Was sind die Grenzen in meiner Beziehung?

Wenn wir in irgendeiner sozialen Beziehung von Grenzen sprechen, beziehen wir uns auf jene Kriterien, die unantastbar oder nicht verhandelbar sind. Es gibt gewisse Grenzen, die normalerweise von fast allen geteilt werden, in der Familie, im sozialen Bereich oder in Paaren, aber viele andere sind persönlich und wir legen sie mit anderen Menschen in unserer Umgebung fest, je nachdem, was wir tolerieren wollen..

Im Bereich des Paares, Die Grenzen können von Person zu Person stark variieren. Es gibt Menschen, die in der Lage sind, eine Untreue zu ertragen und sogar zu vergeben, und andere, die dies niemals tun würden, egal wie sehr sie ihren Partner lieben. In diesem Sinne hat die Erziehung, die jeder Einzelne erhalten hat, persönliche Erfahrungen sowie Werte und Selbstwertgefühl einen großen Einfluss..

Es ist jedoch ratsam zu wissen, dass zwar jeder seine persönlichen Grenzen festlegen kann und dass unterschiedliche Kriterien gelten können, Es gibt Verhaltensweisen der anderen, die wir nicht loslassen sollten, wenn wir unser Selbstwertgefühl und unsere Würde bewahren wollen.

Grenzen und emotionale Abhängigkeit

Fast jeder weiß, was er in seiner Beziehung nicht will. Das passiert jedoch oft, Wenn diese Grenzen - auf persönliche Weise festgelegt - vom anderen überschritten werden, setzt die Person ihre Beziehung fort und er fühlt sich nicht in der Lage, es zu beenden und einen anderen Weg zu gehen.

Es ist so, auch wenn man weiß, dass es ihnen überhaupt nicht passt, sie bevorzugen tägliches Leiden dem Schmerz des Verlusts für immer.

Sie sehen ihren Partner als ein lebensnotwendiges Bedürfnis an, wie zum Beispiel Nahrung oder Ruhe. Die Angst, Ihren "Geliebten" zu verlieren, ist so groß für manche Menschen, die Verhaltensweisen wie Lügen, Missbrauch oder Annullierung ertragen können, um die Beziehung aufrechtzuerhalten.

Diese Denkweise des Paares als Bedürfnis ist das Ergebnis emotionaler Abhängigkeit und entsteht, wenn wir unsere Kriterien nicht festlegen und keine festen Grenzen setzen können.

Der Gedanke der Abhängigen wird normalerweise folgendermaßen ausgedrückt: "Sicher wird sich das ändern", "Es ist nicht so schlimm ... vielleicht übertreibe ich", "Er tut es, weil er gestresst ist, das wird nicht ewig so bleiben" usw.. Sie rechtfertigen das Verhalten des Paares, obwohl es ihnen weh tut, weil sie sich Argumente geben müssen. Gründe dafür, dass sie, obwohl sie von innen wissen, falsch wissen, sie zumindest kurz beruhigen, sie ihrem Partner vergeben und die Beziehung fortsetzen.

Grenzen und Selbstwertgefühl

Gesundes Selbstwertgefühl, akzeptieren Sie sich bedingungslos, ist die Säule der psychischen Gesundheit und des emotionalen Wohlbefindens. Ein geringes Selbstwertgefühl oder mangelnde Akzeptanz ist dagegen der Ausgangspunkt vieler psychischer Probleme.

Sich anzunehmen und zu lieben, mit Fehlern, Tugenden, Grenzen und Potenzialen, ist das, was wir wirklich brauchen, wenn wir glücklich sein wollen.

Das Selbstwertgefühl hat viel mit Grenzen zu tun, in allen wichtigen Bereichen und vor allem im Paar. Wenn ich die andere Person mehr schätze als ich oder ich glaube, dass ich nicht in der Lage bin, allein zu sein, dass ich diese Person brauche, um glücklich zu sein oder dass mein Partner derjenige ist, der meiner gesamten Existenz einen Sinn verleiht, dann werde ich sehr mächtige Minen platzieren in meinem Selbstwertgefühl Minen, die auf der anderen Seite jederzeit explodieren können.

