Internet. Sie können die Spannung, die Temperatur und den Puls messen. konsultieren Sie tausende von Seiten, lesen Sie Bücher ... mit dem, was Sie erreichen werden, ist es nur noch schwieriger.

In einigen Fällen, Sie können Rituale oder ein zwanghaftes Verhalten entwickeln, um Sie vor möglichen Infektionen zu schützen, Wie Sie Ihre Hände wiederholt waschen, vermeiden Sie es, Gläser oder Besteck mit anderen Personen zu teilen oder übermäßig zu reinigen.

7. Ihre Familie und Freunde glauben Ihnen nicht mehr, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie krank sind

Du kannst es aber nicht verstehen Ihre Familie und Freunde haben nicht mehr geglaubt, dass Sie wirklich die Krankheiten haben, die Sie ihnen erzählen haben Sie fühlen sich missverstanden, da Sie nichts erfinden.

Insbesondere stört es Sie zu sagen, dass Sie übertreiben oder dass Sie "eine Geschichte" haben, wenn Sie wirklich unter den Beschwerden leiden, die Sie entlarven. "Wenn ich sterbe, werden Sie sehen!" ".

8. Sie können glauben, dass Sie außer Hypochondrie irgendeine Krankheit haben

Der große Widerspruch der hypochondrischen Person ist, dass sie davon überzeugt werden kann, dass sie irgendeine Art von Krankheit entwickelt, aber Leugnen Sie immer das Leiden, das wirklich leidet: Hypochondrie.

Wenn Sie mit den meisten dieser Aussagen zusammenfielen und Ihr Leben emotional, sozial und / oder beruflich von dieser Art von Besorgnis betroffen ist, sind Sie möglicherweise eine hypochondrische Person. Wenn dies der Fall ist, werden Sie daran interessiert sein, welche Behandlungen normalerweise bei Menschen mit dieser psychischen Störung angewendet werden, damit sie aufhören, Angst zu haben und die Angst vor der Krankheit zu verlieren:

• Es ist verboten, zum Arzt zu gehen und auch über Krankheiten (oder Gesundheit) zu sprechen.
• Expositionstechnik: Akzeptiere körperliche Empfindungen und kämpfe nicht gegen sie
• Desensibilisierungsarbeit gegen Krankheit und Tod
• Erkennen Sie neutrale oder angenehme Körperempfindungen
• Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und leben Sie die Gegenwart

Erinnern Sie sich schließlich daran Die Angst vor der Krankheit wirkt wie eine Pflanze, die wächst, wenn sie darüber spricht, Sei also stark und gieße es nicht! Alles, was Sie ablehnen, legt sich an Sie, stattdessen transformiert Sie das, was Sie akzeptieren ...

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