Hören Sie sich Beschwerden und Warnungen bei Kindheitsängsten im Erwachsenenalter an

Ein Mädchen schaut durch das Fenster des Autos, was um sie herum passiert. Es ist im Rücken, entspannt und voller Neugier. Mit einem fügsamen Temperament und Ehrgeiz, nur um sein Leben mit Empfindungen zu füllen, während er seinen Eltern zuhört.

Sie sind von den Rechnungen bekümmert, erinnern sich an vergangene Streitigkeiten und verbalisieren ständig laut, wie hart das Leben ist und wie spät sie zu allem kommen. Es ist nicht das erste Mal, dass es passiert. Nach einigen weiteren Reisen scheinen die Gedanken dieses Mädchens schlammig zu werden. Als er aus dem Auto steigt, um zur Schule zu gehen, bittet ihn seine Mutter, vorsichtig zu sein. Gibt nicht an, mit was.

Der Rucksack dieses Mädchens wird immer mehr geladen. Weder die gute wirtschaftliche Situation noch die gute Behandlung mit seinen Begleitern, noch eine Kindheit ohne Traumata haben ihn daran gehindert, ständig zu fühlen, dass etwas schief läuft. Eine bevorstehende Katastrophe kann passieren.

Ihre Familie sagt, dass sie aufpassen muss, dass viele schlimme Dinge passieren und dass sie, wenn sie es bemerken, weil sie sich um sie sorgen und nicht wollen, dass ihr etwas passiert. Sie geben nicht an, mit welchen Erfahrungen sie vorsichtig sein müssen und ob sie etwas tun können, um sie zu verhindern oder sich vor ihnen zu verteidigen, wenn sie auftreten.. Alles wird passiv empfangen, ohne eine spezifische Anweisung.

Seine Neugier ist in seiner Vorstellungskraft gefangen. Er beginnt zu ängstlich zu sein, um ein Ereignis in der Realität zu beginnen. Ihr Alarmnetzwerk wurde auf alles erweitert, was Sie fühlen und leben. Nichts davon war in seinem Kopf, aber die Beschwerden und Warnungen ändern ihn. Sie entwickeln eine generalisierte Angststörung, aber Sie werden Hunderte fehlerhafter Diagnosen durchlaufen, bis Sie es wissen.

Eine Angst, die nicht aufhört, eine Sorge um nichts, was alles beschäftigt

Die generalisierte Angststörung ist keine belastende Episode, eine vorübergehende Besorgnis über etwas Konkretes oder ein Zustand der Reizbarkeit länger als normal. Diese Störung ist das Ergebnis einer großen Anzahl von Lebenserfahrungen, die das kognitive, emotionale und physiologische System des Individuums modifiziert haben, um eine Automatisierung zu erreichen, die eine fast instinktive Reaktion auf die Umwelt darstellt.

Wie viele andere psychische Störungen hat es keinen organischen Ursprung, aber in geringerem Maße hätte dies mit einem biologischen oder genetischen Ursprung zu tun. Es hat sich gezeigt, dass es in der Regel häufiger bei Kindern auftritt, die geboren wurden, als die Mutter älter war, ohne genau zu wissen, was diese Ergebnisse bedeuten. Diesbezüglich gibt es nur Korrelationen und keine kausalen Schlussfolgerungen, aber es wäre interessant, in der Zukunft eingehender untersucht zu werden.

Die generalisierte Angst im Erwachsenenalter ist durch ein Gefühl der ständigen Sorge gekennzeichnet, das auf der Erwartung zukünftiger Ereignisse beruht. Der Erwachsene mit generalisierter Angst war ein Kind, das erfuhr, dass Besorgnis ein Weg ist, sich mit dem Leben zu verbinden, nicht nur ein umständliches Alarmsignal, in dem festgelegt wird, was mit einem bestimmten Problem zu tun ist.

Sorge ist eine Form der Vermeidung der Realität, eine Entschuldigung für die Angst vor Unsicherheit. Kampfgeist und Kreativität werden durch das Hören auf ständige Beschwerden, Bedenken, Bedauern der Vergangenheit und nichtspezifische Warnhinweise aufgehoben.

