Das Pollyanna-Prinzip oder die Fähigkeit, sich nur auf das Positive zu konzentrieren

Das Prinzip von Pollyanna hat seinen Ursprung in den Romanen von Eleanor H. Porter. Ihr Protagonist, ein Mädchen mit dem gleichen Namen, kann sich nur auf die positive Seite der Dinge konzentrieren. Dieser leidenschaftliche und entscheidende Optimismus diente als Inspiration, um die Vorurteile zu definieren, die es uns im Wesentlichen erlauben würden, glücklicher zu leben und mit anderen verbunden zu sein.

Ist es wirklich angebracht, unsere persönliche Vision auf die Positivität zu konzentrieren, die dieses psychologische Prinzip ausdrückt?? Es ist sehr wahrscheinlich, dass die meisten unserer Leser ernsthafte Zweifel haben und Skepsis zeigen. Wie wir wissen, kann diese rosarote Brille manchmal dazu führen, dass wir bestimmte Winkel unserer Umgebung verlieren, bestimmte Nuancen von großer Relevanz, die den Realismus und die Objektivität unseres Sehens beeinträchtigen.

"Im Spiel geht es darum, etwas zu finden, worüber man immer glücklich sein kann".

-Pollyanna-

Die Blüte der positiven Psychologie unter der Leitung von Martin Seligman unterzieht sich derzeit umfassenden Reformulierungen. Organisationen wie die University of Buckingham (die erste globale Institution, die ihre Studenten im Hinblick auf diese Perspektive ausbildet und ausbildet) verändern einige ihrer Grundlagen. Eine davon ist die Definition von Glück.

In gewisser Weise können wir sagen, dass die "neue" positive Psychologie den Anspruch aufgegeben hat, uns zu lehren, glücklicher zu sein. Die berühmte Glückskultur und all diese Bücher und Selbsthilfewerke weichen einem neuen Format, einer neuen Perspektive. Einer, wo man uns Werkzeuge geben kann, um zu wissen, wie man auch mit den Negativen und Widrigkeiten umgehen kann. Denn im Leben können wir uns nicht immer auf diese helle und optimistische Seite konzentrieren, wie es die immer entschlossene und lebhafte Pollyanna tat ...

Prinzip von Pollyanna, woraus besteht es??

Nachdem die kleine Pollyana verwaist war, wurde sie zu ihrer bitteren und strengen Tante Polly geschickt. Das kleine Mädchen zögerte nicht, aufzugeben, sondern zögerte nicht, Tag für Tag die Lebensphilosophie anzuwenden, die ihr eigener Vater schon in jungen Jahren eingeführt hatte. In einem können Sie Ihre Realität in ein Spiel verwandeln, in dem Sie nur gute und positive Dinge sehen können. Es war egal, wie unglücklich eine Situation war; Pollyana war in der Lage, jeden Umstand mit entschlossenem Optimismus und freudiger Entschlossenheit zu lösen.

Ein auffallender Effekt dieses literarischen Charakters war auch der Einfluss, den er auf andere ausübte. Früher oder später endete der elendste, apathischste oder traurigste Charakter dieser funkelnden und strahlenden Persönlichkeit des Mädchens. Die Bücher von Eleanor H. Porter übermittelten, als wir eine absolute Sublimation des Positivismus sehen, etwas, das einigen Psychologen der 70er Jahre, den Drs. Margaret Matlin und David Stang, als Inspiration diente.

Wie geht es Menschen, die das Pollyanna-Prinzip anwenden??

• In einer Studie, die in den 80er Jahren veröffentlicht wurde, konnten Matlin und Stang beispielsweise feststellen, dass Menschen mit einer klaren Neigung zur Positivität, weit entfernt von dem, was wir denken, viel länger brauchen, um unangenehme, gefährliche Reize oder solche zu identifizieren negative Ereignisse, die um ihn herum passieren. Mit anderen Worten, es gibt keine "Blindheit" gegenüber der Realität, wie manche meinen.
• Das Prinzip von Pollyana sagt uns, dass man sich bewusst ist, dass es negative Fakten und Realitäten im Leben gibt, und sich nur auf das Positive konzentriert. Der Rest spielt keine Rolle. Mehr so, Selbst wenn er in ein negatives Ereignis verwickelt ist, wird sich die Person bemühen, diese Situation auf einen optimistischeren Ausgang umzustellen.

