Wie trainiere ich dein Gehirn, um kreativer zu sein?

Gehören Sie zu denjenigen, die glauben, kreativer zu sein, wird überschätzt oder von denen, die glauben, dass die Menschheit großartige Ideen braucht?? Gehören Sie zu denjenigen, die andere originelle Ideen haben lassen, oder die glauben, dass sie etwas anderes beitragen können, um ihre besondere Realität und die ihrer Umgebung zu ändern??

Alle Menschen können ihr Gehirn trainieren, um kreativer zu sein, obwohl man dafür glauben muss, dass kreativität etwas wirklich Nützliches ist.

"Es besteht kein Zweifel, dass Kreativität die wichtigste menschliche Ressource ist. Ohne Kreativität gäbe es keinen Fortschritt und wir würden immer dieselben Muster wiederholen. ".

-Edward de Bono-

Kreativität für jeden Tag

Es ist eine unerbittliche Wahrheit, dass der kreative Geist immer hoch geschätzt wird. Auf der anderen Seite kann Kreativität auch im Alltag von Nutzen sein kleine und große Probleme zu lösen, sowie durchdachte Lösungen für Probleme vorzuschlagen, die auf "normalem" Weg nicht angemessen gelöst werden.

Tatsächlich ist die Frage, die wir hier stellen, nicht die Frage, wie man Albert Einsteins kreatives Gehirn bekommt, sondern eher wie wir unsere kreativen Fähigkeiten erweitern können, um immer besser zu werden.

Kreativität ist nicht etwas, das ausschließlich Künstlern, Schriftstellern oder großen Unternehmern vorbehalten ist. Sie bietet uns jedoch die Möglichkeit, in allen Bereichen unseres Lebens Neuerungen vorzunehmen.

9 Ideen und Tipps für mehr Kreativität

Viele Leute glauben, dass sie nicht kreativ werden können, aber sie liegen falsch. Wir können alle kreativer sein als wir sind und wenn wir unser Gehirn richtig trainieren, können wir jeden Tag ein bisschen genialer sein.

Die Kultivierung von Ideen ist ein Prozess, mit dem wir mehr und bessere Ideen hervorbringen können. Darüber hinaus gibt es Möglichkeiten, wie Ideen leichter fließen können. Das ist ein Teil des Prozesses.

"Jeder hat Talent, weil alle Menschen etwas zum Ausdruck bringen".

-Brenda Ueland-

Dies sind einige Ideen und Tipps, mit denen Sie Ihr Gehirn kreativer trainieren können.

Vergiss das Ergebnis

Das Wichtige ist der Prozess, nicht das Ergebnis an sich. Wenn Sie den Prozess der Gestaltung einer Idee genießen, haben Sie die Freiheit, Alternativen vorzuschlagen und die Idee weiter zu entwickeln. Das Ergebnis ist die Konsequenz des kreativen Prozesses, ein Prozess, der Ihre volle Aufmerksamkeit erfordert, um große Früchte zu tragen.

Kritik ignorieren

Eine schöpferische Person muss gegen Kritik, die nicht konstruktiv ist, sowohl gegenüber anderen als auch gegenüber sich selbst, immun werden. Sowohl Kritik als auch Selbstkritik lassen Sie nicht klar denken. Verlieren Sie keine Energie in ihnen. Seien Sie mitfühlend mit sich selbst und haben Sie den Mut, sich selbst zu schaffen zu lassen. Sie werden viele Male falsch sein, aber nur wenn Sie sich fließen lassen, werden Sie etwas bekommen.

Entspannen Sie sich

Stress ist einer der Hauptgegner der Kreativität. Ein gewisses Maß an Stress kann gut sein, um das zu beenden, was Sie tun müssen, aber Wenn es um das Schaffen geht, muss man ruhig sein. Warum glauben Sie, gibt es so viele Menschen, die tolle Ideen unter der Dusche haben, beim Spazierengehen oder bei bestimmten häuslichen Aufgaben, zum Beispiel beim Abwasch? Einfach, weil sich dein Geist entspannt.

