Die Vergangenheit ist das, was wir waren, nicht das, was wir sind

Wir alle erinnern uns an unsere Vergangenheit, manchmal, um uns selbst wieder zu entdecken, manchmal, um uns an unsere Erfahrungen zu erinnern, und andere Male, um zu wissen, wer wir sind. Es ist notwendig zu unterscheiden, dass unsere Geschichte in unserer Gegenwart eine wichtige Bedeutung hat, aber auch die Vergangenheit, von der wir glauben, dass sie nichts weiter als eine Konstruktion ist. Es stimmt, dass die Vergangenheit uns Identität gibt, aber sie definiert nicht, was wir heute sind. 

Wir sind diejenigen, die die Erinnerungen auswählen und auswählen, die wir aus ihm extrahieren, einige Aspekte beachten und andere auslassen. Es ist notwendig, den Irrtum zu verstehen, auf dem dieser Glaube basiert, und zwar unter Berücksichtigung dessen, was Wir erinnern uns daran, dass es nur ein Teil von dem ist, was wir leben, und definieren uns nicht.

Wir sind nicht unsere Vergangenheit, sondern was wir getan haben und tun, um sie zu verbessern, mach weiter und baue neu auf. Diese Haltung ist es, die uns auszeichnet, die zeigt, wer wir wirklich sind und die uns durch unser Leben begleiten wird. Nur unsere Gegenwart kann uns definieren, es ist im Moment, wo unsere Handlungen und unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind.

"Wir sind die Erinnerung, die wir haben und die Verantwortung, die wir übernehmen, ohne Erinnerung existieren wir nicht und ohne Verantwortung können wir es nicht verdienen, zu existieren"

-José Saramago-

Was wir waren

Unsere Gedanken sind fast 70% der Zeit in der Vergangenheit. Die Vergangenheit ist eine Datei, über die wir lernen müssen, um sich neuen Situationen zu stellen ähnlich wie wir schon gelebt haben.

Ist es Ihnen noch nie passiert, dass Gedanken durch Erinnerungen an die Vergangenheit unterbrochen werden?? Wir erniedrigen uns für die Vergangenheit und erleben negative Ereignisse immer wieder in unserem Kopf das ist passiert; ein gespräch mit unserem partner oder bei der arbeit, widrige umstände.

Wir bedauern, was wir getan haben, was wir nicht getan haben, was wir getan haben und was wir besser hätten machen können. All diese Gedanken führen uns zu Leiden und Unbehagen und manipulieren uns, Verhindern, dass wir in den Momenten, in denen wir leben, sein und handeln.

Was nützt es, darüber nachzudenken, was wir waren, wenn wir es nicht schon sind

Was wir sind

Hippokrates, der Vater der Medizin, sagte: "Männer sollten das aus dem Gehirn wissen, und nur von ihm kommen die Freuden, Freuden, Vergnügen, Gelächter und auch, das Leiden, die Schmerzen und die Klagen. Und dadurch erwerben wir Weisheit und Wissen und wir sehen und wir hören und wissen, was richtig und was falsch ist, was süß und was bitter ist..

Und durch dasselbe Organ werden wir verrückt und wahnsinnig, und Angst und Schrecken überfallen uns. Es ist die maximale Kraft im Menschen. Es ist unser Interpret der Elemente, die in der Luft liegen. Wenn das Gehirn in der Gegenwart verbunden ist, ist es für uns schwieriger, unstete Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu haben.

Wir können nur das sein, was wir im gegenwärtigen Moment sind. Wenn unser Gehirn zu 100% in etwas ist, befreien wir uns von Stresssituationen, lassen unwillkürliche Gedanken beiseite und konzentrieren uns auf das, was passiert, oder wir tun genau in diesem Moment.

Der große Vorteil, wenn wir wissen, was wir im gegenwärtigen Moment sind, besteht darin, dass unser Geist nicht durch negative Gedanken abgelenkt wird. Wenn die Vorstellung von dem, was wir sind, in Erinnerungen und Besorgnissen verloren geht, leben wir im Allgemeinen ängstlicher und werden verwirrter. Jedoch, Wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir sind und nicht auf das, was wir waren, sind wir glücklicher und produktiver.

"Die Leute sagen oft, dass sie sich noch nicht gefunden haben. Aber das Selbst ist nicht etwas, was man findet, sondern etwas, das man erschafft "

-Thomas Szasz-

Lerne, die Gegenwart zu genießen, es wird das sein, was dich den Rest deines Lebens begleitet. Wir können uns vorstellen, dass wir eines Tages glücklich sein werden oder uns an Zeiten erinnern, in denen wir waren, aber wir können nur in der Gegenwart sein, in der wir leben. Lesen Sie mehr