Psychologische Aspekte der Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch generalisierte Schmerzen und andere somatische oder körperliche Symptome gekennzeichnet ist. Zu diesen Symptomen gehören Kopfschmerzen und Migräne, Schmerzen in empfindlichen Stellen, Reizdarmsyndrom, Steifheit, Kribbeln, Müdigkeit und chronische Müdigkeit usw..

Aber zusätzlich zu all dem, Die Krankheit wird von einer ganzen Reihe von psychologischen Symptomen begleitet wie Depressionen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und sogar Konzentrations- und Gedächtnisprobleme.

Eine chronische Krankheit mit Symptomen, die nicht immer sichtbar sind, jedoch stark behindern. Eine Krankheit, die die Lebensqualität in allen Richtungen beeinflusst, ist Fibromyalgie.

Zusammenhang zwischen körperlichen und psychischen Symptomen bei Fibromyalgie

Die große Kontroverse ist das Viele Ärzte glauben, dass Fibromyalgie eine psychische Erkrankung ist. Einer der Gründe, warum sie behaupten, dass es sich um eine psychische Störung handeln kann, ist, dass Antidepressiva und Medikamente, die Serotonin und Norepinephrin im Gehirn modifizieren, eine Linderung bei der Entwicklung dieser Krankheit zu bieten scheinen. Darüber hinaus hilft die kognitive Verhaltenstherapie auch Patienten, die darunter leiden.

Auf jeden fall, Körperliche Symptome haben bei Menschen, die an Fibromyalgie leiden, häufig eine starke seelische Wirkung, und noch mehr die Behandlung, die diese Menschen normalerweise erleiden, weil "sie sich den ganzen Tag beschweren" und am Ende "missverstandene Beschwerdeführer" sind. Dies begünstigt das Auftreten von Symptomen einer Depression und von Angstzuständen, die das Leiden der an der Krankheit Leidenden nur verschlimmern.

In jedem Fall ist eine psychologische Behandlung ein notwendiges Instrument, um die Lebensqualität von Menschen mit Fibromyalgie zu verbessern.

Ob sein Ursprung psychologischer oder somatischer Natur ist, Die Psychologie kann diesen Patienten helfen, Störungen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen zu reduzieren, die Probleme im Zusammenhang mit Schlaf, Spannung, Nervosität und Negativität.

Psychologischer Ansatz zur Behandlung von Fibromyalgie

Aus psychologischer Sicht, Die Behandlung der Fibromyalgie sollte in erster Linie auf gerichtet werden die Fähigkeit, die Krankheit anzunehmen und zu akzeptieren und was das mit sich bringt. Dies ist der erste wesentliche Schritt zur Überwindung der Frustration aufgrund der Einschränkung und der Auswirkungen dieser Erkrankung auf die Betroffenen..

Von hier aus muss der Patient lernen, ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Ruhe zu halten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie lernen, Ihre Ziele an die Grenzen Ihrer Krankheit anzupassen und zu beurteilen, was Sie erreichen können..

Aber Menschen mit Fibromyalgie sollten sich auch um ihren Körper kümmern. Es ist wichtig, dass Sie sich bemühen, eine moderate körperliche Übung durchzuführen. Es ist etwas, das ihnen erlaubt, einen guten Muskeltonus aufrechtzuerhalten und gleichzeitig dazu zu verhelfen, dass sie sich auf Dauer weniger müde fühlen.

In diesem Sinne ist die Kontrolle der Haltung in den täglichen Aktivitäten etwas, das zu berücksichtigen ist. Auch, Das Üben von Entspannungstechniken wird auch sehr nützlich sein, um Stress zu kontrollieren und reduzieren Sie das Schmerzempfinden.

Sehr wichtig auch für die psychologische Behandlung von Fibromyalgie lernen, positive Gedanken zu erzeugen und mit sich selbst toleranter zu sein, sowie die Sorge um das Selbstwertgefühl.

In Bezug auf Beziehungen zu anderen ist es so sehr positives Lernen zur Verbesserung der Kommunikation und der Hilfeanfragen. Für Patienten, die an dieser Krankheit leiden, ist es wichtig, dass andere zu einer Unterstützung und nicht zu einem schwächenden Element ihres emotionalen Zustands werden. Diejenigen, die die kranke Person umgeben, wissen nicht immer, wie sie sich richtig verhalten sollen, damit sie verstehen, wie sie helfen können.

Krankheiten wie Konflikte zwischen Körper und Geist, die davon abhängen, wie sie identifiziert, ausgedrückt oder verwaltet werden, bestimmen unsere Gesundheit oder lassen uns krank werden. Lesen Sie mehr