Entdecken Sie die Technik paradoxer Absichten

Die Werkzeuge, mit denen Psychologen arbeiten, sind psychologische Techniken. Diese Techniken sollten nur von Spezialisten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit verwendet werden. Ein Beispiel für diese Techniken wäre die paradoxe Absicht.

Am häufigsten werden diese Techniken im Zusammenhang mit einer psychologischen Intervention / Behandlung eingesetzt. Darüber hinaus können psychologische Behandlungen zu verschiedenen psychologischen Schulen gehören (kognitiv-verhaltensorientiert, systemisch, gestalt, Psychoanalyse usw.).

In diesem Sinne ist eine psychologische Behandlung eine professionelle Intervention. Diese Intervention basiert auf psychologischen Techniken im klinischen Kontext (Zentrum für psychische Gesundheit, Krankenhaus, Privatpraxis, Vereinigungen betroffener Menschen usw.). Darin ein Spezialist, in der Regel ein klinischer Psychologe, versucht, das Leiden einer anderen Person durch die aktive Mitarbeit dieser zu beseitigen.

Bei der Anwendung der paradoxen Intentionstechnik werden die Patienten aufgefordert, die Tendenz zu unterbinden, zu versuchen, ihre Symptome zu umgehen oder zu kontrollieren. Darüber hinaus werden sie aufgefordert, sie absichtlich erscheinen zu lassen, sie zu wünschen und zu übertreiben.

Einige Beispiele könnten sein: einer Person helfen, ihre Depression zu überwinden, mit einer Familie mit Konflikten unter ihren Mitgliedern zu arbeiten, damit sie besser kommunizieren können oder einem Teenager beibringen können, mit anderen Klassenkameraden auf weniger aggressive Weise in Beziehung zu treten.

Bei der Anwendung der paradoxen Intentionstechnik werden die Patienten aufgefordert, die Tendenz zu unterbinden, zu versuchen, ihre Symptome zu umgehen oder zu kontrollieren. Darüber hinaus werden sie aufgefordert, sie absichtlich erscheinen zu lassen, sie zu wünschen und zu übertreiben.

Bei einer psychologischen Behandlung wird unter anderem aufmerksam zugehört, was der Patient zu sagen hat, und nach persönlichen, sozialen, familiären Aspekten usw. gesucht, die das Problem verursachen oder aufrechterhalten, das die Konsultation motiviert hat. Dazu gehört auch, den Patienten über die Problemlösung zu informieren und spezifische psychologische Techniken einzusetzen. Beispiele für diese Techniken sind das Training in Atmung oder Entspannung, die paradoxe Absicht, die Lösung zwischenmenschlicher Probleme, die Infragestellung falscher Überzeugungen, das Training in sozialen Fähigkeiten usw..

Zusammenfassend, Psychologische Behandlungen werden von Psychologen durchgeführt, die Spezialisten für Verhaltensprobleme sind. Psychologen verwenden spezielle Bewertungstechniken (ein Interview, eine Krankengeschichte, Tests und Fragebögen usw.) und eine Behandlung, deren Wirksamkeit in verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen gegenübergestellt wurde.

Die Technik der paradoxen Absicht

Die Verwendung paradoxer Absichten ist mit der Psychotherapie humanistischer Orientierung verbunden, insbesondere mit der Logotherapie von Victor Frankl (1999).. Auf der anderen Seite hat die Stärke, mit der sich der kognitive Ansatz entwickelt hat, ein fruchtbares Feld für seine Nutzung geschaffen.

Also innerhalb der kognitiven Verhaltenstherapie, Die paradoxe Absicht ist zu einem kognitiven Eingriff geworden, der besonders nützlich ist, um den Widerstand gegen Veränderungen zu überwinden von einigen Patienten vorgestellt.

Um es zu definieren, denken wir, dass ein Paradoxon als etwas Gegenteiliges definiert werden kann, was als wahr betrachtet wird. Ein Paradoxon aus dem Lateinischen Paradoxus (die wiederum ihren Ursprung in der griechischen Sprache hat), ist eine rhetorische Figur, die aus der Verwendung von besteht Ausdrücke, die einen Widerspruch beinhalten.

Dies bedeutet, dass die dargestellten Faktoren über die widersprüchlichen Bedingungen hinaus gültig, real oder glaubwürdig sind. Die Technik der paradoxen Absicht versucht, sich mit dem gesunden Menschenverstand der Person, auf die sie angewendet wird, zu stellen.

Mit der paradoxen Absicht in der Therapie würde der Patient daher ermutigt, das zu tun oder zu wünschen, was genau Angst hat (Frankl, 1984). Halten Sie es für riskant oder halten Sie es für nützlich? ...