Zeichne deine Ideen auf

Es ist eine Sache, eine Idee zu haben, und eine andere, um sie zu gestalten. Das Gestalten einer Idee kann Zeit in Anspruch nehmen, und manchmal entsteht die Idee im unbequemsten Moment. Wenn Sie es aufschreiben, erhalten Sie zwei Dinge: das erste, dass Sie es nicht vergessen werden; der zweite beschäftigt Sie nicht, wenn Sie in eine andere Frage eintauchen. Wenn Sie die Idee aufschreiben, nehmen Sie Ihren Druck weg und wirken als Auslöser, wenn Sie sie brauchen.

Lesen

Lesen ist eine der Aktivitäten, die das Gehirn am meisten stimulieren. Das Lesen erhöht in gewisser Weise die Erfahrungen. Darüber hinaus schafft das Lesen neue neuronale Verbindungen in unserem Gehirn - ein Vorgang, der als Neuroplastizität bekannt ist-.

Meditation üben

Meditation, soweit es uns hilft, uns körperlich und geistig zu entspannen, erleichtert auch den kreativen Prozess. Die Art der Meditation, bekannt als Achtsamkeit oder Achtsamkeit, bringt uns dazu, uns auf eine Idee zu konzentrieren und nicht zu zerstreuen, eine sehr nützliche Fähigkeit während des kreativen Prozesses.

Führen Sie einen gesunden Lebensstil

Alkohol, Tabak, Drogen und sitzende Lebensweise sowie Junk-Food und schlechte Ernährung sind große Feinde des Gehirns im Allgemeinen und insbesondere des kreativen Gehirns. Das Beseitigen von Toxinen aus Ihrem Körper und das Trainieren werden Ihre Energie im Allgemeinen steigern und Ihre Kreativität verbessern.

Wagen Sie es, Ihre Komfortzone zu verlassen

Das Problem, das viele Menschen haben, ist, dass sie versuchen, neue Ideen zu entwickeln, ohne die Komfortzone zu verlassen, was ihre Möglichkeiten einschränkt. Große Ideen verstehen jedoch nicht die Grenzen von "politisch korrekt", "Tradition" oder "Trost", sondern erfordern in der Regel Mut und Mut, um darüber hinauszublicken.

Überdenken Sie das Problem anders

Absolut alle Fragen, die sich um Sie herum ergeben, können auf verschiedene Weise entstehen. In der Tat, Manchmal besteht die Lösung des Problems nicht darin, eine kreative Option zu finden, sondern das Problem kreativ und anders darzustellen..

Viele Ideen zu haben bedeutet nicht, viele gute Ideen zu haben

Kreativer sein und viele Ideen haben, bedeutet nicht, dass alle Ideen wirklich gut, nützlich oder wertvoll sind.. Ein Schriftsteller muss viel schreiben, um wirklich gute Arbeit zu leisten. Dasselbe passiert mit einem Maler, einem Bildhauer oder einem Komponisten. Und das passiert uns allen.

Eigentlich, Kreationen und Ideen von großem Wert nicht die intelligenteste oder kreativste, sondern diejenige, die am meisten an ihren Ideen arbeitet. So einfach ist das. Vielleicht brauchen manche mehr Arbeit als andere, aber am Ende ist nur derjenige, der bereit ist, viel zu scheitern, der wirklich etwas Gutes.

Um kreativ zu sein, müssen Sie keine Angst vor dem Scheitern haben. Sie müssen bereit sein, Fehler zu machen und Risiken einzugehen.

Howard Gardner und seine Theorie über multiple Intelligenzen Die Menschen verfügen nicht über eine globale Intelligenz, die wir in allen Lebensbereichen anwenden können. Wir entwickeln die Theorie der multiplen Intelligenzen. Lesen Sie mehr