IKT-suchtpsychologische Intervention

Die IKT-Sucht ist zu einem echten Problem geworden. Diese Situation, die wir normalerweise mit Kindern und Jugendlichen in Verbindung bringen, wird auch für viele Erwachsene problematisch.

Laut der WHO, dh der Weltgesundheitsorganisation, verstehen wir unter IKT-Sucht die psychoemotionale und körperliche Erkrankung, die in der Lage ist, Abhängigkeit oder Notwendigkeit einer auf Informationstechnologie oder Kommunikation bezogenen Aktivität zu erzeugen.

Wenn wir uns heute die Daten des INE ansehen, verfügen 99,2% der spanischen Haushalte über mindestens einen Fernseher. Auch, 96,4% der Bürger haben ein Mobiltelefon und mehr als 75% haben Internetzugang. Statistiken zeigen außerdem, dass die Bevölkerung zwischen 16 und 74 Jahren zu einem Anteil von mehr als 80% im Netzwerk aktiv ist..

Das heißt, der Einsatz von IKT ist in unserem Alltag alltäglich. Praktisch Wir alle schauen irgendwann während unserer Reise auf das Handy, Wir spielen ein Videospiel oder verbinden uns mit dem Internet.

"Sucht ist nichts anderes als ein sehr herabgesetzter Ersatz für ein wahres Erlebnis von Freude".

-Deepak Chopra-

Das Problem der IKT-Abhängigkeit

Aber was passiert, wenn eine Geste, die so einfach ist, auf das Smartphone zu schauen, um zu sehen, ob wir eine Nachricht erhalten haben, zu einer Konstante wird? Wir haben Angst, wenn wir kein Mobiltelefon in der Nähe haben?

Dann tritt das Suchtproblem auf. Wenn eine Person, die sich nicht mit dem Internet verbinden kann, unter einem Angstzustand leidet, der nicht natürlich ist. Dann, beginnt mit dem Missbrauch neuer Technologien das ist psychologisch in der Gruppe der Süchte.

Offensichtlich sind die Folgen dieser Art von Sucht verschieden und hängen von der jeweiligen Person ab. Daher kann sich jede Person je nach den verschiedenen Faktoren auf die eine oder andere Weise manifestieren.

Unter den häufigsten Symptomen finden wir Nervosität, Aggression, Isolation von der Umgebung oder Schlafstörungen. Dies sind jedoch nicht die einzigen, da diese Sucht die Person auf allen Ebenen betrifft, vom sozialen Aspekt bis zum persönlichen und physiologischen.

Die psychologische Behandlung für IKT-Sucht

Angesichts dieses Problems hat das auf Psychologie spezialisierte Team der Internationalen Universität von Valencia einen kleinen Leitfaden mit dem Titel "Die Bereiche der Psychologie und die Anwendung neuer Technologien" herausgegeben, der sich auf folgende Themen konzentriert die effektive psychologische Behandlung für diese Art von Sucht.

Nach Ansicht dieses Spezialistenteams sollte sich der Umgang mit einer Sucht, in diesem Fall der Informations- und Kommunikationstechnologie, auf zwei Hauptziele konzentrieren. Zum einen die Abhängigkeit von der Sucht und zum anderen die Verhinderung eines zukünftigen Rückfalls.

Während der Behandlung einer Sucht werden mehrere Spezialisten hinzugezogen. Die wichtigsten professionellen Akteure werden Psychiater, Psychologen und Sozialarbeiter sein. Aber auch die Familie und das Umfeld der Betroffenen spielen eine sehr wichtige Rolle.

Innerhalb dieses multidisziplinären Expertenteams wird eine Untersuchung durchgeführt, die dazu dient, jeden Einzelfall zu analysieren, um die Konsequenzen anhand des Ursprungs, der Arbeit, des familiären und sozialen Umfelds behandeln zu können.

Phasen der Behandlung der IKT-Abhängigkeit

Ein Team, das auf das Eingreifen von Abhängigkeiten spezialisiert ist, definiert normalerweise die Behandlung, die in vier Aktionsphasen durchgeführt werden muss. Lass uns sie kurz sehen:

• Phase I. MotivationEs ist die Phase, in der der Patient sein Problem erkennen und verstehen muss, dass er es lösen muss. Also wird er professionelle Hilfe suchen. Zu diesem Zeitpunkt wird die näheste Umgebung von grundlegender Bedeutung sein.
• Phase II. Entgiftung: Das Team von Experten und Fachleuten kommt ins Spiel, das den Patienten auf seine IKT-Abhängigkeit aufmerksam machen muss, damit er die Konsequenzen in seiner Umgebung erkennen kann.
• Phase III. EntgiftungDies ist ein kritischer Moment, da der Patient Willensstärke und große Geduld zeigen muss. Er braucht viel Unterstützung, um sein gewohnheitsmäßiges Leben wieder aufzunehmen und seine Sucht zu kontrollieren.
• Phase IV. Rehabilitation: Schließlich finden wir die letzte Phase, in der der Patient seine Fähigkeiten vor der Sucht erholt. Kehrt zurück, um ihre gesunden und natürlichen Beziehungen zu ihrer Umgebung wieder aufzunehmen.

Die IKT-Sucht hat eine mögliche bisherige Lösung: Prävention. Es ist wichtig, dass wir uns als Eltern oder Erziehungsberechtigte der Gefahr bewusst sind, mit der unsere Kinder und Jugendlichen konfrontiert sind. Wir sind seine Modelle, also sollten wir es ihm leicht machen.

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