Die harte Straße des Herzens

Ihre Beziehung ist gebrochen und die Welt ist auf dich gefallen. Vielleicht denkst du, dass du der Täter warst oder im Gegenteil die andere Person oder vielleicht warst du die beiden ... Auf die eine oder andere Weise, In einer Pause Schuld zu finden, ist eine Möglichkeit, der Situation und den Gefühlen, die den harten Weg des Herzens verursachen, zu begegnen.

Nichts wird wie früher sein und das verwirrt uns und tut uns weh, als hätten wir einen Dorn im Herzen. Die Erfahrung des Mangels an Liebe ist ein schmerzhafter Weg, der überschritten werden muss, nachdem unser früherer Traum ein Ende gefunden hat. Lass uns mehr darüber lernen, wie es geht.

"Wenn man einen plötzlichen Mangel an Liebe erlebt, fühlt man, dass die Welt endet"

-Alejandro Dolina-

Der Mangel an Liebe, wenn die Liebe nicht vorbei ist

Es ist schwieriger, eine Beziehung zu verlassen, wenn wir noch verliebt sind und wir befinden uns in dieser Wolke der Liebe, die uns alle umgibt, wenn sie verschwunden ist. Denn hier war die Liebe nicht der Grund für den Bruch, sondern der Beitrag anderer Faktoren, die, wenn sie auf unserer Seite gewesen wären, dieses Ende vielleicht verhindert hätten, das uns so sehr verletzt hat.

Wie wir sehen Aus der Liebe zu fallen ist nicht einfach, weil wir uns nicht dazu entschließen, mit jemandem zusammen zu sein und dann Abstand zu nehmen und alles zu brechen, was damit gelebt hat. Aber über die Entscheidung hinaus, eine Beziehung trotz Verliebtheit nicht fortzusetzen, gibt es noch eine weitere Erfahrung, die immer schwieriger wird: Wenn unser Partner uns verlässt oder beschließt, die Beziehung zu beenden, haben wir keine andere Wahl.

In diesem Moment können wir eine Zeit durchlaufen, in der wir nicht wissen, was passiert ist, und es ist schwierig für uns, sie zu assimilieren. Aber als wir es merken, fällt die Welt auf uns und wir brechen in tausend Stücke. Um wieder aufzubauen, brauchen wir Zeit, denn unsere Wunden müssen die Spur einer Liebe heilen, die nicht wie erwartet weitergegangen ist ...

"In Bezug auf Liebe und Mangel an Liebe sind wir unser ganzes Leben wie Neugeborene"

-Eduardo Punset-

Lass unsere Liebe los

In der Lage zu sein, unsere Liebe zu vergessen oder zumindest aufhören zu fühlen, ist keine leichte Aufgabe, sondern ein langer Prozess das wird in den meisten Fällen von Nostalgie, Trauer und schlaflosen Nächten begleitet. Es geht nicht darum, jemandem die Schuld zu geben oder Verantwortung zu übernehmen, denn wenn wir uns verlieben, riskieren wir, weil wir uns einer Reihe von Umständen aussetzen, die wir nicht kontrollieren können, da die andere Person uns nicht entspricht oder sich irgendwann entscheidet, nicht fortzufahren.

Trotzdem müssen wir da aufpassen Unser Unbewusstes kann uns dazu bringen, Dinge zu tun, die wir in dieser Situation nicht tun sollten. Unbewusste Handlungen, je mehr wir dazu neigen, mehr Schmerz auszuführen, werden uns wie folgt verursachen:

• Ständigen Kontakt mit unserem Ex-Partner pflegen. Das Wissen um unseren Ex-Partner ist nicht schlecht von allem, solange es von Zeit zu Zeit ist, um sicherzustellen, dass es der Person, die wir so sehr geliebt haben, gut geht. Die Besorgnis erregende Sache ist, wenn dieser Kontakt Tag für Tag stattfindet, weil wir vielleicht getäuscht werden und glauben, dass wir diese Person wiederfinden können, wenn dies nicht der Fall ist.
• Besessen davon, nach dem zu suchen, was wir falsch gemacht haben oder wo wir die Beziehung nicht beendet haben. Im Allgemeinen umfasst eine Unterbrechung eine Reihe von Variablen und Details, die manchmal schwer zu erkennen sind. Es gibt normalerweise keinen einzigen Grund. Die Frage ist nicht, sich in die Schuld zu fassen und die Entscheidung der anderen Person zu respektieren.
• Hoffe, dass wir wiederkommen. Hoffnung zu haben ist zunächst einmal unvermeidlich, denn jedes Detail reicht aus, um uns zu erregen. Davor ist es besser, dass wir aufhören zu reflektieren und zu akzeptieren versuchen, was passiert ist, ohne es zu dekorieren. Es wird eine Weile dauern, es besteht kein Zweifel, aber es ist die beste Option, wenn wir nicht mehr Schaden anrichten wollen.
• Behalten Sie Gegenstände und Kleidung der anderen Person . Speichern Sie ein T-Shirt oder ein Objekt von unserem Ex-Partner und riechen Sie es von Zeit zu Zeit, oder fangen Sie es ankreuzen Sie uns in der Vergangenheit und erlauben Sie uns nicht, uns vorwärts zu bewegen. Eine Empfehlung ist, alles zurückzugeben, was kein Geschenk war, und die letzten halten sie an einem sicheren Ort, bis wir bereit sind, sie wiederzusehen.

Das Vermeiden all dieser Aktionen hilft uns also, den Bruch anzunehmen. Wir haben viel Zeit mit dieser Person verbracht, wir haben viele Momente geteilt, es ist normal, dass wir uns daran festhalten und mehr, wenn die Entscheidung, das Ziel zu beenden, nicht unsere war. Dies ist jedoch keine Entschuldigung, um in dieser Leere zu bleiben, die uns verbraucht und uns fängt.

"Liebe, die ihr Gedächtnis verloren hat: Mangel an Liebe"

-Ramón Gómez de la Serna-

Der Weg der Nächstenliebe ist ein Weg, den wir alle einmal gehen mussten. Wenn wir es noch nicht getan haben, ist es besser für uns! Wenn es uns aber schon passiert ist, versuchen wir nicht, die gleichen Fehler ein zweites oder drittes Mal zu machen  Lassen Sie uns nicht Herzschmerz versenken und uns mehr leiden lassen, als wir sollten.  Das Akzeptieren kann hart und schmerzhaft sein, aber es wird viel mehr Schmerz vermeiden, als wir denken.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter