Wer steht früh auf? Hilft Gott Ihnen?

Das Sprichwort besagt, dass, wer früh aufsteht, Gott hilft. Anscheinend, Studien sagen, dass nicht immer früh aufstehen gleichbedeutend mit Erfolg ist. Und es gibt noch mehr: Es könnte sein, dass die Gene die Stunden des Wachens oder des Schlafs bestimmen.

Vor einigen Jahren musste man, um das Bild einer fleißigen und verantwortlichen Person zu projizieren, aufstehen, sobald die Morgendämmerung brach. Aber jetzt und in der Kultur, in der wir leben, wo der Erhalt des Status unmöglich ist, "der Herde zu folgen", scheint dies keine gute Idee zu sein. Um "jemand" zu sein und Fortschritt in dieser Welt zu sein, die uns berührt, muss man viel früher aufstehen als der Rest.

Dies ist natürlich für diejenigen, die der CEO oder der Eigentümer eines Unternehmens sein möchten. Bevor die Hähne anfangen zu singen, müssen Sie weit oben sein. Da es nicht allzu viele Menschen gibt, die sich morgens um 4 oder 5 Uhr morgens aufrichten möchten, wird davon ausgegangen, dass nur einige von ihnen Erfolg haben.. Die "frühen" sind diejenigen, die sich die Mühe geben, andere über ihre zirkadiane Disziplin zu informieren.

Otto Kroeger ist Unternehmensberater für Fairfax in den USA. Er sagt, dass er sehr früh aufsteht, weil er nach Erfolg sucht und das war in der Geschäftswelt schon immer von Nutzen. Er steht um 4 Uhr morgens auf. Sie möchten Ihren Mitarbeitern und Kunden jeden Tag die Vorteile des Öffnens Ihrer Augen vermitteln, wenn es noch dunkel ist. Er behauptet auch, dass er in den letzten 13 Jahren nie mehr als 4 Stunden pro Tag geschlafen hat.

Der Sonnenaufgang, etwas weit weg für diejenigen, die nicht früh aufstehen

Für diejenigen, die nicht früh aufstehen und die Möglichkeit haben, zu dem Zeitpunkt aufzustehen, zu dem sie wollen oder später als der Rest, scheint die Morgendämmerung oder die Morgendämmerung Momente zu sein, die nur in den Filmen, in den Büchern oder in der Vorstellung vorkommen. Aber zu bett bleiben, wenn andere schon oben sind, ist nicht immer gut zu sehen.

Laut der Autorin Cynthia Ozick ist dies in der heutigen Zeit ein Bezugspunkt, der an vielen Orten präsent ist. Sie geht um 3 Uhr morgens ins Bett und steht erst am Mittag auf. Und das ist nicht etwas, das sie zu sehr mag oder das sie sich wohl fühlen lässt, da sie ihre Familie, Freunde und Bekannte missbilligt.. Eine Person, die nicht früh aufsteht, ist eine Person mit schlechten Gewohnheiten.

"Es ist gut, wach zu sein, bevor der Tag beginnt. Diese Angewohnheit trägt zu Gesundheit, Wohlstand und Weisheit bei."

-Aristoteles-

Schlaf und DNA

Die Meinung der Menschen basiert auf der Vorstellung, dass wir früher von frühem Aufstehen und von der Hand des Sprichworts am frühen Morgen gekommen sind. Jeder nutzt Schlafgewohnheiten, um den Charakter oder die Fähigkeit einer Person "beurteilen" zu können. Diesees hängt damit zusammen, dass die Landbevölkerung im Morgengrauen aufsteht und die, die spät aufstehen, als "Belastung" für die Familie betrachtet wurden.

Laut dem Direktor des Sleep Alteration Service der Rush University in Chicago, Edward Stepanski, ist das Schlafen, während alle anderen ihre Hausaufgaben machen, ein negatives Merkmal. Er hat sich jedoch entschlossen, ein wenig zu diesem Thema zu recherchieren, und Es wurden einige Zweifel darüber geäußert, ob es gut ist, früh aufzustehen.

Es wird gedacht, dass Der Moment, in dem wir aufhören zu schlafen, hängt nicht vom Erfolg ab oder die Erfolge, aber mit einem sozialen Konzept. "Die Schlafzyklen einer jeden Person können sie nicht kontrollieren", bestätigt sie.

Lerchen gegen Eulen

In der ersten Gruppe gibt es diejenigen, die früh aufstehen und in der zweiten Gruppe diejenigen, die sehr spät schlafen. Sie sind auch als Morgen- oder Abendmenschen für ihre zirkadianen Rhythmen bekannt. Nur 10% der Bevölkerung sind extreme Lerchen und dasselbe gilt für Eulen. Die restlichen 80% sind ein Mittelweg.

Der wichtigste Faktor, der bestimmt, dass jemand eher Lerche oder Eule ist, liegt in der DNA, und nicht im Ehrgeiz. Dies wird vom medizinischen Direktor des Minnesota Sleep Alterations Center, Mark Mahowal, erklärt. Die Schlafgewohnheiten ändern zu wollen, ist dasselbe wie der Wunsch, die Augenfarbe oder -größe eines Menschen zu verändern, das heißt, es ist praktisch unmöglich.

Auf der anderen Seite sagt der Direktor der gleichen Entität, aber aus Utah, Christopher Jones, das Es ist für die Welt von Vorteil, dass es Eulen gibt, die nachts wach bleiben, da sie die Schritte der Löwen auf dem Gras hören können. Es gibt immer noch keinen Hinweis darauf, dass die Gruppe, die nicht früh aufsteht, weniger erfolgreich ist.

Es gibt Berufe, die für Lerchen attraktiv sind, wie Ärzte oder Bankiers. Die Eulen neigen dazu, sich auf die Hotellerie oder die Künste zu konzentrieren. Es ist auch gut zu wissen, dass mit der Ankunft des Internets viele derjenigen, die als Lerchen betrachtet werden könnten, fast zu Eulen wurden, weil sie am frühen Morgen im Stöbern oder Plaudern bleiben.

Kurz gesagt, die Schlussfolgerung dieser Studien ist das Genetik hat viel mit der Menge oder den Schlafzeiten der Menschen zu tun und andererseits, dass nicht "viel zu früh dämmert früher", das heißt, nicht den Erfolg in den täglichen Aktivitäten bestimmt.

BEARBEITUNGSHINWEIS: Der Titel des Artikels bezieht sich auf den populären Refrain. Es ist nicht unser Interesse, ein Glaubensdagma in Frage zu stellen oder von einem Gott zu sprechen, den jemand schafft. Glaube, dass wir andererseits zutiefst respektieren.

Warum müssen wir schlafen? Wir wissen, wir brauchen Schlaf, Schlaf hat wichtige Funktionen für unser Gehirn, so sehr, dass Schlaf nicht tödlich sein kann. Lesen Sie mehr