Das Wissen um meine Verletzlichkeit ermöglichte es mir, weiterzukommen

Anfälligkeit macht uns einzigartig, und vor allem Menschen. Indem wir unsere Schwächen erkennen, akzeptieren wir unseren Zustand als Menschen.

Jedoch oft Wir bestehen darauf, alles, was uns schwach ist, zu verbergen und weil wir es nicht erkennen wollen, und dies führt dazu, dass wir uns auf eine nicht authentische Weise zeigen.

Wenn wir alles abdecken, was wir sind, verfallen wir in Selbsttäuschung, in die Ablehnung unserer Essenz und verlieren so die Verbindung zu anderen Menschen..

In gewisser Weise gibt es in unserer Kultur ein Verhaltensmodell, das uns dazu bringt, unsere Schwächen zu verbergen. wo auch, Wir müssen vorgeben und glauben, dass wir bestrebt sein müssen, der Beste zu sein.

Was es bedeutet, der Beste zu sein?

Wenn wir unsere täglichen Aufgaben erfüllen, sowohl beruflich als auch persönlich, Wir schlagen vor, dass wir um jeden Preis der Beste sein müssen ... .

Dieser Glaube ist der Alltag vieler Menschen, die unter der Fantasie leben, dass ihr Leben darin besteht, das Beste in dem zu sein, was sie für wichtig halten.

Die Realität setzt jeden an seinen Platz, unsere Begrenzungen, unsere Schwierigkeiten herausbringen; und dies alles als Ganzes innerhalb von Umständen, die sich ständig ändern und die wir nicht kontrollieren können.

Das ist richtig, das Leben gibt uns den Schlag, es bremst uns ab und lässt uns neu überdenken. Der Schlüssel und der Ansatz besteht nicht darin, das Beste aus dieser oder jener Sache zu sein, da wir auch auf diese Weise in Konkurrenzfähigkeit und Vergleiche mit anderen geraten.

Dies führt uns zu extremen Eigenanforderungen, ohne Rücksicht auf uns selbst und unseren eigenen Lernprozess.

Sogar die Perspektive auf unsere wesentlichen Prioritäten im Leben verlieren können. Gehen Sie auf die Trennung mit sich selbst zu, wo Sie nicht wissen, was Sie wollen, wo Sie nicht wissen, wohin Sie gehen.

Akzeptieren unserer Schwachstelle

Um die Verletzbarkeit gegenüber sich selbst und anderen zu akzeptieren, ist Mut und Mut erforderlich es bedeutet, uns so anzunehmen, wie wir sind; mit unseren Wunden, anstehenden Problemen und Fehlern.

Damit beginnt ein ganzer Prozess, der uns zu einer wahren inneren Entwicklung führt, in der wir bedingungslos lieben können und einen Zustand größeren Wohlbefindens und Friedens erreichen können..

Diesen Prozess können wir durch Ansätze initiieren, die uns vorwärts bringen, und unseren Status als menschliche Wesen erkennen:

• Wir leben unter Bedingungen und Umständen, die wir oft nicht kontrollieren können.
• In unserem Willen tun wir das Beste, was wir wissen, unser Potenzial entdecken und stärken.
• Bedenken Sie, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus, Kontext, Umstände, Schwierigkeiten, Prioritäten usw. hat..
• Sich selbst das Beste zu geben, ist der beste Weg, um voranzukommen, zu wachsen und sich zu übertreffen.
• Wenn wir unsere Einschränkungen akzeptieren, ohne uns selbst zu kritisieren, können wir uns selbst verstehen, und unsere Haltung wird mitfühlender und ehrlicher.
• Unsere eigenen Grenzen können nur überwunden werden, wenn wir sie erkennen.

Wir zeigen unsere Authentizität

Bei der Entwicklung zur Akzeptanz unserer Verwundbarkeit, wir finden uns. Und wir bekommen Zugang zu unserer Authentizität, um die Verbindung zu anderen Menschen zu erleichtern.

Indem wir unsere Schwierigkeiten akzeptieren können, ohne Angst zu haben, abgelehnt zu werden, ohne Angst zu haben, uns als schwach zu erweisen. Wir nehmen die Masken ab, die wir normalerweise benutzen, mit denen wir oberflächliche Beziehungen pflegen.

Dann nähern wir uns der Realität auf natürlichere Weise und können ehrliche und authentische Beziehungen aufrechterhalten.

"Unsere Schwachstelle zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, sie zu verbergen, ist die beste Möglichkeit, sich der Realität anzupassen."

-David Viscott-

Wenn wir unsere Verwundbarkeit akzeptieren, werden wir menschlicher, unsere Unvollkommenheiten und damit auch die anderer zugeben.

Wir legen Arroganz und Überlegenheit beiseite, ohne uns über jemandem zu sehen. Es ist sehr anmaßend, zu verfolgen, der Beste zu sein und geblendet zu werden und unser Leben zu verlieren.

Wir überwinden unsere Ängste und Begrenzungen von der Akzeptanz und zeigen uns so, wie wir sind, die beste Version von uns sein.

In diesem Video bietet uns die Forscherin Brene Brown a Schockierendes Gespräch darüber, was Anfälligkeit bedeutet, und wie wichtig es für uns ist, als Menschen voranzukommen.