Die Angst verstehen, sich ihr zu stellen

Was Furcht und Furcht verursacht, kann uns lähmen, aber es hat meistens keine wirkliche Existenz. Angst kann manchmal aufhören, uns zu beeinflussen, wenn wir die Entscheidung treffen, uns ihr zu stellen und sie zu verstehen.

Angst zu verstehen ist besser als zu versuchen, sie zu beseitigen

Manchmal kann Angst als eine Art wirken Alarmsystem, bewegt von der brauchen von Sicherheit dass wir möchten, dass alles so geschieht, wie wir es programmiert haben, oder weil wir mit etwas Unbekanntem konfrontiert sind oder sogar etwas, von dem wir glauben, dass wir es kennen und zuerst nicht gut waren. Wenn wir uns jedoch nicht dieser Angst stellen, ist es sehr schwierig, daraus zu lernen. Vielleicht besteht unser Fehler darin, dass wir es beseitigen oder dominieren wollen, wenn die Antwort ist in verstehe es. Fragen wie ¿Was ist angst? ¿Woher kommt es?? ¿Wie es entsteht? ¿Welche Nachricht sendet? wird uns bei unserer Aufgabe helfen, es zu verstehen.

Angst und Verlangen

Angst ist normalerweise mit einigen verbunden Verlangen. Sie möchten Ihnen etwas vorschlagen, und wenn Sie dies tun, entsteht Angst ¿Und wenn ich es nicht bekomme? ¿Was wird passieren?? Fang die Angst vor deinem Sein. Die angst daher ist es verwandt mit Wunsch zu besitzen, Sei es eine Sache, eine Haltung oder eine Person. Wenn du nicht irgendwo hingehen willst, wenn du in Zukunft nicht so oder so sein willst, wird es keine Angst geben. Darum sucht die Angst, wenn sie erscheint, woher sie kommt, aus welchem ​​Verlangen sie stammt und erkennt ihre Nutzlosigkeit. Etwas Wichtiges ist, das zu wissen Wir können Dinge besitzen, aber NICHT Menschen. Osho veranschaulicht dies, indem er den Menschen verdeutlicht, dass sie schön sind, weil sie frei sind, genau wie wenn ein Vogel am Himmel fliegt. Wenn es in einem Käfig eingesperrt ist, ist es nicht mehr dasselbe wie Menschen, wenn ihre Freiheit sie wegnimmt. Die Tatsache von Untersuche die Eigenschaften unserer Angst produziert schon eine ändern in uns.

Es gibt keine totale Sicherheit, aber Unsicherheit besteht

Vielleicht können wir im Laufe der Zeit verstehen, dass es keine absolute Sicherheit gibt, es kann immer einen Rückschlag geben, dass das, was Sie sich nicht einmal vorstellen können, passieren wird. Aus diesem grund, Akzeptiere Ungewissheit In unserem Leben ist es notwendig, voranzukommen, der Verdienst liegt darin, das zu versuchen, was wir uns vorgenommen haben. Angst zu haben ist natürlich, zu verstehen ist eine unserer Aufgaben. Mit der Angst werden unsere Entscheidungen minimiert, verstanden und konfrontiert, unsere Entscheidungen wachsen und wir mit ihnen.

Deshalb, Lass die Kompression deine Aktion angesichts der Angst sein.

Mit freundlicher Genehmigung von Mario Inoportuno und shridhar devalla