Wenn der Ärger konstant ist (anfällige Persönlichkeiten)

Es ist üblich, solche Persönlichkeiten zu treffen, mit denen es uns schwer fällt, zusammen zu leben und sogar kommunizieren. Jedes Wort, das sie im Detail analysieren, um etwas dagegen zu finden, interpretiert die Wörter auf zweideutige Weise und sieht Angriffe, bei denen es nur Herzlichkeit gibt. Vielleicht sind wir vor anfälligen Persönlichkeiten.

Warum ist es so? Wir sind alle in einem persönlichen Aspekt anfällig, wir können es nicht leugnen. Es gibt Dimensionen, die empfindlicher sind als andere, und die uns "dazu bringen können, zu einem bestimmten Zeitpunkt zu springen". Jedoch, Es gibt Menschen, die scheinbar in ständiger Anfälligkeit leben. Es ist zweifellos etwas Kompliziertes, das unsere Beziehung zu ihnen behindert.

Vielleicht ist das der Grund, Es lohnt sich ein wenig tiefer in diese Profile zu gehen, um sie zu verstehen und tauchen Sie in ihr Verhalten ein.

Wenn die Straftat an der Tagesordnung steht

"Aber wenn ich dir das nicht jederzeit sagen wollte ... nimm es nicht falsch, du hast meine Worte falsch interpretiert!" Sicher haben Sie mehr als einmal gesehen, wie Sie die gleichen Worte sagten und die Person vor Ihnen überzeugen wollten, dass Sie sie nicht beleidigen wollten.

Es gibt viele Psychologen, die uns sagen, dass Ärger ein Akt der Wahl ist. Ich entscheide, ob ich wütend werde oder nicht. Jeder von uns hat eine Empfindlichkeitsschwelle, die zum Zeitpunkt der Beeinflussung durch die Handlungen anderer größer oder eingeschränkter ist.

Das hängt von unserer Persönlichkeit ab, von unserem Charakter. Daher ist der berühmte Ausdruck "zwei wird nicht wütend, wenn man nicht will". Das heißt, es gibt ruhigere Menschen, die sich in einem bestimmten Moment zu sich selbst sagen, dass es sich nicht lohnt, dass es besser ist, es zu verlassen und nicht in einen nutzlosen Ärger zu geraten.

Jedoch, die anfälligen Persönlichkeiten ziehen es vor, immer in Wut zu fallen. Der Psychologe Martin Lyden erklärt einen interessanten Aspekt: ​​Seiner Ansicht nach sind Menschen mit anfälliger Persönlichkeit diejenigen, die weniger Empathie haben. Sicher hast du das schon gespürt.

Alles, was um ihn herum geschieht, wird nach seinem eigenen Muster verarbeitet. Auf dein eigenes Universum und deinen Code dessen, was richtig ist und was nicht. Und die Hauptschwierigkeit besteht darin, dass jede Tatsache als persönlicher Angriff interpretiert wird.

Wenn wir uns auf einer Party nicht um sie kümmern, sehen sie dies als Verachtung. Wenn wir Familienessen oder Freundschaften zubereiten, werden sie darauf aufmerksam gemacht, dass sie ihr Lieblingsgericht nicht gemacht haben. Selbst wenn sie uns eine Nachricht senden und wir nicht sofort antworten, werden sie dies als Mangel an Aufmerksamkeit empfinden. Als klare Demonstration lassen wir sie beiseite.

Ein weiterer Aspekt, den man berücksichtigen sollte, ist der Sie sind in der Regel schuld, Generatoren. Wenn sie uns sagen, dass wir sie beiseite lassen, werden sie uns schuldig fühlen. Eine Eigenschaft, nach der neben dem Mangel an Einfühlungsvermögen ein eindeutiger Versuch besteht, fast jeden Moment zu opfern.

Wie reagiert man auf anfällige Persönlichkeiten?

Wir wissen, was es kostet, was schwierig ist und dass wir sie manchmal gerne beiseite lassen würden. Aber vor allem müssen Sie einen klaren Aspekt haben: Nicht alle Menschen sind die gleichen wie wir. Y Nicht jeder kann sich ausdrücken oder sich so verhalten, wie wir möchten. Wir werden sie respektieren müssen. Aber ja, Entfernung markieren und uns schützen.

Eine einfache und praktische Möglichkeit besteht darin, den Humor zu verwenden. Denken Sie daran, dass es bei Menschen mit anfälligen Persönlichkeiten sehr leicht ist, in Wut zu geraten, in ernsthafter Wut zu sehen, wie sie reagieren und wie sie uns angesichts von Dingen werfen, die nicht wahr sind.

Was können wir tun Behalte das Bett und lass sie die Inkongruenz sehen, in die sie selbst gefallen sind, aber aus einem humorvollen Punkt. Intelligenter Humor ist eine ausgezeichnete Heilungsperspektive.

"Warum bestehen Sie darauf, die negative Seite der Dinge zu sehen? Bist du ein Liebhaber von Verschwörungstheorien? Komm, lass dich ein wenig mehr lieben und genieße das Leben, das sind zwei Tage. " Ausdrücke wie diese sind praktisch und lösen im Moment die Spannung. Versuchen Sie, sich zu schützen und eine vorsichtige Distanz herzustellen damit deine Worte dich nicht betreffen, aber denk dran, es lohnt sich, sie sehen zu lassen, wie unpassend sie werden.

Es gibt eine sehr neugierige Anekdote, an die es sich zu erinnern lohnt und die den Dalai Lama als Protagonist hat. In einem Interview wurde er gefragt, warum er nicht einmal verärgert über die chinesische kommunistische Regierung sei, die ihn ins Exil zwang und sehr komplizierte Situationen durchleben musste. Nun, die Antwort des ruhigen Dalai Lama war folgende:

"Wenn ich wütend wurde, könnte ich nachts nicht schlafen oder meine Mahlzeiten in Ruhe essen. Ich würde Geschwüre bekommen und meine Gesundheit würde sich verschlechtern. Mein Zorn kann die Vergangenheit nicht ändern oder die Zukunft verbessern, also was würde das bringen? ".

Das Beispiel lohnt sich von der tiefen Weisheit, die diese Worte des Dalai Lama zeigen.

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