Komplexe raus!

Carl Jung nannte diese unbewussten Gefühle, die unsere Persönlichkeit beeinflussen und unsere Existenz sogar verbittern können. Wir sprechen über Komplexe, Emotionen, die die Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen negativ beeinflussen können, wenn Sie nicht wissen, wie sie es handhaben sollen.

Komplexe zu haben ist normal. Wir sind nicht perfekt und vergleichen uns deshalb unbewusst immer mit anderen. Sie sind die irrationalen Reaktionen, die unser Gehirn erzeugt, wenn wir uns anders fühlen als andere. Aber das Problem beginnt, wenn wir die Komplexe überdimensionieren und die Vorstellung, die wir von uns haben, uns zu quälen beginnt.

LKomplexe werden im Allgemeinen in der Kindheit erworben, sie siedeln sich im Jugendalter an und können, wenn sie nicht korrigiert werden, im Erwachsenenalter ernste Probleme verursachen. Sie können angeborene oder erworbene Gefühle sein, einen körperlichen oder emotionalen Ursprung haben, aber fast immer zeigen die Komplexe ein verzerrtes Bild der Realität der Person.

Nicht alle von uns leben in Qualen, aber es ist selten jemand zu finden, der sich im Leben noch nie selbstbewusst gefühlt hat. Wir alle haben mehr oder weniger dieses Gefühl von erlebt “fühle mich anders”, Obwohl nicht jeder weiß, wie man den Unterschied bewältigen oder zugeben muss.

¿Was für ein Komplex von Komplexen kann uns töten?

Menschen mit physischen Komplexen sind oft Sklaven ihres Images. Sie werden von den Kanons der Schönheit mitgerissen, die die Gesellschaft auferlegt, und alle ihre Bemühungen konzentrieren sich auf das Erreichen eines Ziels: die Ähnlichkeit mit den von ihnen bewunderten Modellen. Sie wollen größer oder kürzer sein, schöner, dünner oder dicker sein und mehr oder weniger Brust haben. Tatsache ist, dass sie ihren Körper nicht akzeptieren oder sich nicht wohl fühlen.

Menschen mit psychischen Komplexen konzentrieren ihre Bedenken auf ihre intellektuellen Fähigkeiten, ihre Persönlichkeit oder die Schwierigkeiten, die sie haben können, wenn sie sich auf andere beziehen. Sie fühlen sich weniger intelligent, sie äußern sich nicht öffentlich, weil sie die Reaktion anderer fürchten, sie werden unterschätzt und haben Schwierigkeiten, sich so zu akzeptieren, wie sie sind.

Eine andere Art gemeinsamer Komplexe ist der soziale. Dieses Gefühl hängt in der Regel mit der sozialen Situation zusammen und lässt manche Menschen über ihre Herkunft, ihre Vergangenheit oder ihre Arbeit oder ihre wirtschaftliche Situation schämen. Von ihr gequält, gibt es diejenigen, die sich beispielsweise über ihre Familie oder Herkunft verstecken oder lügen.

Menschen, die selbstbewusst und von diesem Gefühl gequält werden, haben in der Regel Probleme mit Selbstachtung, Unsicherheit, Versagensangst und sind sich der Meinung anderer sehr bewusst. Der Zustand komplexer Verteidigungsmechanismen stellt in vielen Fällen einen Verteidigungsmechanismus dar, der Probleme in den Beziehungen zu seiner Umgebung verursacht.

Komplexe zu überwinden ist eine Herausforderung, die in unseren Händen liegt. Wenn komplexes Leben nicht zu einem ernsthaften Problem geworden ist und professionelle Hilfe erfordert, gibt es Richtlinien, die uns helfen können, diese irrationalen Gedanken zu korrigieren, die die Komplexe in uns provozieren. Der Schlüssel ist, uns so zu lieben und zu akzeptieren, wie wir sind. Von dort müssen wir unsere Komplexe identifizieren und versuchen, sie zu minimieren, unsere Tugenden zu stärken, unser Selbstwertgefühl zu stärken und zu versuchen, unsere Fehler zu verbergen. diejenigen, die wir alle haben und die einige besser als andere verkleiden können.