Das Syndrom des Irritable Man, die Krise der 40er?

Das Irritable Man-Syndrom ist definiert als a Zustand der Überempfindlichkeit, Angst, Frustration und Ärger die bei Männern auftritt und mit biochemischen Veränderungen, hormonellen Schwankungen, Stress und dem Verlust der "männlichen Identität" verbunden ist.

Es ist wenig bekannt, aber sehr verbreitet. Die Wahrheit ist, dass der Begriff jünger ist, aber dennoch eine spiegelt Realität, die mit dem hormonellen Gleichgewicht und den sozioemotionalen Kreuzungen zusammenhängt mit dem müssen Sie sich in dieser Zeit des Lebens befassen.

Im Jahr 2002 teilte der schottische Wissenschaftler Gerald Lincoln von der Human Reproduction Unit des Medical Research Council die Ergebnisse einer mehrjährigen Untersuchung, in der er den Testosteronspiegel männlicher Tiere untersuchte. Er bestätigte, wie er in seinem Bericht feststellte, dass die fortschreitende Abnahme dieses Hormons sie im sexuellen Bereich reizvoller, empfindlicher und weniger kommunikativ machte.

Es bestand Bedarf an Nachforschungen in dieser Realität, daher widmete sich Jed Diamond der Erforschung dieser Realität. Im Jahr 2004 veröffentlichte er ein Buch "Männliches Reizbarkeitssyndrom", bei dem sich ein Problem zeigte, das seit Jahren bei der Beratung von Männern zwischen 40 und 50 Jahren zu sehen war.

Die untersuchten Fälle bezogen sich auf mangelnde Energie, wenig Motivation, vermindertes sexuelles Verlangen und signifikante Stimmungsänderungen: mehr Reizbarkeit, Depression und Aggressivität. Als Beispiel nannten sie Gruñón, den Schneewittchen-Zwerg, wofür er den Namen erhielt "Mürrischer Mann".

Laut Dr. R. Petty, Direktor des Wellman-Klinik von London und Experte in der Untersuchung dieses männlichen psychologischen Zustandes, Das Irritable Man-Syndrom betrifft 50% der Männer, die älter als 45 Jahre sind. Es wird nicht in dem Umfang identifiziert, in dem es präsentiert wird, daher ist zu erwarten, dass die Behandlungen aufgrund mangelnden Verständnisses nicht erfolgreich sind oder nicht vorhanden sind. Demnach soll die hormonelle Substitution in kurzer Zeit zu einer etablierten Behandlung werden, da sie bei Frauen angewendet wird.

Ist die bereits bekannte und gefürchtete Krise der 40er Jahre??

Vielleicht legt die Beschreibung des Problems nahe, was wir allgemein als "Krise der 40" wissen. In der Tat scheint es so zu sein. Dies kann jedoch nicht dazu dienen, die Gefühle und Empfindungen der Männer, die darunter leiden, zu trivialisieren.

Wir müssen das Konto haben Irritable Man Syndrome hat keine diagnostische Entität als solche Derzeit wird jedoch theoretisch darüber geforscht und geforscht, dass ein wissenschaftlicher und populärer Ansatz für die Symptomatik angeboten wird, unter der einige Männer in einem bestimmten Lebensabschnitt leiden.

Diese Phase ist voll von Veränderungen auf körperlicher und sozialpsychologischer Ebene. Es wird also erwartet, dass der Grad der Akzeptanz und Anpassung behandelt, bearbeitet und daher nicht unterschätzt wird..

Wir sollten uns nicht die Hände auf den Kopf werfen, wenn wir eine neue Pathologie schaffen, die eine Realität widerspiegelt, die wir bereits kennen. Dieser Artikel sollte einfach dazu dienen, uns bewusst zu werden und zu erkennen, dass die körperliche und emotionale Gesundheit von Männern Pflege und Aufmerksamkeit erfordert.

