Ihnen, der meinen Namen kennt, aber nicht meine persönliche Geschichte

Es gibt viele, die sagen, sie kennen uns; Es gibt jedoch diejenigen, die mit uns sprechen, ohne uns zuzuhören, die uns anschauen, ohne uns zu sehen, die auch nicht zögern, uns ein Etikett anzubringen. In dieser Welt der schnellen Urteile gibt es nicht viele geduldige Köpfe, die verstehen können, dass hinter einem Gesicht ein Kampf ist, dass hinter einem Namen eine Geschichte steht.

Daniel Goleman erklärt in seinem Buch "Social Intelligence" ein Detail, das nicht unbemerkt bleibt. Wie viele andere Psychologen und Anthropologen uns mehr als einmal erklärt haben, Das Gehirn des Menschen ist ein soziales Organ. Beziehungen zu unseren Kollegen sind zum Überleben unerlässlich. Goleman weist jedoch noch einen Punkt auf: oft sind wir auch "schmerzlich sozial"..

Du kennst meinen Namen, nicht meine Geschichte. Sie haben gehört, was ich getan habe, aber nicht, was ich durchgemacht habe ...

Diese Interaktionen sind nicht immer von Vorteil, eine positive Verstärkung, um zu lernen und zu integrieren. Heute, Unsere größte räuberische Bedrohung ist, so erstaunlich es auch scheint, unsere eigene Spezies. Eine Bedrohung, die wir mit einem Kraftstoff vergleichen könnten, der besonders verbrennt in dieser emotionalen Welt; ein Ort, der oft verletzt, kritisiert oder durch ein Label, das uns wiedervereinigt, in Frage gestellt wird.

Jeder von uns ist wie ein königliches Schiff, das sich in Ozeanen mehr oder weniger ruhig oder mehr oder weniger krampfhaft bewegt. In unserem Inneren hängen die persönlichen Schlachten und werden am Anker dieses schönen Schiffes hängen. Diejenigen, mit denen wir versuchen, trotz allem voranzukommen, die, die wir manchmal ohne den Rest der Welt auflaufen, wissen sehr genau, was mit uns passiert, was uns aufhält oder was uns schmerzt.

Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken.

Die Geschichte, die niemand sieht, das Buch, das Sie in sich tragen

Ein Label aufzuhängen bedeutet vor allem, unsere Wahrnehmungsfähigkeit aufzugeben oder die Gelegenheit zu entdecken, was jenseits einer Erscheinung, eines Gesichtes, eines Namens ist. Um diese zarte Schicht menschlicher Interaktion zu erreichen, sind jedoch drei Dinge erforderlich: ein aufrichtiges Interesse, emotionale Offenheit und Qualitätszeit. Dimensionen, die heute in zu vielen Seelen abgelaufen zu sein scheinen.

Das wissen wir Viele der therapeutischen Ansätze, mit denen wir heute arbeiten, konzentrieren ihre Bedeutung auf die gegenwärtigen Möglichkeiten, in dem "Hier und jetzt" wo uns die Vergangenheit nicht bestimmen muss. Die Menschen bestehen jedoch unabhängig davon, ob es uns gefällt oder nicht, aus Geschichten, aus Erfahrungspunkten, aus Kapiteln, die einer früheren Handlung Form geben, deren Ergebnis wir sind.

Eine Vergangenheit bestimmt kein Ziel, wir wissen es, aber sie prägt den Helden oder die Heldin, die wir heute sind.. Daher ist dieser Prozess, diese persönliche Geschichte, die wir mit großartigem Stolz überlebt haben, etwas, das nicht jeder kennt, und etwas, das wir wiederum nur mit einigen wenigen teilen. Daher ist das einzige, was wir im Laufe unseres täglichen Lebens verlangen, gegenseitigen Respekt und nicht auf die harten Etiketten zurückzugreifen, in denen die wunderbaren Eigenschaften des Menschen standardisiert sind.

Wenn Nostalgie die Gegenwart vergisst In dem Film "Midnight in Paris" erklärt Woody Allen Nostalgie als Missverständnis, dass eine andere Periode besser ist als die, in der wir leben. Lesen Sie mehr

Ändern wir den Fokus

Stellen Sie sich für einen Moment eine fiktive Person vor. Maria ist 57 Jahre alt und begann vor einigen Monaten in einem Geschäft zu arbeiten. Ihre Klassenkameraden bezeichnen sie als kurzsichtig, zurückhaltend, gelangweilt, als jemand, der den Blick vermeidet, wenn ein Gespräch mit ihr beginnt. Nur wenige kennen ihre persönliche Geschichte: Maria wurde mehr als 20 Jahre lang misshandelt. Nachdem er sich kürzlich von seinem Partner getrennt hatte, ist er nach langer Zeit wieder in die Arbeitswelt zurückgekehrt.

"Meine Geschichte ist weder süß noch schön wie die erfundenen Geschichten. Meiner hat den Geschmack von Unsinn und Verwirrung "

-Herman Hesse-

Das Urteil fällt schnell und das Etikett ist einfach. Maria ist sich sehr bewusst, wie andere sie sehen, aber sie weiß, dass sie Zeit braucht, und wenn es etwas gibt, was sie nicht möchte, dann tun es andere Mitleid mit ihr. Sie ist nicht verpflichtet, ihre Geschichte zu erzählen, sie muss es nicht tun, wenn sie es nicht will. Alles, was sie braucht, ist, dass diejenigen, die sie einwickeln, den Fokus der Aufmerksamkeit ändern.

Anstatt unser Interesse nur auf die Mängel anderer zu fokussieren, gehen wir zu einer schnellen Analyse über, die im klassischen Stereotyp abgeleitet wird, um zu definieren, was sich von uns unterscheidet, Wir müssen das Urteil unterbrechen können, um Empathie zu aktivieren. Diese und nicht eine andere Dimension macht uns zu "Menschen" und nicht nur zum Zusammenleben der Menschen auf derselben Stufe.

Wir können nicht vergessen, dass Empathie einen sehr spezifischen Zweck in unserem emotionalen Gehirn hat: Die Realität des anderen zu verstehen, um sein Überleben zu garantieren. Wir müssen lernen, emotionale Vermittler zu sein, anstelle von einfachen Energiefressern, Mutfressern oder Vernichtern des Selbstwertgefühls.

Wir kämpfen alle sehr intimen Schlachten, manchmal zerschlagen. Wir sind viel mehr als das, was unser Personalausweis, unser Lehrplan oder unsere Schulbilanz sagt. Wir sind Staub von Sternen, wie Carl Sagan einmal sagte, wir sind dazu bestimmt zu leuchten, aber manchmal haben wir uns entschlossen, das Licht zueinander auszuschalten. Vermeiden wir es, investieren wir mehr in Respekt, Sensibilität und Altruismus.

Die Sterne sagen, dass die flüchtigen wir sind. Die Sterne sagen, die flüchtigen sind wir, der beste Moment, um glücklich zu sein, ist immer jetzt, diese Zeit ist ein Geschenk, das man wertschätzen kann. Lesen Sie mehr