Unsichere Befestigung, ein Gefängnis ohne Barren

Es gibt viele Leute, die nur unsichere Verknüpfungen erstellen können. Einfach ausgedrückt, diese Art der Befestigung ist eine, bei der die Bindung durch Angst kontaminiert ist. Dies äußert sich hauptsächlich als Rückzug in der Beziehung zu anderen oder verwirrten Gefühlen, Abhängigkeit und Ablehnung.

Die meisten Psychologen verteidigen, dass die unsichere Bindung in der frühen Kindheit gestikuliert wird. Dies wäre eine Folge der Beziehung, die von Menschen aufgebaut wurde, die dieses Bindungsmuster mit ihren Figuren oder Vertrauenspersonen in der Kindheit haben. Diese ersten Verbindungen sind die Basis für diejenigen, die später aufbauen werden.

"Im Leben geht es nicht darum, sich selbst zu finden, sondern sich selbst zu schaffen".

-George Bernard Shaw-

Bei sicherer Bindung ist auch die Sicherheit gegeben, dass die Bindung gut ist. Mit anderen Worten, das Beste wird von den anderen erwartet. Die andere Person wird als gutherzig empfunden. Bei der unsicheren Bindung ist die Erwartung jedoch das Gegenteil. Was erwartet wird ist, dass die anderen Blätter gehen oder verletzt. Diese Art der Befestigung hat drei verschiedene Formen, und zwar die folgenden.

Unorganisierte unsichere Verbindung

Die unorganisierte unsichere Verbindung Es ist eine Art Verbindung, die sehr typisch für diejenigen ist, die misshandelt wurden in seiner Kindheit. Normalerweise wurden sie in Notzeiten allein gelassen und ohne Unterstützung, und Menschen, die erziehen / dominieren wollten, haben zu körperlichen Bestrafungen gegriffen, um sie einzuschüchtern. Es ist auch üblich, dass ihre Eltern / Erziehungsberechtigten eine ambivalente Haltung gegenüber ihnen haben. Sie wussten nie, was sie von denen erwarten sollten, die die Mission hatten, sie zu schützen. Manchmal waren sie zärtlich und ohne zu wissen warum, wurden sie plötzlich aggressiv oder nachlässig.

Diejenigen, die solche Eltern hatten, wiederholen normalerweise das gleiche Muster, wenn sie erwachsen sind. Sie scheinen nicht genügend Konstanz zu haben, um eine Kohärenz zwischen den Handlungen, die sie verbinden, und den Gedanken und Gefühlen, die sie manifestieren, aufrechtzuerhalten. Sie bewegen sich von der Unterwerfung zur Aggression oder von der Nähe zur Entfernung mit einer Einrichtung, die verblüfft. Sie verstehen auch nicht, was passiert.

Wenn die Beziehung zu anderen oder insbesondere zu einer Person sehr belastend wird, kommt es häufig zu einer unerwarteten Reaktion. Dies ist der von Trennen Sie die Verbindung emotional und handeln Sie wie ein Roboter. Es ist ein zweideutiger Weg, sich Ihren Ängsten zu stellen.

Ambivalente unsichere Befestigung

Das Hauptmerkmal der unsicheren, ambivalenten Bindung ist die Intensität, mit der die Widersprüche einer Beziehung erlebt werden.. Wie in allen Fällen unsicherer Bindung liegt auch hier die Basis bei widersprüchlichen Eltern. Das Kind wusste nie, was von ihnen zu erwarten war.

Als Erwachsene zeigen diese Menschen ein sehr starkes Bedürfnis, Verbindungen zu anderen zu pflegen. Sie haben auch ein großes Bedürfnis nach Zuneigung. Die Beziehungen zu anderen sind sehr intensiv. In ihnen herrscht Abhängigkeit und Genehmigungsbedarf. Auch übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung.

Wenn sie eine Beziehung eingehen, lassen sie den Verdacht, dass etwas nicht stimmt, kaum auf. Sie legen viel Wert auf Probleme und wenig auf die positiven Aspekte. Alle Beziehungen erzeugen Angst, weshalb sie häufig flüchtige / ausweichende Verhaltensweisen betreiben. Zum Beispiel Sucht, Selbstverletzung und solche Verhaltensweisen.

Unsichere unsichere Befestigung

Bei der Vermeidung von unsicherem Anhängen ist das auffälligste Merkmal die Schwierigkeit, enge Verbindungen zu anderen herzustellen. Gleichzeitig verspüren sie einen tiefen emotionalen Schmerz, wenn sie es nicht erreichen. Diese Menschen entwickeln oft eine falsche Autonomie. Sie sind unabhängig, aber gleichzeitig geraten sie in einen Zustand tiefer Angst, wenn sie das Gefühl haben, jemand würde sich ihnen emotional nähern..

Es ist üblich, dass sie ihre eigenen Emotionen erkennen. Manchmal sagen sie, dass sie an etwas interessiert sind, aber ihre Haltung zögert. Das Gegenteil passiert auch. Sie weisen darauf hin, dass etwas oder jemand keine Aufmerksamkeit auf sich zieht, aber ihr Verhalten offenbart das Gegenteil. Sie machen es nicht mit Absicht. Sie haben einfach Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu erkennen.

Eine unsichere Vermeidungshaftung resultiert im Allgemeinen aus einer Elternschaft, die durch eine starke affektive Distanz zu den Bezugspersonen gekennzeichnet ist. Ihm wurde die Unterstützung verweigert, selbst wenn er sie brauchte. Es ist üblich, dass dies aufgrund einer Idee begründet wurde, dass eine solche Distanz Verantwortung fördert oder ähnliches. Die Wahrheit ist, dass wer so wächst, misstraut anderen. Denken Sie nicht, dass es jemanden gibt, der Sie unterstützen oder helfen kann.

Alle Formen der unsicheren Bindung beinhalten Einschränkungen, insbesondere für das affektive Leben. Es besteht die Möglichkeit, dieses Beziehungsmuster durch Erkennen des eigenen Verhaltens, seiner Ursachen und seiner Folgen umzukehren. Ja, es ist möglich, dieses Problem zu überwinden und ein viel emotionaleres Leben zu führen.

"Weder mit dir noch ohne dich": Unsichere, ambivalente Bindung Unsichere, ambivalente Bindung ist präsenter als wir denken. Er wird in der Kindheit nicht alleine gelassen, sondern hat gravierende Auswirkungen auf das Erwachsenenleben. Lesen Sie mehr