Was ist der Ursprung? 5 Schlüssel zum Verständnis

Der Ursprung dieses Satzes von Symptomen scheint durch fünf Schlüssel vermittelt zu werden, die durch das Zusammenfügen und Rückmelden diesen psychologischen und physischen Zustand erzeugen können, der für die Männer, die daran leiden, und ihre Umgebung so unangenehm sind. Lassen Sie uns die Faktoren näher betrachten, die diese Kreuzung schaffen:

1. Hormonschwankungen

Diamond beschreibt wunderschön Testosteron mit einem Zitat von Theresa L. Crenshaw, der Autorin von Alchemy of Love and Lust. In seinen Worten "Testosteron ist der junge Marlon Brando, sexuell, sinnlich, verführerisch, dunkel, mit einer gefährlichen Nuance".

Dies muss berücksichtigt werden, da Testosteron auch für Verhaltensweisen wie Aggression, Wettbewerbsfähigkeit und sogar Gewalt verantwortlich ist. Laut Diamond "Wir wissen, dass Männer mit einem zu hohen Testosteronspiegel gereizt und aggressiv werden können. Die jüngsten Untersuchungen zeigen jedoch, dass dies der Fall ist Die meisten hormonellen Probleme bei Männern werden durch zu niedrige Testosteronwerte verursacht".

2. Biochemische Veränderungen in der Gehirnchemie

Eine andere verantwortliche Substanz ist Serotonin. Wie in einigen Studien berichtet, ist das Essen und die Essgewohnheiten eine der häufigsten Ursachen für niedrige Serotoninspiegel. Judith Wurtman und ihre Kollegen vom Massachusetts Institute of Technology fanden das Eine proteinreiche und kohlenhydratarme Diät kann bei Männern zu mehr Reizbarkeit führen.

Diese Studie ergab, dass Männer ihr Verlangen oft mit gesunden Kohlenhydraten (die in Gemüse wie Kartoffeln / Kartoffeln, Reis, Mais, Kürbis usw. vorhanden sind) mit Eiweiß-Verlangen in Fleisch verwechseln. "Eiweiß essen, wenn wir Kohlenhydrate brauchen, macht uns mürrisch, gereizt oder unruhig", diese Autoren weisen darauf hin.

In Übereinstimmung mit diesen Studien wurde auch festgestellt, dass Alkoholkonsum zunächst den Serotoninspiegel erhöht, dies aber chronischer Konsum senkt den Serotoninwert drastisch, Dies kann zu depressiven Zuständen, Kohlenhydrat-Verlangen, Schlafstörungen und Neigung zu Reizbarkeit führen.

3. Steigern Sie den Stresslevel

Für unseren Körper ist das Synonym für Stress "Veränderung", sei es gut oder schlecht. Eine Veränderung, eine Änderung der Arbeit, die Erweiterung der Familie usw. können positive und wunderbare Veränderungen sein. Sie können jedoch Spannungen erzeugen und damit andere emotionale Zustände wie Angst oder Reizbarkeit zunehmen..

4. Änderungen in Rollen und Identität

Die Gesellschaft verändert sich, aber heutzutage sind die Bildung und Informationen, die wir aus dem Ausland erhalten, über die Geschlechterrollen, die "wir müssen" spielen, verwirrend. Daher ist es normal, dass es in einer Umgebung, in der Menschen mit einer doppelten Moral in dieser Frage leben, schwierig ist, entsprechend für die persönliche Freiheit anzunehmen und entsprechend zu handeln.

5. Der Fehler oder die Unvollkommenheit der Liebe

Die Reizbarkeit nimmt zu, wenn Sie vom Paar getrennt werden. Wie wir wissen, ist dies in unseren Beziehungen leider üblich, da Routine, Stress, Kommunikationsverlust, Unverständnis und persönliche Duelle oft zusammenkommen, um emotionale Distanz zu unseren Lebensgefährten zu erzeugen.

Hinweis für den Leser: Um dieses Thema zu vertiefen, wird empfohlen, das Buch zu lesen "Männliches Reizbarkeitssyndrom" von Jed Diamond.

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