Wo ist das Handy und wo ist dein soziales Leben?

Was hätte Ihrer Meinung nach den Technologie-Guru Steve Jobs dazu gebracht, "Technologie ist nichts" zu sagen? Ganz einfach, für ihn war das Wichtigste der Glaube an Menschen, die mit den richtigen Werkzeugen Wunder vollbringen können. Aber, Der mobile und andere digitale Fortschritt führt nicht dazu, besser zu werden?

In diesem Sinne können die Antworten mehrere sein. Die Wissenschaft hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Technologie hält uns immer besser und besser kommuniziert. Unser Leben wird immer einfacher und einfacher ... und dennoch scheint es schwierig, die Vorstellung davon zu vergessen Das Mobile, das über unser soziales Leben hinausgeht, endet in vielen Fällen damit.

"Es ist sehr offensichtlich geworden, dass unsere Technologie unsere Menschlichkeit übertroffen hat"

-Albert Einstein-

Wie kann das Mobile unser soziales Leben beenden??

Die Wahrheit ist das Das Handy selbst zerstört unser soziales Leben, Zumindest wird dies durch die Meinung einiger Spezialisten angezeigt. Patricia Ramírez, Psychologin und Dozentin, glaubt, dass die technologische Abhängigkeit uns als Individuum und Gesellschaft schadet.

Während das Telefon keine physiologische Abhängigkeit verursacht, leiden viele Menschen unter Reizbarkeit, wenn sie ihr Telefon verlieren, Beenden Sie die Verwendung von WhatsApp oder beenden Sie ein Spiel in einem Spiel. Auf der anderen Seite ist die Konditionierung, die sie in Bezug auf ein Signal erhalten haben, das ausgegeben werden kann, sehr groß. In der Tat stellen sie sich oft vor, dass es geklungen oder vibriert hat, wenn es nicht stimmt.

Da ist logisch, Die Zeit, die wir damit verbringen, das Handy zu betrachten, ist Zeit, die durch Arbeit, Studium oder persönliche Beziehungen verloren geht. Auf diese Weise zieht uns das kleine Gerät, das bereits ein Computer und kein Telefon ist, unwiderruflich in unser soziales Leben. Denken Sie daran, dass die Zeit, die Sie mit dem Lesen des Profils eines Freundes auf Facebook verbringen, eine Zeit ist, die viel mehr bereichern würde, wenn Sie es mit ihm teilen.

Warum wir mit dem Handy verbunden sind?

Ramírez führt eine Reihe von Gründen an, die dazu führen, dass wir "süchtig" werden und sogar mobile Sucht haben. Dieser neue Lebensstil basiert auf Konzepten wie:

• Unmittelbarkeit: Das Handy ermöglicht es uns, ständig verbunden zu sein. Alle Informationen in Sekundenschnelle in unseren Händen zu halten, ist sehr attraktiv. Wir interagieren ständig und es gibt uns ein häufigeres Gefühl von Protagonismus.
• Auditive und visuelle Anziehungskraft: Indem wir unsere Sinne in diese Erfahrung einbeziehen, werden sie vergrößert. Diese Reize sind besonders gut, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen.
• Psychologische Reize: Tatsächlich ist das Handy ein ständiger Anreiz. Die Spiele lassen uns nachdenken. Die Gespräche führen uns zu Entscheidungen. Die Wahrheit ist, dass es in seinem gerechten Maß sehr positiv ist. Zu viel, es ist wirklich schädlich.
• Gesellschaftliche Partizipation: plötzlich haben wir eine stimme. Ob in Foren, Messaging-Anwendungen oder sozialen Netzwerken - unser Wort wird gehört und sogar berücksichtigt. Die Anonymität schützt uns jedoch, wodurch wir uns freier und weniger ausgesetzt fühlen.
• Bequemlichkeit: Eigentlich ist das Handy ein sehr komfortables Gerät. Sie müssen nicht mehr zu jemandem gehen, um zu wissen, wie es ihm geht. Sie haben alle Informationen darüber, was für Sie wichtig ist und was an Ihren Fingerspitzen wichtig ist.

Wie nehmen wir unser soziales Leben vor dem Handy wieder auf??

Eigentlich ist das Handy überhaupt nicht schädlich, solange es nicht missbraucht wird. Deshalb gibt es eine Reihe lebenswichtiger Fragen, die uns dazu bringen werden, den Einsatz von Technologie und einem nützlichen sozialen Leben sinnvoll miteinander zu vereinbaren:

• Grenzen. Die Nutzung von Mobilgeräten erfordert logischerweise Grenzen. Obwohl wir es am Anfang nicht mögen, müssen wir uns zwingen, nicht den ganzen Tag vor dem Bildschirm zu sein. Wenn Sie mit Freunden oder Ihrem Haustier spazieren gehen, lassen Sie es zu Hause und genießen Sie zum Beispiel die Gesellschaft und die Landschaft.

• Zeitmanagement. Ein weiterer wichtiger Punkt. Wenn wir lernen, unsere Zeit zu verwalten und zu verteilen, gewinnen unser soziales Leben und unsere eigene Psyche als Ganzes. Sparen Sie Platz für Sport, Lesen oder einen Kaffee mit Freunden.
• Werte. Der Aufwand oder die Arbeit sind sehr nützlich. Wenn wir die Nutzung des Mobiltelefons als eine Belohnung betrachten, die wir für unser bisheriges Engagement verdient haben, werden wir mehr von seinem tatsächlichen Wert genießen.
• Soziale Fähigkeiten. Es ist wichtig, die soziale Kompetenz zu trainieren, um diesen Aspekt zu verbessern. An dieser Stelle wird die direkte Beziehung zu Freunden, Verwandten oder Mitarbeitern notwendig.
• Selbstkontrolle. Es ist grundlegend, dass wir den gesunden Menschenverstand nutzen können. Es ist nicht normal, 8 Stunden vor dem Bildschirm eines Handys zu sein. Wenn wir es nicht kontrollieren können oder nur minimal objektiv sehen, haben wir möglicherweise ein ernstes Problem, das professionelle Hilfe erfordert.

"Das Leben ist weder eine Technologie noch eine Wissenschaft. Das Leben ist eine Kunst, man muss es fühlen. Es ist wie ein Gratwandern "

-Osho-

Die mobilen und neuen Technologien sind sehr nützlich. In der Tat erleichtern sie uns alles. Aber Wir müssen versuchen, nicht in eine Haltung zu geraten, die Besessenheit oder Sucht berührt. So lustig und komfortabel sie auch sein mögen, sie können niemals eine gute Zeit zwischen Freunden in der Hitze einer Bar oder bei einem Spaziergang im Park ersetzen, um ein paar schnelle Beispiele zu nennen.

Mein bester Freund: das Handy Das Handy ist in der heutigen Welt zu einem fast unverzichtbaren Gerät geworden. Es erleichtert, aber gleichzeitig die Entfernung, die Kommunikation. Lesen Sie mehr