Eine voreingenommene Erinnerung konzentrierte sich auf das Positive

Dr. Steven Novella, ein renommierter Neurophysiologe an der Yale University, hat mehrere Studien und Studien zu so genannten falschen Erinnerungs- oder Speicherfehlern durchgeführt, die bei Menschen so häufig vorkommen. Eine mehr als seltsame Tatsache bezüglich des Pollyanna-Prinzips oder der Positivitätsneigung ist also Optimistische Menschen erinnern sich in der Regel nicht gut an die negativen Ereignisse ihrer Vergangenheit.

Die Qualität Ihres Gedächtnisses ist optimal und perfekt, wenn jedes Ereignis als "positiv" verarbeitet wird.. Auf der anderen Seite speichern die schmerzhaften oder komplexen Tatsachen sie nicht auf dieselbe Weise, weil sie sie nicht als bedeutsam betrachten.

Positive und sprachliche Befangenheit: Wir sind alle Pollyanna

Diese Daten sind wirklich neugierig. Im Jahr 2014 führte die Cornell University, New York, eine Studie durch, um herauszufinden, ob unsere Sprache im Allgemeinen zur Aggressivität oder zum Positivitäts-Bias oder zum Pollyana-Prinzip tendiert. Professor Peter Dodds und sein Team analysierten mehr als 100.000 Wörter in 10 verschiedenen Sprachen und führten sogar tiefgehende Analysen der Interaktionen unserer sozialen Netzwerke durch.

So und so auffällig wie wir denken Unsere Sprache und die Botschaften, die wir senden, haben ein deutlich positives emotionales Gewicht. Diese Schlussfolgerungen stimmen mit denen der Psychologen Matlin und Stang in den 70er Jahren überein, nämlich: wir tendieren zu "pollianism"

Kritiker am Anfang von Pollyanna

Einige Psychologen sprechen lieber über das Pollyana-Syndrom als über das Pollyanna-Prinzip. Mit dieser Änderung der Terminologie möchten sie auf die Einschränkungen oder sogar beunruhigenden Aspekte aufmerksam machen, die diese psychologische Dimension zum "Extrem" führen kann..

Zum Beispiel, Wenn wir uns nur auf diese optimistischere Seite des Lebens konzentrieren, können wir im Umgang mit schwierigen Situationen ein gewisses Maß an Kompetenz zeigen. Das Pollyanna-Prinzip hilft in einigen Momenten, es ist wahr. Immer eine helle und fröhliche Sicht der Dinge zu haben, motiviert uns zweifellos, aber um durch das Leben zu reisen, ist es auch notwendig, die negativen Momente zu durchschreiten und von ihnen zu lernen.

Unsere Realität umfasst Lichter und Schatten, und wir können nicht immer die sonnigste Seite wählen.

Was bleibt uns dann noch? Ist es ratsam, der Philosophie des Pollyanna-Prinzips zu folgen? Der Schlüssel zu allem ist wie immer im Gleichgewicht. In diesem Zwischenblick, der an der leuchtenden Seite des Lebens haftet, aber seine Augen nicht schließt oder Schwierigkeiten scheut. Positive Psychologie ist immerhin inspirierend, aber manchmal ist es nicht zu 100% von der Haltung, die man hat, zu erreichen oder nicht zu erreichen oder zu verhindern, dass bestimmte Dinge mit uns geschehen.

Alles, was glänzt, ist nicht Gold. Daher müssen wir darauf vorbereitet sein, mit allen Umständen bestens umzugehen, die wissen, wie man mit Licht, Schatten und allen Graustufen umgeht.

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