Angst und Vermeidung: eine Möglichkeit, die Beschwerde zu begründen

Die kritischsten Momente für das Auftreten von Angstzuständen treten in den ersten Jahren der Jugend auf. Diese Angstzustände können jedoch ihren Ursprung in der Kindheit selbst haben. Das Mädchen, das neugierig war und durch das Fenster schaute, schaffte es nie, aus dem Auto auszusteigen und das zu tun, was sie sich erträumt hatte.

Sie wurde von Ratschlägen disqualifiziert, die sie möglicherweise nicht wert waren, mit Sicherheitswarnungen ohne Gefahr, und die ständigen Kommentare zu riskantem und unbequemem Verhalten machten ihren Unternehmergeist zurück. Angesichts dieser Beurteilung und Befragung dessen, was er tut, ist sein Selbstwertgefühl verringert, und er zieht es vor, zu vermeiden, unfertige Aktivitäten zu hinterlassen und sich auf andere Weise zu rechtfertigen, etwa durch Überbemessen der Schwierigkeit der Aufgabe, seinen Mangel an Entschlossenheit.

Das temperamentvolle Mädchen ist am Anfang einer Brücke geblieben. Es scheint, dass die Leute es leicht durchmachen und Tickets für das Erwachsenenleben kaufen, als ob es nur begrenzte Bestände gäbe. Das Mädchen vor der Brücke ist gelähmt, weil sie Beschwerden und Warnungen nicht beendet hat. Nun, ein Erwachsener zu sein, ist zu schnell und zu groß geworden.

Mach und denke: einen Ausweg aus der ängstlichen Schleife

Es gibt wenige Handlungen, die so kontraproduktiv sind, als jemanden, der unter Ängsten leidet, zu sagen, er solle aufhören, als wäre es ein Bleistift-Gekritzel, das mit zwei Gummipässen gelöscht wurde.. Die Person, die unter Angstzuständen leidet, braucht Zeit, um ein anomales Warnsystem zu dekonstruieren, das für jedes Thema oder jede Aufgabe überaktiv ist.

Außerdem macht sie sich oft Sorgen über Erfahrungen, bei denen sie in der Vergangenheit "versagt" hat und macht sich oft selbst für die ganze Freude verantwortlich, die sie erlebt hat, vom Kauf eines Kleidungsstücks bis zu einem Ausflug mit Freunden. Es scheint, dass Vergnügen kein Teil ihrer Lebenserfahrung ist, denn nach dem Frieden kann jedes "Schlechte" passieren.

Für eine Person, die an dieser Erkrankung leidet, ist es am bequemsten, mit ihren inneren Angstereignissen zu leben, ohne dass sie darauf verzichtet, auf die Tatsache des LEBENS zu verzichten. Dies scheint kompliziert zu sein, aber in Wirklichkeit ist das einzig wirksame Mittel gegen Angst das Gegenteil von Vermeidung: Das Bewältigen und Befolgen eines zuvor festgelegten Plans ist der effektivste Weg, um diese Brücke in Richtung Unabhängigkeit zu gehen..

In Anbetracht dessen, dass diese Störung oft mit anderen verwechselt wird, wie Depressionen, Phobien oder obsessives Verhalten, kann sich ihre Diagnose verzögern. Der Beginn der Behandlung neben der Stabilisierung des Patienten ist komplex. Es gibt Medikamente wie Venlafaxin, die dies unterstützen und eine viel geringere Sucht verursachen als Benzodiazepine.

Eine multidisziplinäre Behandlung, die integriert ist und die das Engagement erfordert der Betroffene ist der Schlüssel, so dass er durch seine Gedanken aufhört, über das Leben nachzudenken, und taucht in ihn ein. Ansonsten werfen die Monster aus der Ferne immer große und lähmende Schatten hervor, wobei die Schatten ebenso verwirrend und bedrohlich sind wie die, die das Mädchen an diesem Aprilmorgen durch das Fenster des Autos sah..

Ein Monster kommt, um mich zu sehen: Es heißt ANGST. Es gibt ein Monster, das mich besucht, es beabsichtigt nicht, mich zu töten, aber es hindert mich fast daran zu leben. Es ist ein sehr benanntes Monster, das gelitten und erklärt wurde. Es heißt Angst. Lesen Sie mehr