Der Wert der Initiierung der Änderung

Ein schrecklicher Sturm. Der Wind peitscht das Meer und entfernt seine Wellen und macht sie zu bedrohlichen Gipfeln, die mit Meerschaum übersät sind. Aber wir müssen stark sein, unsere Segel heben und das Ruder unseres kleinen Bootes festhalten, um uns an diese Bewegungen anzupassen. Wenn wir in Panik stehen, werden wir sicherlich sinken ... Wir müssen uns bewegen, um die Veränderung einzuleiten.

Wir wissen, ändert die Kosten. Die Veränderungen tun weh, aber sie sind für unsere Evolution als Menschen notwendig, um nicht nur Glück, sondern auch Frieden und unsere eigene Integrität zu finden. Es ist zum Beispiel merkwürdig, dass das Wort "Veränderung" in der orientalischen Kultur durch zwei Ideogramme dargestellt wird, die wiederum zwei Begriffe darstellen: "Gefahr" und "Chance".. Wirklich bedeutsam.

Sie müssen nicht warten, bis die Woche an einem Montag oder am ersten Januar beginnt, um die Änderung zu starten. Dies ist eine Ausrede, die Sie sich geben, um nicht sofort zur Arbeit zu kommen

Das Bedürfnis nach Bewältigung

Warum erzeugen Änderungen Angst oder Unsicherheit? Nehmen wir ein Beispiel. Sie müssen Ihren Wohnort wechseln, um eine Arbeit zu finden oder einfach eine bessere. Die Angst, nicht zu wissen, ob es das Richtige ist und ob die emotionalen und persönlichen Kosten es wert sind, ist zweifellos die Hauptangst vor dem entscheidenden Schritt, der unser Leben verändern wird.

Noch ein Beispiel Sie sind seit mehreren Jahren mit einer Person zusammen und fühlen sich nicht glücklich. Das ist nicht Ihr Ort und dass Sie jeden Tag, den Sie vergehen, unterdrückt sehen. Trotzdem fürchten Sie, diese Person zu verlassen, weil Sie gleichzeitig nicht wissen, wie Sie dieses neue Leben in der Einsamkeit bewältigen müssen, und Sie auch nicht wissen, wie Ihr Partner es nehmen kann.

Alle Veränderungen erzeugen Unsicherheit und Angst, wir haben das Gefühl, dass wir für einen Moment "die Kontrolle über unser Leben verlieren werden". Und wenige Dinge können belastender sein ...

Ohne zu wissen wie, fallen die Menschen in eine Realität, in der "was uns bekannt ist, uns beruhigt, weil wir wissen, wie wir handeln sollen". Ich meine, Wir befinden uns in einer Art Komfortzone, in der, obwohl wir in dieser Blase nicht völlig glücklich sind, das Äußere bedrohlich erscheint.

Alle Veränderungen implizieren eine große Portion persönlichen Wertes. Sie zwingt uns, uns an die neuen Umweltbedingungen anzupassen, wo wir einen großen Teil unserer emotionalen und körperlichen Anstrengung investieren müssen, während wir gleichzeitig unser Wohlbefinden und unsere Sicherheit riskieren.

Der persönliche Mut, die Veränderung einzuleiten

Um die Veränderung einleiten zu können, die wir uns so sehr wünschen, aber nicht wagen wollen, müssen wir zunächst realistisch sein und uns unserer Situation bewusst sein. Wie fühlst du dich in diesen Momenten?? Glaubst du, dass du persönlich gemacht bist?? Bist du in einer Realität, die du wirklich willst, mit den Leuten, die du willst? Wenn Sie in den Spiegel schauen, können Sie sich sagen, dass Sie glücklich sind?

Es ist wahr, dass dies sehr entscheidende Fragen sein kann, aber es ist vielleicht die Art der Frage, die untersucht werden muss, vielleicht wird in einigen Aspekten unseres Lebens eine Änderung erforderlich sein. Sei groß oder klein.

Veränderung ist Teil des Lebens und kein unüberwindliches Hindernis, das jemand absichtlich auf unseren Weg setzt. Wir müssen zunächst all diese negativen Ideen und möglichen Vorhersagen beiseite schieben, die unseren Weg der Veränderung sicherlich noch mehr Stacheln bereiten werden. Weil alle Angst ist, ist der Rand einer Schere dabei, unsere Flügel zu schneiden. Und wir haben alle das Recht zu fliegen ...

Das Einleiten der Veränderung kann zu einer schrecklichen Angst führen, denn Sie werden aufhören zu treten

Die Hauptsache ist, uns nach und nach bestimmten Situationen auszusetzen, in denen wir Bewältigungsstrategien entwickeln können, um voranzukommen, und gleichzeitig lernen. Denn wenn wir kein Risiko eingehen, werden wir niemals die notwendigen Fähigkeiten erlangen, um mutig zu sein. Um unser eigenes Leben zu riskieren und zu kontrollieren.

Angst zu verlieren bedeutet, auf Glück zu setzen. Und sicher wollen Sie es auch erreichen.

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