Das ist etwas gefährlich, wenn wir es passieren lassen, Wir können einen Punkt erreichen, an dem es uns sehr schwer fällt, aus der Beziehung herauszukommen, oder an dem wir mit diesem Paar zutiefst traurig sind.

Wir können als Paar nur glücklich sein, wenn wir wissen, was wir zulassen wollen und was wir nicht wollen, was wir für unser Leben wollen.

Indem wir es klar machen und damit übereinstimmen, ordnen wir unsere Bedürfnisse nicht systematisch den Bedürfnissen des anderen zu. Eine Einstellung dazu Ist gar nicht egoistisch, wenn der Leser das zu denken kommt, sondern eher vernünftig. Wenn wir in Frieden sind und mit unseren Ideen und Werten im Einklang sind, können wir mit der anderen Person in Harmonie sein, und diese Person wird sich wiederum mit uns besser fühlen.

Was wir nicht missen sollten?

Wie wir zu Beginn sagten, hat das, was jeder für seine Beziehung will, sehr persönliche Verlockungen. Wenn wir Zweifel an unserer Beziehung haben, könnten wir fragen: Ist es das, was ich für mein Leben will? Sehe ich mich in fünf Jahren mit dieser Person? Ist dieses Verhalten etwas, das ich bereit bin zu tolerieren??

Das Wichtigste ist, wenn Sie diese Fragen stellen, ehrlich zu sein mit den Antworten. Die bejahenden Antworten würden Gründe sein, die zu verlassen Beziehung, Zu wissen, dass wir wahrscheinlich später einen Trauerprozess durchlaufen müssen, in dem wir wieder aufgebaut werden müssen.

Vielleicht ist das Duell nicht etwas Angenehmes, aber noch unangenehmer ist ein Duell ums Leben, Tag für Tag.

Und was wir niemals tolerieren sollten? Eine Sache, die kein Mensch von einem anderen tolerieren darf, ist die Annullierung als Person, das heißt, dass Ihre Geschmäcker, Werte und Meinungen abgelehnt werden.

Niemand kann einer anderen Person sagen oder befehlen, aufzuhören, wer sie sind, denn dann macht es keinen Sinn, sie als Paar ausgewählt zu haben. Und auch wenn wir diese Person nicht mögen, können wir immer umkehren, aber niemals sagen, wer er sein soll oder wie er sich verhalten soll.

Offensichtlich, Eine weitere Grenze, die wir klar haben sollten, ist der Missbrauch in seinen beiden Aspekten, sowohl körperlich als auch emotional. Wir dürfen nicht zulassen, dass uns jemand misshandelt, weil niemand das Recht dazu hat: Rechtfertigungen für den Missbrauch werden die Situation nur zeitlich verlängern. Verlassen Sie die Beziehung beim ersten Mal.

Zum Schluss, Erlauben Sie niemandem, die individuelle Freiheit zu erzwingen. Es ist das Wertvollste, was wir haben. Wir müssen frei sein und einsteigen können, entscheiden, welchen Lebensstil wir nehmen wollen, unsere Freunde haben usw. Deshalb müssen Sie Ihre Freiheit immer über alles stellen.

Und denk dran ... Liebe, nicht alles kann. Manchmal muss über Liebe nachgedacht und nicht nur gefühlt werden.

Wahre Liebe oder emotionale Abhängigkeit? Emotionale Abhängigkeit kann als Suchtproblem gegenüber einer anderen Person betrachtet werden. Heute werden wir herausfinden, ob in Ihrer Beziehung wahre Liebe oder emotionale Abhängigkeit besteht. Lesen Sie mehr