Brief an, der mich verletzt hat

Ich schreibe Ihnen diesen Brief, obwohl Sie ihn nie gelesen haben. Du hast mich verletzt, viel Schaden. In der Natur gibt es keine Gerechtigkeit und ich leide weiter. Aber heute habe ich erkannt, dass ich irgendwie das tiefe Bedauern, das ich empfinde, aus mir ziehen muss, und das ist es, was ich tun werde.

Ich misstraue dem Groll Weil er kein guter Freund ist, will ich ihn nicht bei mir haben. Außerdem führt die Ressentiments dazu, dass wir Angst haben, und genau das muss ich verschwinden lassen. Es ist nicht so, dass ich dich fürchte, ich habe Angst, mein Leiden erneut zu erleben und in denselben Fehler zurückzufallen.

Deshalb Ich habe beschlossen, dass ich es sehen muss, mein Gesicht und alles was du meinst; sei in meinem Kopf oder nicht und mache mich geltend. Wenn ich diese Angst abschwelle, kann ich alle anderen reduzieren.

Ich habe dich geliebt und dir vertraut, weißt du? Eigentlich habe ich nichts Außergewöhnliches verlangt, aber wenn ich es gewusst hätte, hätte ich Ihnen nicht erlaubt, mich zu verletzen. Ich werde nie vergessen, wie unerträglich dieser Schmerz ist und wie viel er mich gelehrt hat. Immerhin muss ich Ihnen für etwas danken.

Das habe ich gelernt Sie können nicht jemandem etwas geben, das er nicht erhalten möchte. Du hast dir den Luxus gegönnt, es zu klar zu lassen; so viel wie wichtig es ist zu wissen, was in Ihrem Leben schlecht ist und Sie verbraucht.

Ja, ja, Ich habe erkannt, dass Sie so schädlich für mich waren, dass Sie mich lange Zeit daran gehindert haben, voranzukommen.  

Da sagte mal jemand wahrer Hass ist Desinteresse, und vollkommener Mord ist Vergessenheit. Ich habe nicht vor, einen Stein nach oben zu werfen, da er höchstwahrscheinlich auf meinen Kopf fallen wird. Natürlich würde es kein Glück bringen, aber mein Leben ohne Kontemplation noch schlimmer machen.

Sie sagen, dass Blutungen nicht schaden, Das ist angenehm, das ist, als würde man sich in Öl auflösen und sehr tief atmen. Gleiches gilt für den Schmerz in der Seele, irgendwie betäubt er Sie und Sie wissen nicht, was er für Sie annimmt, bis es zu spät ist.

Vielleicht schreibe ich diese Zeilen mit Tränen des Blutes und reinen Schmerzes, aber ich übernehme die Kontrolle und übernehme das Ruder, weil ich rechtzeitig angekommen bin, um weiterzugehen und zu überwinden, was Sie in mir provoziert haben.

Ich muss dir sagen, dass ich das schreibe, weil Hinter meinem Mut steckt eine große Traurigkeit, eine unendliche Demütigung und eine zarte Enttäuschung. Ich habe das Gefühl, dass ich über einen Vulkan gehe, während mein Leben an einem Faden hängt, also muss ich die Last loslassen, das zu tragen, was Sie in mir verursacht haben.

Ich brauche sehr wenig, um gesund zu sein, aber deshalb muss ich all diese Schmerzen aus mir rausholen. Von heute halte ich keinen Groll oder Ärger oder Ärger, ich möchte keine unnötigen Dinge in meinem Herzen. Alle schmerzlichen Erfahrungen enthalten einen großen Samen des Wachstums und der Befreiung.

Die Realität ist, dass ich mich heute gefragt habe, ob ich etwas Wertvolles tun könnte, also beschloss ich, dies zu schreiben. Dieser Brief ist nicht für Sie, sondern für mich, weil ich meine Ladung von meinem Rücken befreien muss. Ich habe aufgehört zu denken Ich möchte nichts Negatives in meinem Leben und ich habe erkannt, dass Sie dort sind und alles, was Sie getan haben, sowie die Art und Weise, wie Sie mich fühlen lassen.

Ich habe erkannt, dass das Nachdenken über Sie der größte Akt der Selbstliebe ist, den ich ausführen kann. Heute kann ich sagen, dass Sie mir einen Gefallen tun, weil ich mich heute mehr denn je selbst liebe und das weiß Ich möchte meinen Körper nicht zum Grab meiner Seele machen, dass ich alles sehen kann, was in mir ist. Sie müssen keine Angst vor dem Leben haben, weil alles darin besteht, es neu zu lernen.

Wenn Sie Ihre Ressentiments gegenüber einer anderen Person ablegen, sind Sie durch eine emotionale Bindung, die stärker als Stahl ist, an diese Person oder diese Situation gebunden. Vergeben ist der einzige Weg, um diese Bindung aufzulösen und Freiheit zu erreichen

Catherine Ponder 

Bilder von Marc Little und Larissa Kulik

5 emotionale Wunden der Kindheit, die als Erwachsene fortbestehen Die emotionalen Wunden der Kindheit können das Erwachsenenleben beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, sie zu heilen, um unser Gleichgewicht und unser persönliches Wohlbefinden wiederherzustellen. Lesen Sie mehr