Was ist das emotionale Profil Ihres Gehirns?

Psychologen und Psychiater sind seit langem daran gewöhnt, die Bevölkerung nach Persönlichkeitsmustern und einem Intelligenzstil zu untersuchen.

Man könnte extravertiert, introvertiert, gesellig, neurotisch sein, eine logisch-mathematische Intelligenz haben oder ein Musical ... aber was ist mit Emotionen? Sind es nicht die, die unser Verhalten meistens regeln? Sind sie nicht diejenigen, die uns lieben, hassen, fürchten oder wünschen??

Effektiv und war Professor Richard J. Davidson von der University of Wisconsin, der die Notwendigkeit vorschlug, einen neuen Parameter festzulegen: das emotionale Profil.

Möchten Sie wissen, mit wem Sie sich am meisten identifizieren??

1. Widerstand

Tag für Tag stehen wir vor ständigen Herausforderungen und Widrigkeiten. Der Widerstand wäre in diesem Fall die persönliche Fähigkeit, die wir uns von einer schwierigen Tatsache erholen müssen, Eine Stresssituation, einen Verlust, eine Enttäuschung oder eine einfache Diskussion über ein Paar oder einen Freund.

Wir können uns schnell erholen, nachdem wir gelernt haben, was passiert ist, oder wir können ziehen, was lange passiert ist.

2. Haltung

Mit welchem ​​Geist begegnen Sie der Realität gewohnheitsmäßig? Sind Sie optimistisch, vorsichtig, skeptisch, umsichtig ... oder negativ?

Es stimmt, dass die Stimmung von Tag zu Tag variieren kann, aber Jede Person hat ihren eigenen Stil, eine Spur, in der der Optimismus normal gedruckt wird, oder der Negativismus auf der anderen Seite. Davison scheint hier keine Mittelwerte zu sein.

3. Soziale Intuition

Es ist Empathie, es ist die Fähigkeit, die Zeichen zu lesen und zu bemerken, die so viel über die Menschen in unserer Umgebung aussagen. Bist du glücklich Bist du besorgt? Enttäuscht? Die nonverbale Sprache bietet viele Hinweise, die von vielen Menschen unbemerkt bleiben, für andere wiederum ist es leicht, sie zu verstehen.

Bist du sozial intuitiv? Oder sind Sie eher verwirrt und übersehen diesen Aspekt?

4. Selbstbewusstsein

Hier beziehen wir uns auf die Fähigkeit, unsere eigenen Emotionen und Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen. Kannst du deinen Ärger erkennen? Deine Nerven? Deine Enttäuschungen? Manchmal fühlen sich die Menschen schlecht, ohne den Grund zu kennen, wir sind unruhig und das Unbehagen manifestiert sich schließlich in Krankheiten. Hier sagt uns Professor Davison, dass wir "selbstbewusst oder undurchsichtig" sein können..

5. Sensibilität für den Kontext

Wie reagieren Menschen auf bestimmte Zusammenhänge?? Manche Menschen neigen dazu, sehr unterschiedlich zu sein, je nachdem mit welcher Person sie interagieren oder wo sie sich befinden. Andere wiederum sind normalerweise in allen Arten von Medien und vor allen Arten von Menschen gleich.

Es gibt Umstände, auf die wir in manchen Zusammenhängen sensibler sind, aber in der Regel gibt es von Person zu Person einige Unterschiede. Wissen Sie, wie man sich anpasst? Bist du immer gleich? Oder ändern Sie Ihre Art zu handeln?

6. Zentriert oder verteilt

Hier sprechen wir über die Fähigkeit jeder Person, emotionale Ablenkungen zu beseitigen und sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren. Schaffst du es??

Manchmal werden wir von Problemen und Sorgen angegriffen ... und wir können unsere Verpflichtungen, unseren Kopf woanders zu haben, nicht vorschieben.

Es gibt jedoch auch andere Menschen, denen es gelingt, die Kontrolle zu wahren, die diese Lawine der Emotionen beiseite legen, um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren

Laut Professor Richard J. Davidson positionieren wir uns alle an einem der Pole dieser Kategorien und zeichnen ein charakteristisches und einzigartiges emotionales Profil.

Dies kann dazu dienen, in das neuronale und emotionale Substrat unseres Gehirns einzutauchen, Fähigkeiten, die trainiert werden können, um auch unsere Lebensqualität zu verbessern und emotional effektiver zu sein, einfühlsam und aufnahmebereit sein und unsere Realität optimaler steuern.

Es kann sein, dass sich mehr als einer nicht identifiziert fühlt oder dass er kein Wohlbefinden in dem einen oder anderen Pol sieht. Aber zweifellos hat es uns für einen Moment sicherlich alle dazu gebracht, nachzudenken und zu denken Wert auf einige Aspekte von uns selbst ...