Kritik macht uns unglücklich

Wir alle machen es: Kritik von Zeit zu Zeit. Manchmal ist es sogar notwendig, es ermöglicht uns, eine Entfernung festzulegen und ein Urteil abzugeben, anhand dessen wir eine Entscheidung treffen können. Es wird oft gesagt, dass die besten Kritikpunkte konstruktiv sind, d. H. Diejenigen, die es dem Empfänger ermöglichen, klare und direkte Informationen über die Situation zu erhalten.

Die persönlichen Kritikpunkte, die zu nichts führen, bleiben in der Regel in der Luft und manchmal sogar im Ohr des Empfängers. Sie sind eine Möglichkeit, Gefühle und Gedanken durch eine Straftat an eine zweite Person abzulassen. Manchmal tun sie weh und können Schäden verursachen, von denen wir nicht alle wissen.

"Sprechen Sie über Ihre eigenen Fehler, bevor Sie diejenigen anderer kritisieren"

-Dale Carnegie-

Die zerstörerische Kritik und das Unglück

Vor kurzem brachte eine Studie der University of Wake Forest etwas zum Vorschein, was wir sicherlich schon vermutet hatten. Menschen, die wissen, wie man Dinge relativiert, und die es gewohnt sind, das Beste ihrer Altersgenossen zu betrachten, sind normalerweise am glücklichsten.

Stattdessen, Diejenigen, die live nicht nur Dritte, sondern jeden Aspekt ihres Umfelds kritisieren, sind normalerweise Profile, die zu Negativität neigen, Unglück und sogar Depressionen.

Wir müssen uns daran erinnern, dass wir bei einer zerstörerischen Kritik in gewisser Weise auch das tiefste unserer Persönlichkeit zeigen.

Wenn wir normalerweise eine positive Wahrnehmung des Restes der Menschen zeigen, neigen wir im Allgemeinen zu einer ziemlich ausgeglichenen persönlichen Zufriedenheit. Dies sagt uns zumindest diese Studie, die im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlicht wurde.

Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, wenn Sie gelegentlich ein kritisches Bedürfnis auslösen. Manchmal ist es notwendig, wie wir bereits erwähnt haben. Wir kritisieren, Entfernungen zu schaffen, uns vor etwas zu verteidigen. Von dieser Arbeitssituation, in der wir uns befinden. Von den Politikern, die unser Land regieren. Von der Person, die uns schadet und wem, müssen wir sie wissen lassen.

All dies sind im Wesentlichen konstruktive Kritikpunkte. Sie haben ein klares Ziel und dienen dazu, uns vor etwas Bestimmtem zu verteidigen, aber auch zum Nachdenken und manchmal sogar als Gruppe beizutreten. Kritikpunkte zeigen manchmal die Bedürfnisse einer bestimmten Gruppe, Menschen, die auf etwas reagieren müssen.

Hüten Sie sich vor Kritik, es kann sehr viel Schaden anrichten

Nun ist es üblich, dass wir in vielen Fällen von einer zerstörerischen Kritik betroffen sind. Wie sollen wir uns dem stellen? Am besten vermeiden Sie es, in einen Streit zu geraten. Zeit und Energie gehen verloren. Stolz kann uns verdunkeln, ohne irgendwo etwas zu erreichen. Es wäre ratsam, einer negativen Kritik zu begegnen, indem eine gute positive Reaktion verstärkt wird.

Immer mit Temperament und Gleichgewicht, mehr Gleichgewicht als die Person, die versucht, uns zu verletzen. Wir werden versuchen, aufrichtig und direkt zu sein und immer nach einer angemessenen Reaktion zu suchen, die die Situation nicht noch komplizierter macht.

Das Ideal würde es der anderen Person zweifellos ermöglichen, sich ihrer persönlichen Grenzen und ihrer Probleme bewusst zu sein. Das muss weh tun. Geben Sie wiederum eine konstruktive Kritik ab, mit der das besagte Individuum einen kleinen und subtilen Akt der "Einengung" und der Selbstanalyse machen kann.

Aber wir müssen uns daran erinnern, Die Kritik spiegelt meistens unser persönliches Vakuum wider, von unserem Verlangen, von den verborgenen Wünschen, die wir bei anderen Menschen sehen und die uns stören. Von diesen Problemen nicht überwunden und wir wissen nicht, wie wir uns stellen sollen.

Kritik ist manchmal etwas Kathartisches, etwas, das uns zunächst glauben lässt, dass wir uns von dem befreien können, was uns stört. Aber so ist es nicht

Bevor Sie jemanden kritisieren, fragen Sie sich, warum Sie das tun. Wenn Sie Wert darauf legen, dass dies eine notwendige Kritik ist, lassen Sie es persönlich wissen, damit es etwas Konstruktives ist, damit es einen bestimmten Zweck hat. Die anhaltende Kritik füllt unsere Umgebung mit einer angespannten Negativität, in der es uns nach und nach schwer fällt, zu atmen. Fenster öffnen und konsequent sein.

Es gibt Menschen, die schnell urteilen und sich selbst langsam korrigieren können, es gibt Menschen, die andere mit Schallgeschwindigkeit beurteilen können. Keine Gnade und keine Anästhesie. Sie werden von einem blinden Blick und einem leeren Herzen geleitet. Lesen Sie mehr