Heile die Seele, um den Körper zu heilen

Es gibt viele Menschen, die zu Schmerzen bei der Grundversorgung kommen. Mit dieser Migräne, die uns nicht leben lässt. Mit dieser hohen Spannung, die unser Herz beschleunigt. Mit dieser Trauer in der Seele, die überwältigt, erschöpft ist und uns am Morgen davon abhält, aufzustehen.

Unser Körper tut weh. Und als solche erhalten wir diese Pillen für den Schmerz des Lebens. Ist das ausreichend? Wir können den Ärzten nicht die ganze Schuld zuschreiben, sie haben wenig Zeit, sich um uns zu kümmern, und es ist üblich, zum Beispiel mit einer unklugen Behandlung nach Hause zu gehen. Nach einiger Zeit wird dieses Sodbrennen wiederkehren, der Schwindel, der uns daran hindert, das Haus zu verlassen, und jene Tachykardien, die sich verstärken, wenn wir zur Arbeit zurückkehren.

Das Leben tut weh. Das Leben hat Nebenwirkungen, die unsere Seele verletzen und unseren Körper krank machen. Was können wir tun Wie man dieser harten Realität begegnet?

Das häufigste Problem bei medizinischen Beratungen

Wir werden hier nicht in philosophische oder religiöse Diskussionen über die Existenz oder nicht der Seele eingehen. Aber wir alle verstehen das Konzept. Der Seele schreiben wir zu, was wir sind, was wir fühlen, darin sind unsere Ängste und Ängste. Unsere Träume.

Es gibt Theorien, die ein wenig weiter gehen und uns über das Konzept der Regression berichten und aus früheren Leben, in denen wir weiterhin ungelöste Probleme "tragen". Wir werden jedoch nicht auf diese Konzepte eingehen.

Wir werden auf der Grundidee bleiben Die Seele ist eine Darstellung unseres authentischen Wesens. Eine sehr fragile, verwundbare Einheit, die sich täglich verletzt fühlt. Wie können wir durch unser tägliches Leben vorankommen, wenn unser Sein enttäuscht oder genötigt wird??

Der Körper leidet und die Somatisierung ist in fast allen medizinischen Beratungen eine der häufigsten Realitäten.

Eine nicht diagnostizierte Depression bleibt verborgen, aber Patent für die Person, die sie erleidet. Es hilft einem Schmerzmittel nicht bei Rücken- oder Bauchschmerzen. Die Person kommt zu dem Spezialisten, der sich über das Leiden beklagt, über Magen-Darm-Probleme, die es ihm kaum erlauben, etwas zu essen ...

Stelle dich dem Problem

Was können wir tun Seien Sie zuerst verantwortlich. Wir müssen uns bewusst sein, dass der eigentliche Fokus des Problems auf unserem Geist liegt, nicht auf unserem Körper. Und es mag Sie überraschen, aber so etwas ist für viele von uns nicht leicht zuzugeben.

Es ist leichter anzunehmen, dass wir an Migräne leiden als an einer Depression. Neugierig ist auch, was in vielen Familien vorkommt, wo bei einem Mitglied die Erkrankung mit einer Depression diagnostiziert wird. Wie sollen sie diesen Verwandten behandeln? Wie sprechen wir ihn an? Was sollte ein Kind tun, dessen Mutter an Depressionen leidet??

In gewisser Weise kann unsere Gesellschaft diese "Seelenschmerzen" nicht akzeptieren oder annehmen. Tatsächlich wäre es genau das beste Instrument der Hilfe und Unterstützung. Familie, Freunde ... können manchmal das beste "Substrat" ​​sein, um uns in diesen Situationen zu helfen.

Aber wie heilt die Seele??

• Seien Sie sich bewusst, was um Sie herum geschieht und wie die Dinge dich beeinflussen. Manchmal geben wir mehr als das Konto. Wir akzeptieren Dinge gegen unsere Werte. Wir befinden uns in toxischen Beziehungen, die uns erst bewusst werden, wenn es zu spät ist. Passen Sie gut auf sich auf, analysieren Sie, was um Sie herum passiert, und bewerten Sie, wie es sich auf Sie auswirkt. Selbsterkenntnis ist als Bewältigungsstrategie unerlässlich.
• Wenn Sie mit Kopfschmerzen nach Hause kommen, angespannt und mit tiefem Unbehagen, bevor Sie auf ein Medikament zurückgreifen, gönnen Sie sich eine Zeit für sich. Zwei Stunden Ruhe, um mit dir selbst zu sein. Ein Moment der Zeit in "Ihrem Palast der Gedanken", wo Sie sich trennen und sich selbst sein können.

Wenn dies Ihre körperlichen Beschwerden lindert, ist es vielleicht an der Zeit, kleine Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wir wissen, dass es nicht immer leicht ist, diese Zeit für uns selbst zu finden, aber denken Sie daran, dass Sie nach und nach "verlieren", wenn Sie keine neuen Maßnahmen ergreifen. Verwischung von Verpflichtungen, die Sie von Ihrem Gleichgewicht, von Ihrem Wohlbefinden wegnehmen.

• Haben Sie keine Angst davor auszudrücken, was Sie schmerzt. Was Sie stört und was Sie beeinflusst. Wenn Sie schweigen und es verbergen, verwandelt sich diese Unruhe jeden Tag in körperliche Schmerzen. Akzeptiert, drückt aus, sucht Hilfe und unternimmt einen Veränderungsprozess auf der Suche nach dem gewünschten Wohlergehen. Diese Ruhe in der "Seele", auf die wir alle das Recht haben.

Warten Sie, bis Ihre Seele Sie erreicht. Die tägliche Hektik, und Sie möchten nicht die Wunden sehen, die wir über Jahre hinweg gezogen haben. Lassen Sie uns unsere Seele zurücklassen. Lesen Sie mehr

Bild mit freundlicher Genehmigung: K. Leshmann, Irene Colber