Allgemeines Ziel der paradoxen Absicht

Das allgemeine Ziel der paradoxen Absicht ist es, Änderungen in den Einstellungen und Reaktionen von Menschen in Stress- oder Unbehaglichkeitssituationen hervorzurufen. Es geht um den Abbau des Teufelskreises, der normalerweise erzeugt wurde, um die am meisten gefürchteten Patienten zu lenken. Um es besser zu verstehen, sehen wir uns ein Beispiel:

Ein Patient mit Schlaflosigkeit gibt sich jede Nacht die Mühe, einzuschlafen. Mit der paradoxen Absicht der Person mit Schlaflosigkeit Machen Sie genau das Gegenteil von dem, was Sie versuchen. Jetzt muss er sich hinlegen, aber so lange wie möglich wach bleiben. Diese Art des Schauspielens ermöglicht es Ihnen, den Kampf zu schlafen, da die Meldung lautet, wach zu bleiben und somit einschlafen, aufhören zu kämpfen, und zwar schneller.

Warum funktioniert die paradoxe Intentionstechnik??

Trotz ihrer anerkannten Wirksamkeit im klinischen Umfeld sind ihre Wirkungsmechanismen nicht eindeutig festgelegt (im Gegensatz zu anderen psychologischen Techniken). So, Es gibt mehrere Modelle, die versuchen, ihre Auswirkungen zu erklären.

Für bestimmte Varianten der Technik werden sie vorgeschlagen stimulierende Kontrollmechanismen, die die Verhaltenskette beeinflussen würden. In anderen Fällen werden Änderungen der Erwartungen, Selbstwirksamkeit oder die Zuordnung von Kontrolle als für die Veränderung verantwortliche Mechanismen gefordert. Zu den theoretischen Modellen, die vorgeschlagen werden, um die Intervention der aufgezeigten Mechanismen zu erklären, gehören:

• Die Theorie der Doppelbindung (Watzlawick, Beavin und Jackson, 1981)
• Die Theorie der Dekontextualisierung des Symptoms (Omer, 1981)
• Die Theorie der wiederkehrenden Angst (Ascher und Schotte, 1999)
• Die Theorie der ironischen Gedankenkontrolle (Wegner, 1994)

Wie die paradoxe Intentionstechnik angewendet wird?

Bei der Anwendung der paradoxen Intentionstechnik werden die Patienten aufgefordert, die Tendenz zu unterbinden, zu versuchen, ihre Symptome zu umgehen oder zu kontrollieren. Darüber hinaus werden sie aufgefordert, sie absichtlich erscheinen zu lassen, sie zu wünschen und zu übertreiben.

Das Verfahren erfordert zwei Änderungen hinsichtlich der aktuellen Art und Weise, wie der Patient sich dem Problem stellen muss. Zum einen verzichtet der Patient auf Versuche, das Problem zu kontrollieren. Andererseits ist das bereit, die Symptome erscheinen zu lassen und zu verstärken.

Beide Anforderungen widersprechen der therapeutischen Logik, mit der der Patient wahrscheinlich umgehen wird. Es wird notwendig sein, dem Patienten auf umfassende und überzeugende Weise zu erklären, wie die Dynamik des Problems von diesen Veränderungen profitieren kann.

Reihenfolge der Anwendung der Technik der paradoxen Absicht

Die Reihenfolge der Anwendung der paradoxen Intentionstechnik würde dem folgenden Schema folgen:

• Bewertung des Problems und Identifizierung der Logik, die die Person in ineffektiven Lösungen hält.
• Definieren Sie das Symptom anhand der Daten aus der vorherigen Phase neu. Geben Sie eine neue Bedeutung des Symptoms an (z. B. Vorteile)..
• Geben Sie die paradoxen Veränderungen entsprechend dem Muster der Beschwerde an.
• Konzeptualisierung der Änderungen aus der paradoxen Intervention (Festlegung des Erklärungsmechanismus).
• Rückfallprävention.
• Fertigstellung und Nachbereitung des Patienten.

Ist die paradoxe Intentionstechnik wirksam??

Trotz seiner Nützlichkeit, Die paradoxe Absicht kann eines der schwierigsten Verfahren sein, die in der kognitiven Verhaltenstherapie angewendet werden. Der Therapeut muss nicht nur die Logik und das Verfahren kennen, sondern auch über genügend Erfahrung verfügen, um zu erkennen, wann ein geeigneter Zeitpunkt für die Anwendung vorliegt..

In diesem Fall, Die Kommunikationsfähigkeiten des Therapeuten und seine klinische Erfahrung bestimmen den Erfolg der Anwendung. Die Festigkeit, Sicherheit, Überzeugung und Simulationsfähigkeit des Therapeuten können grundlegende Elemente für den Patienten sein, um das zu tun, was dem widerspricht, was seine Intuition nahe legt..

Betonen Sie, dass die paradoxe Absicht als Technik in verschiedenen Anwendungsgebieten gute Ergebnisse gezeigt hat. Vielleicht war Schlaflosigkeit jedoch das Problem, mit dem sie am häufigsten eingesetzt wurde und bei dem sie den größten Erfolg hatte. Betonen Sie abschließend die Wichtigkeit der Anwendung unter Aufsicht eines Therapeuten, da Unangemessene Anwendung kann das Problem verstärken und es für nachfolgende Eingriffe sogar resistenter machen.

Literaturhinweise

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Bellack, L. (2000). Leitfaden für Fragen im Kurz-, Intensiv- und Notfallpsychotherapie-Handbuch; tr von Ma. Celia Ruiz de Chávez. (1. Auflage, 6. Reimp) Mexiko: Hrsg. The Modern Manual.

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